Насичений смузі Серед численних рецептів смузі даний варіант заслуговує на увагу - жоден ласун не встоїть перед його шоколадним кольором (і звичайно ж смаком)! Мигдаль збагачує смаком і ароматом, насичує і наповнює вітамінами. Загалом, цей смузі - ідеальний кандидат для корисного сніданку! Додавши жменьку гранола або покришені горіхи і шоколад, ваш день стане ще більш вдалим!
Інгредієнти:- Молоко 250 мл
- Банани 1 шт.
- Какао порошок 3 ч. Л.
- Борошно мигдальна 40 г
- Шоколад чорний 30 г
- Крок 1 Для приготування смузі вам знадобиться банан, молоко, мигдальна мука або мигдаль і несолодкий какао. Для прикраси можете додати трохи горіховою гранола або порубані горіхи і шоколад.
- Крок 2 У комбайні змішайте молоко і банан, додайте какао і добре перемішайте.
- Крок 3 Додайте мигдалеву борошно і ще раз перемішайте, щоб отримати однорідну масу.
- Крок 4 Розлийте по склянках і відразу ж подавайте. Можете прикрасити Гранола або рубаним шоколадом з горіхами.