- Буряк - 200 Грам
- Морква - 300 Грам
- Капуста - 300 Грам
- Зелень - - За смаком
- Лимонний сік - - За смаком
- Оливкова олія - - За смаком
Салат "Щітка" для схуднення широко відомий і популярний серед тих, хто цікавиться темою схуднення. Сам не пробував, але дружина моя пробувала - результат був досить відчутний, так що салат дійсно можна вважати дієтичним. Наскільки знаю, він допомагає почистити організм від шлаків, що особливо актуально для тих, що худнуть. Розповідаю, як приготувати салат "Щітка" для схуднення: 1. Морква і буряк натираємо на середній тертці, капусту і зелень дрібно шаткуємо. 2. Змішуємо овочі, заправляємо лимонним соком і невеликою кількістю води. 3. Залишаємо салат в холодильнику на 30 хвилин, після чого заправляємо оливковою олією і вживаємо. Чи не солимо! Салат "Щітка" для схуднення готовий. Смачного!
Кількість порцій: 4