Масаж проти зморшок

Щоб запобігти передчасному старінню і боротися із зморшками, які вже є, корисно робити заспокійливий масаж проти зморшок. В результаті знімається напруга, обличчя розслаблюється і жінка виглядає набагато молодше, м'якше, свіже, скидається вантаж багатьох років.

Регулярний масаж - знімає ефективно напругу в м'язах і тканинах і запобігає появі зморшок. Відновлюється кровообіг.
Масаж з додаванням олії.
Масаж проти зморшок на обличчі. Вам знадобиться трохи оливкового масла. Додайте пару крапель лавандового масла, візьміть цю суміш і втирайте її в долоні. Долоні повинні бути теплими, рухи повинні бути не розмашистими. Не потрібно поспішати, краще робити по кілька разів руху, щоб людина розслабився, потрібно зняти напругу, розгладити зморшки. Ви будете вражені, тому, що станеться з особою.

- Покладіть руки на обидві сторони особи біля основи шиї і повільно потрібно почати погладжування вгору, до чола. Повторити 3 рази.
- Обережно помасажуйте під підборіддям двома руками, рухи повинні бути легкими, вгору спрямовані.
- На середину лоба покладіть великі пальці, і зсувайте повільно їх до країв голови.
- Нижньою стороною обох мізинців потріть злегка шкіру між бровами.
- Середні пальці помістіть над надбрівної дугою, а потім натисніть, рухаючись вгору. Те ж саме, просуваючись до скронь, поки не опинитеся в зовнішнього краю брів.
- Робіть маленькі кола безіменними пальцями навколо підборіддя, рухаючись вгору.
- Знайдіть жувальні м'язи по обидві сторони особи. Зробіть навколо них повільно подушечками пальців кілька кіл.
- Вушні раковини захопіть долонями і потягніть обережно вгору.

Масаж без масла проти зморшок.
Цей масаж для того, щоб зняти напругу на не великих ділянках тканин. Треба велике терпіння і слабкий дуже натиск. Покладіть два пальці по обидві сторони такої ділянки, почекайте трохи і ви відчуєте, що область ця починає розм'якшуватися і теплішати. Потім посуньте пальці. І так продовжуйте, поки повністю не зникне напруга.

- Покладіть обережно дві руки на обличчя людини. Це дасть заспокійливу відчуття.
- Розчепірте трохи пальці і дуже легко їх покладіть на чоло. Потім почнемо рухатися до волосся, обмацуючи всі перепони напруги.
- Покладіть середні і вказівні пальці по обидва боки чола, почекайте, поки легке потепління не відчуєте або розслаблення. Посуньте трохи пальці і повторіть.
- Одним пальцем упріться в перенісся, вказівним іншої руки по носі проведіть вниз.
- Подивіться, чи немає закупорки в області нижньої і верхньої губ. Почекайте, коли тканина між пальцями стане м'якше, потім трохи посуньте і повторіть.
- Повторіть і таким же чином область підборіддя опрацювати. Не потрібно забувати, що масажувати тканини потрібно в різних напрямках.
- Помістіть під підборіддям пальці, поки не відчуєте розм'якшення і потепління.

І не варто забувати, що головна умова для збереження молодості, це ваш оптимізм і позитивний настрій.

Тетяна Мартинова, спеціально для www.ladyespro.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Масаж проти зморшок