Зверніть увагу, як красиво і молодо виглядають жінки ідевушкі в Японії. Які вони худенькі, у них немає проблем із зайвою вагою.
А вседело в правильному харчуванні і в догляді за своєю зовнішністю. Вся японська косметікаобладает хорошими якостями і є стійкою.
У ній багато корисних речовин, на відміну від будь-якої іншої. Також ця країна славиться голковколюванням, точечнойтерапіей, різними видами масажів.
У цій статті розглянемо масаж, которийпоможет жінкам підтягнути овал обличчя. Техніка називається «Асахі», що впереводе позначає створення особи.
Цією технологією користуються большоеколичество жінок, як російських, так і іноземок.Даний вид масажу розробив стиліст Юкуко Танако, він такжеродом з Японії.
Результати цієї процедури такі: особа перетворюється, підтягується, розправляється, виглядає молодше. Відбувається вплив наповерхностние і глибокі м'язи, виходить ефект ліфтингу або підтягування.
Тому, якщо у вас ще досить молода шкіра, ви юна дівчина, немає зморшок, виполнятьупражненія не варто. Процедура спрямована на людей з уже старою шкірою, імеющеймного зморшок, де немає чіткого овалу обличчя.
Масаж виконувати потрібно кожен день, тільки тоді буде належний ефект. Краще, якщо навіть два рази на день, з ранку іперед сном.
Він багато часу не забирає. Весь комплекс можна виконати за 7-10мінут.
Ця процедура має протипоказання. Сюди входить: болезньлімфатіческой системи, захворювання вуха, горла чи носа (особливо воспаленниеміндаліни), хвороба шкіри обличчя.
Навіть при поганому самопочутті не варто проводітьсеанс, так як можете поспішити і щось не правильно зробити, в результатічого отримаєте почервоніння, розтягування шкіри.
Перед початком самої процедури на обличчя необхідно нанестікрем або яке-небудь масло, рука повинна плавно ковзати по шкірі обличчя. Нужнотакже шкіру підготувати і злегка розтерти.
Даний вид техніки предполагаетсільние натиски, проте болю не повинно виникати. Якщо таке раптом сталося, слід припинити і ще раз уважно прочитати інструкцію, так як етоявляется свідченням неправильного виконання.
Перед початком масажу і послений необхідно ретельно очищати обличчя.
Вправа для укрепленіяовала особи
Фіксуємо однусторону особи, упершись центром долоні в кістку нижньої щелепи. Це необходімодля посилення опору.
По іншій стороні особи із зусиллям як би поднирнітетремя пальцями руки від початку жувального м'яза і з дуже сильним нажімомведіте пальці до внутрішнього куточка очей. Жувальний м'яз розташована отсередіни щелепи, по діагоналі, повз куточка губ.
Тиснемо і трохи задержіваемсяу очей, буквально пару секунд. Тепер трохи ослабимо наш натиск, відводимо пальці кстороне вух, потім вниз до ключиць.
Повторювати вправу необхідно 10 разів, незабудьте про другу половину обличчя. З нею проробляємо точно такі жеманіпуляціі.
Створюємо чітку лініюмежду підборіддям і шиєю
Ми ставимо долоню правої руки з того ж боку особи подподбородок, пальці спрямовані в бік вуха. Обов'язково потрібно захопити нетільки щелепних кісток, але й м'язи, які розташовані прямо під підборіддям.
Сдовольно сильним натиском піднімаємо долоню в напрямку вуха. Потім спускаемсявніз до ключиць.
Натиск м'який, не такий сильний. Виконуємо дану вправу 10раз.
Точно також проробляємо з другою половиною обличчя.
У даній статті наведено кілька вправ, направленнихна поліпшення форми обличчя. Однак є й інші вправи, які можна знайти вінтернете.
Вони розгладжують чоло, прибирають друге підборіддя, підтягують повіки і інше.