Кажуть, шлях до серця чоловіка лежить через його шлунок. У такому випадку дорога до його настрою пролягає через різні точки на тілі. Саме час навчитися керувати його настроєм за допомогою різних технік масажу: бадьорить, розслаблюючій або збудливою. До речі, на тебе і твій настрій масаж подіє точно так само. Нетрадиційні види масажу для чоловіків можуть завести твого коханого, і навіть довести до екстазу. Врахуй це!День весілля - це не тільки розслаблення
Підготовка до весілля - це серйозний стрес, який може стати причиною різних неприємних наслідків, наприклад, напруги і безсоння. У цьому випадку, розслабитися і зняти втому допоможе знову ж масаж. Адже в моменти підвищеного психічного збудження і м'язи нашого тіла починають мимоволі напружуватися. І навпаки, розслаблені м'язи передають мозку заспокійливі імпульси, що призводить до зняття нервової напруги. Тому релакс-масаж, на відміну від підбадьорливого, повинен складатися виключно з плавних і м'яких рухів - погладжувань і розтирань. У першу чергу краще провести масаж ніг, тому що на ступнях розташована безліч активних точок. Візьми в руки кінчики пальців ніг і подушечки ступень і натисни на них. Такий масаж потрібно робити великими пальцями рук, натискаючи досить сильно, виконуючи невеликі кругові рухи. Починай від основи кінчиків пальців ніг і повільно рухайся до п'яти. Потім повтори всі рухи, але на цей раз просувайся від щиколотки до пальців. Не забудь помасажувати кожен палець окремо, витягаючи його. При цьому сильно дави на ніготь кожного з них і різко відпускай. Масаж шиї теж допоможе розслабитися, так як саме в цій області ми часто відчуваємо напругу при стресі і втоми. Постав вказівні пальці рук на бічні поверхні шиї і досить сильно натисни 3-4 рази. Потім помісти чотири пальці на задню поверхню шиї так, щоб мізинець знаходився на межі росту волосся. Починай натискати на цю область черзі обома руками то праворуч, то ліворуч. Але кожне натискання не повинно тривати більше трьох секунд, так як на шиї нерви і судини проходять дуже близько до поверхні шкіри, і є ризик їх пошкодити. При цьому очі у твого улюбленого повинні бути закриті, а всі м'язи обличчя - розслаблені, оскільки саме вони посилають збуджуючі імпульси головного мозку.
Можливо, після весільного торжества і ти, і твій новоспечений чоловік опинитеся буквально вичавленими, абсолютно без сил. А адже попереду ще перша шлюбна ніч і енергія виявилася б до речі! Але не турбуйся, повернути сили допоможе масаж, що складається з несильних ударів і вібруючих рухів. Звичайно, мало кому захочеться "бути битим" у перший же день сімейного життя. Але для того, щоб поліпшити кровообіг і привести м'язи в тонус, немає нічого кращого ударної техніки масажу. Нехай він ляже на живіт, а ти розташуй кисті рук перпендикулярно тілу і виконуй дуже швидкі ударяющие руху, опускаючись від плечей до попереку і чергуючи руки. Удари повинні бути різкими і круговими, їх потрібно виконувати ребрами злегка стислих кулаків. Потім, надавши долонях форму чашки, ритмічно погладжуй шкіру по черзі обома руками. Залишай місце між долонею і шкірою, щоб створити вакуум і зробити ефект відтягування шкіри. Під час сеансу підбадьорливого масажу ти можеш використовувати такі прийоми, як розминання, вижимання, биття, поплескування. Але пам'ятай, що для досягнення мети при виконанні тонізуючого масажу необхідно дотримуватися сувору послідовність: спочатку масажувати область спини, потім тазову область і задню поверхню стегон, а після цього вже переходь до грудної клітки, передньої поверхні стегон і ніг. Існує й техніка релакс-масажу для спини, точніше, для м'язів вздовж хребта. Помісти середній і вказівний пальці по обидва боки хребта у його заснування. Виробляючи дрібні тремтячі рухи, просувайся уздовж хребта до шиї. Саме цим і варто закінчити сеанс розслабляючого масажу.
Збудження
Знаючи секрети збудливого масажу, ти зможеш відчути ефект медового місяця навіть після золотого весілля. Як і для розслаблення, в цьому випадку потрібно застосовувати тільки м'які руху, до того ж варто чергувати їх з поцілунками. Знову ж варто почати з масажу його рук і ніг. Це посилить кровообіг і зніме м'язову напругу, приведе його в розслаблений стан. Не забувай, що у деяких чоловіків великі пальці ніг є ерогенною зоною. Техніка повинна бути такою: починаючи з мізинця, ніжно потягни за палець, потім подушечками пальців рук кілька разів натисни на область між пальцями ніг, потім потягни наступний палець. Те ж саме виконай і з руками, адже на долонях розташоване не менше біологічно активних точок.
Від ступень і долонь переходь до спини. Починати потрібно з зовсім легких погладжувань тильною стороною долоні, майже без тиску на шкіру. Від області попереково-крижового відділу наверх вздовж хребта симетрично натисни долонями на спину, а потім відпусти. І так до сьомого шийного хребця. Ну а вниз до попереку повертайся іншим способом: також уздовж хребта симетрично натискай фалангами пальців, а потім відпускай. Не забудь опрацювати і трапецієподібний м'яз плечей, тут краще використовувати прийом "защип", але не дуже сильний. Потім можна помасажувати голову, робити це потрібно за допомогою рухів, схожих на ті, що використовують при митті голови. Після цього переходь до масажу сідниць. Тут розтирання неприйнятні - тільки ніжні і ласкаві погладжування. Починаючи з області попереково-крижового відділу, до сідниць від зовнішньої сторони до внутрішньої торкайся тільки долонями. Пальці при цьому повинні бути спрямовані до плечей. Але руки не ковзають по поверхні шкіри, а як би розминають: доторкнулась - відпустила, потім доторкнулася нижче останній позиції - відпустила і т.д. Рухи лівої і правої рук повинні бути симетричні. Таким чином, ми активізуємо кровообіг в області тазу, адже прилив крові до цієї зони стимулює сексуальне збудження. За сідницями слідують груди і живіт. Груди, так само як і спину, краще ласкаво погладжувати, поступово спускаючись нижче, адже майже у кожного чоловіка трохи нижче пупка розташована маленька ерогенна точка, дотик до якої гарантує його готовність до пристрасної ночі.
Щоб підбадьоритися вранці і зарядитися енергією на цілий день, просто додай до ранкової чашці кави одну нескладну процедуру - проведи експрес-масаж вушних раковин. Загнив пальцями рук вуха вперед і притисни вушні раковини до голови, а потім відпусти їх. І так кілька разів. Потім захопи кінчиками великого і вказівного пальців обидві мочки вух. Потягни їх вниз, а потім відпусти. Ці маніпуляції потрібно проробити 5-6 разів. Після цього вклади великий палець в зовнішнє слуховий отвір, а вказівним притисни що знаходиться спереду виступ вушної раковини. Його потрібно злегка здавлювати і повертати на всі боки протягом 20-30 секунд. Потім затисніть великим і вказівним пальцями хрящової виступ, що знаходиться позаду зовнішнього слухового проходу, і води по ньому пальцями вгору і вниз. Завдяки дії на активні точки, розташовані у вушній раковині, такий масаж допоможе швидко мобілізувати всі резерви організму і позбутися сонливості.