Користь оцту
У чому причина такої широкої і давньої популярності оцту? Зрозуміло, в його складі - він воістину дивовижний. Це і значний вміст калію, і повний набір різних мікроелементів і, звичайно, яблучна кислота. Важко переоцінити цілющу дію його на наш організм. Використовують оцет і для того, щоб лікувати анемію, нервову систему зміцнити і в багатьох інших випадках.
Всі знають про те, навіщо нам мікроелементи. Багато хто чув про користь калію, але от про те, для чого потрібна яблучна кислота, знають далеко не всі. Між тим, ця виключно корисна кислота покращує в організмі обмін речовин, зміцнює кровоносні судини, травлення. Необхідна вона для утворення глікогену - джерела енергії організму.
Застосування оцту
Найефективніший метод - поєднання зовнішнього та внутрішнього прийому оцту. При даному способі ноги змащують вранці і ввечері розчином оцту, одночасно п'ють по склянці води, в який додана столова ложка оцту. На жаль, спосіб цей підходить далеко не всім. При деяких захворюваннях оцет може викликати сильне загострення. Застосовувати його без консультації лікаря не можна. Зовнішнє застосування теж може бути протипоказано, особливо при шкірних хворобах.
Натирання оцтом
Переконавшись, що оцет не зашкодить вашому здоров'ю, ви можете спробувати різні способи його використання. Один з найлегших - натирання. Берете ватний диск або серветку і протираєте ноги оцтом, зазвичай роблять це вранці і ввечері. Змащувати треба проблемні місця. Не треба думати, що ця процедура негайно дасть ефект, тут знадобиться терпіння і наполегливість.
Ванночки з оцтом
Якщо ви хочете, щоб ваші ноги стали здоровими і красивими, ви легко знайдете час для цієї маніпуляції. Півлітра оцту розведіть відром води кімнатної температури, отриману рідину налийте в підходящий посуд, ноги в воду занурте на кілька хвилин. Після цієї ванночки, не витираючи кінцівки, полежте півгодинки догори ногами. Для отримання хорошого результату ванночки бажано робити кожен вечір.
Оцтові обгортання
У тому випадку, коли вам не хочеться возитися з ваннами, можна спробувати більш простий метод лікування. Намоченою в оцті серветкою або марлечкой обгортають ногу, покривають зверху плівкою і зав'язують зверху тканиною або рушником. Цей компрес можна тримати не більше півгодини, при цьому ноги повинні бути підняті догори. Використовувати цей спосіб краще двічі в день, розраховувати на швидкий результат не варто.
Оцтові ополіскування
Спосіб цей забере у вас трохи більше часу. Розбавивши літр оцту трьома літрами води, обполіскуйте ноги цією рідиною кілька разів за день. Обов'язково ноги після цього підняти нагору на півгодини. Витирати їх при цьому не треба.
Який би спосіб ви не вибрали, використовувати його треба регулярно і довго, тоді у вас все вийде.