Ви підозрювали, що можливі проблеми зі здоров'ям можна дізнатися заздалегідь? Причому, без дорогих досліджень. Ми зі школи знаємо, що багато хвороб передаються у спадок. Задайте питання, представлені в статті, своїй мамі. І залежно від відповідей ви зможете заздалегідь запобігти ті чи інші хвороби.
Західні медики взагалі сові-туються пацієнткам скласти «ге-неалогіческое древо» своїх бо-лезней, де докладно написати, які проблеми зі здоров'ям і коли були у ваших найближчих родст-венников. Уважний людина на-верняка помітить, що члени однієї сім'ї часто страждають схожими захворювання-ми. У подібних випадках зазвичай гово-рят: «Яблуко від яблуні недалеко пада-ет». І це прислів'я недалека від исти-ни. Хоча по суті спадковість - не вирок. Сьогодні багато хвороб можна попередити, якщо заздалегідь знати про них. Тому не чекайте, що добрий лікар Айболить відведе вас за ручку в потрібний кабінет. Відповідальність за ва-ше здоров'я - ваша особиста справа. Отже, задаємо питання, щоб визначити можливі спадкові захворювання, діагностика захворювань визначається самостійно.
Чи все в порядку з тиском?
Незалежно від віку воно не повинно перевищувати 140/90 мм ртутного стовпа. Це верхня межа норми. У мами біль-ше? Прослідкуйте, щоб вона взяла тиском-ня під контроль, а своє вимірюйте раз на тиждень. Хоча спадковий фактор відіграє не останню роль у розвитку гіпертонії, але взагалі-то вона, кажучи мовою фахівців, хвороба мультифакторна. Це означає, що до підвищено-ному тиску ведуть багато причи-ни. Це стрес, куріння, малорухливий спосіб життя, зайва вага, пристрасть до алкоголю, м'яса, жирної і солоної пі-ще, прийом деяких гормональних контрацептивів і ліків. Виключіть їх, і небезпека розвитку гіпертонії набагато зменшиться. У цьому заболева-ванні добре те, що фактори ризику у нього модифікуються, тобто змінюється-мі за нашим бажанням. Так що жест-кою генетичної програми, за кото-рій природа штампує гіпертоніків, немає і бути не може.
Втім, варто відразу розібратися, ка-кую спадковість вважати поганою, а яку - хорошою. Скажімо, якщо двою-рідна бабуся, вийшовши на пенсію, за-хворіла на гіпертонію, можна спати спо-койне. Ваші шанси заробити бо-лезнь від цього не зросли. Але якщо в роду були випадки юнацької гиперто-ванні, інфаркту або інсульту в молодому віці (до 40 років), хтось із близьких не дожив до 60 років через ускладнень, пов'язаних з цією недугою, тоді небез-ність дійсно існує. І не-мала! Є підстави вважати, що хвороба буде протікати з ускладнення-ми, а тиск відмовиться підкорятися гіпотензивних препаратів. Щоб цей сценарій не реалізувався, що не подвер-Гайт себе стресам, дбайливо ставитеся до свого здоров'я, і кожен день све-ряйтесь з показаннями тонометра!
У якому віці припинилися місячні?
Приблизно у половині випадків від матері до дочки передається спадкова схильність до гормональної активності і особливостям клімаксу. Він може наступити рано чи, наобо-рот, пізно, супроводжуватися потлівос-тьма, приливами, перепадами настрої-ня. Ці знання, якщо ними поділилися з вами мама і бабуся, допоможуть заблаго-тимчасово вжити заходів. І тим самим уникнути багатьох неприємних явищ перехід-ного періоду. Гормональна перебудови-ка організму починається за 10-15 років до припинення місячних (менопаузи). У сучасних жінок вона настає в 50-55 років, а ще 100 років тому приходь-лась на 40-річний вік. Звідси і по-Говорка «Сорок років - бабин вік».
Якщо виявиться, що у вашому роду менструальна функція закінчується до 45 років, обов'язково розкажіть про це гінеколога-ендокринолога. Обра-ніться до нього за порадою заздалегідь, щоб він міг поспостерігати за гормональним фоном і при необхідності скорректі-ровать його, відсунувши менопаузу. Це лише на перший погляд здається, що, позбувшись від червоних днів ка-лендаря, жінка може зітхнути з полегшенням. Начебто не треба терпіти ежемесяч-ні нездужання, оберігатися, бо-яться протекти в невідповідний момент і розорятися на прокладки. Насправді в достроковій менопаузі немає нічого хоро-шего. Яєчники знижують вироблення по-лових гормонів, і ви починаєте ста реть. Причому не тільки зовні: слабшає серце, розхитуються нерви, з кіс-тей йде кальцій. Такі порушення варто передбачити, щоб не допустити їх появи в подальшому.
Чи немає серйозних проблем з венами?
Здоров'я записано в генах. Якщо мама страждає на варикозну хворобу, навряд чи ваші вени відрізняються особливою прочнос-тьма. Пройдіть спеціальне ультразву-ковое дослідження - доплерографію, щоб з'ясувати, в якому стані на-ходятся венозні судини. Справа в тому, що природа, в стислі терміни внутріут-робно розвитку буквально з нічого створює людський організм. Сну-чала тче венозну "павутинку" начорно, щоб до моменту народження була хоч якась судинна мережа. Все одно активно функціонувати вона почне лише через рік, коли ребе-нок встане на ноги. До цього терміну мла-денческая "павутинка" повинна розсмоктати-ся, а розгалужена система периферії-чеських вен трансформуватися в єдину нитку - стовбур.
Однак цей процес можуть заблок-ровать гени, що дісталися вам по на-слідство. Тоді венозна перебудова перерветься на проміжній стадії. Тимчасові капіляри неповністю знищені, стовбур до кінця не сформований. Ось цю-то конструктивну особливість ве-нозной русла і виявляє спеціальне обстеження. Іноді навіть без всякого ультразвуку під шкірою видно покручені, посилено розгалужені сині судини. Це тривожний симптом! Якщо наслед-ственная схильність до вари-підступи розширенню підтвердиться в ході обстеження, проявіть про венах особливу турботу!
Не підвищений чи цукор в крові?
Норма цукру в крові - 3,3-5,5 ммоль / л за умови, що кров здали вранці натщесерце. Угово-рите маму зробити цей аналіз! Після 40 років повторювати його потрібно хоча б раз на рік, оскільки зростає ризик захворіти на цукровий діабет 2-го типу. Його ще називають діабет літніх. Солодкий недуга розвивається непомітно і призводить до катастрофічних наслідків для організму - сліпоти, гіпертонії, по-ражения нирок, відмирання тканин сто-пи, через який лікарям доводиться йти на ампутацію.
На щастя, можна провести діагностику цього спадкового захворювання. Цукрового діабету можна хаті-жати, якщо вчасно взяти цукор під кон-троль. А заздалегідь знаючи про спадкової схильності до діабету 2-го ти-па, цілком реально не допустити його, чи не-зважаючи на лякаючу статистику. Якщо ваші мама і тато страждають цим Неду-гом, ймовірність, що він розвинеться у вас після 40 років, - 65-70%. Щоб не дати генетичній програмі реалізуватися, замініть солодощі фруктами, знімай-тесь фітнесом, стежте за вагою - і здоров'я не підведе!
Чи немає на що-небудь алергії?
Хоча алергія не відноситься до наследст-венним захворювань, предрасполо-боргованості до неї передається з покоління-ня в покоління. Генетичні механиз-ми цього явища складні і досі не розшифровані повністю. Якщо ма-ма відноситься до категорії алергіків, ризик піти по її стопах - 20-50%. Па-па теж схильний до алергічних реак-циям? Ваші шанси приєднатися до батьків збільшуються до 40-75%. Батьки здорові? Імовірність забо-леть алергією протягом життя знижуючи-ється до 5-15%. Майте на увазі: Спадщина-ється не так конкретне заболева-ня, скільки певний механізм розвитку алергічної реакції. Ска-жем, якщо батько страждає на бронхіальну астму, а мати не переносить червону ікру і яєчний білок, це зовсім не зна-чит, що ви неодмінно успадкуєте па-піну астму в комплекті з маминої гіперчутливістю до їжі. Лікарям залишається тільки припускати, як все обернеться. Оскільки в генах за-писана лише принципова спосіб-ність організму особливим чином реаг-ровать на контакт з алергеном. А про те, яка саме речовина спровокує патологічну реакцію і у що вона виллється в кожному конкретному випадку, інформації немає. Алерген, якого вам слід побоюватися, може не мати нічого с