Багато вчених упевнені, що позіхання - це цілком безпечне явище, яке до того ж несе величезну користь організму людини. При зевании походимо максимальне розкриття дихальних шляхів і розслаблення м'язів, в результаті чого кров насичується киснем, а сам організм впадає в «несвідомий релакс».
Позіхання може зняти наслідки стресу, розумове перенапруження і втому, поліпшити роботу мозку. Але чи так безпечна насправді позіхання?
У деяких випадках саме безпричинне позіхання, яке раптом навалюється на людину вдень, є першою ознакою що розвиваються серйозних хвороб - цукрового діабету, апное і навіть розшаровування аорти (у медичній кардіохірургічної практиці). Цукровий діабет і звання - в чому зв'язок?
Зайва вага - це головний супутник цукрового діабету другого типу. Але чому позіхання розвивається у людей, які страждають на цукровий діабет?
Позіхання - це рефлекс, який, як правило, проявляється при недоліку харчування головного мозку. Тобто людина вдихає повітря за допомогою позіхання, щоб наситити головний мозок киснем.
Коли у людини цукровий діабет, рівень глюкози в крові підвищений, але в мозок вона не надходить.
В клітини організму глюкоза може потрапити лише за допомогою інсуліну - спеціального гормону підшлункової залози. Там вона перетворюється на енергію, необхідну для життєдіяльності організму.
Але при діабеті спостерігається дефіцит інсуліну або порушення чутливості клітин до нього, в результаті чого глюкоза не перетворюється на енергію. Таким чином, у людини розвивається пекельна втома, сонливість.
Для виходу з ситуації, що склалася, насамперед, необхідно схуднути, щоб глюкоза потрапляла в клітини, а не руйнувала судини.
Підвищена стомлюваність і сонливість з причини апное
Сонливість, яка переслідує людину протягом дня, може бути ознакою абструктівний нічного апное - зупинки дихання уві сні, в результаті якої виникає нестача кисню. Найчастіше апное буває у повних і літніх людей, а також у хропунів, коли на висоті хропіння виникає зупинка дихання, людина замовкає, потім хропти і починає дихати знову.
В певній фазі сну всі м'язи людини розслаблені, в тому числі м'язи м'якого піднебіння і язичка, в результаті чого може відбуватися западання останнього.
Як боротися з апное? Насамперед, потрібно провести спеціальне обстеження у сні, і якщо ці зупинки дихання будуть знайдені, то лікар призначить лікування. Існують багато способи боротьби з цією хворобою, починаючи від приладів, в яких людина спить (ці прилади синхронно нагнітають повітря), до операційного втручання, які лікують зупинку дихання хірургічним шляхом.
Ну і, звичайно ж, потрібно схуднути, так як у повних людей ризик такого стану значно більше.
Розшарування аорти
У кардіохірургічної практиці нерідко бувають випадки, коли пацієнт, лежачи на операційному столі, починає безпричинно позіхати, у нього підвищується сонливість. Відбувається це тоді, коли у людини відбувається різке зниження тиску.
Кровопостачання мозку знижується, дратуються нерви, які знаходяться в грудній клітці або в черевній порожнині і виникає позіхання. Це може бути симптомом дуже небезпечного захворювання - расслаивающейся аневризми аорти, в результаті чого кров може повністю піти з кровоносного русла.
Дане захворювання небезпечне тим, що фактично не має симптомів (тільки досвідчений хірург може вчасно зреагувати і надати необхідну допомогу пацієнтові) і може закінчитися загибеллю людини.