Якщо ж ви дізналися, що вже вагітні, то у вас попереду є ще кілька місяців для підготовки до народження здорової дитини. Необхідно також пройти обстеження, поговорити з лікарями, з іншими батьками, які можуть поділитися своїм досвідом, внести зміни в свій спосіб життя, наприклад, відмовитися від куріння, і так далі. Однак найкраще, коли вагітність була заздалегідь спланована і продумана. Але найголовніша умова - це здоров'я і правильний спосіб життя батьків при зачатті дитини, а для жінки - і під час вагітності, при виношування дитини.
Важко посперечатися з тим, що у здорових батьків більше шансів народити здорову дитину. Програми планування та підготовки до вагітності займають одні з найвищих позицій у світі. Отже, для забезпечення сприятливого перебігу вагітності та пологів необхідно разом з чоловіком пройти комплексне обстеження, принаймні, за три місяці до запланованої вагітності. Потрібно вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, берегтися від захворювань, відмовитися від куріння і так далі. Коли вагітність наступила, необхідно стати відразу ж на облік у лікаря, а також виконувати його рекомендації.
У розвинених країнах пари проходять медичне обстеження навіть до вступу в шлюб, щоб дізнатися стан здоров'я в цілому і здатність до народження здорового потомства зокрема.
На розвиток плода впливають практично будь-які захворювання майбутніх батьків, особливо матері. А хронічні захворювання майбутньої матері можуть навіть ускладнювати вагітність. Тому консультація лікаря просто необхідна. У наші дні здоров'я майбутніх батьків стає серйозною проблемою, так як у всьому світі всього 25% чоловіків і жінок мають по-справжньому гарне здоров'я. Існують захворювання, при яких вагітність може бути протипоказана. До таких захворювань належать:
- порок серця тяжкого ступеня з порушеннями кровообігу (задишка, набряки, порушення серцевого ритму і т.д.); - гіпертонічна хвороба важкого ступеня з порушенням кровообігу; - легенева недостатність, інші важкі захворювання легенів; - важкий перебіг цукрового діабету, захворювань наднирників, щитовидної залози; - ниркова недостатність, яка стала результатом нефриту, пієлонефриту і т. д .; - ревматичний процес; - онкологічні захворювання, особливо злоякісні; - деякі вірусні інфекції (токсоплазмоз, кір, краснуха і т. д.); - сильна короткозорість, відшарування сітківки; - отосклероз; - деякі спадкові хвороби.У дитини може виникнути спадкове захворювання, якщо патологічний ген буде переданий йому навіть від зовні здорових батьків, але які є при цьому носіями цього гена. Але й у дійсно здорових батьків, на жаль, може народитися дитина з спадковим захворюванням або з пороком, якщо в статевих клітинах батьків відбулися несприятливі зміни, і нормальний ген став патологічним. Ризик цих несприятливих змін з віком збільшується, особливо після 40 років. Тому перед плануванням вагітності важливо проконсультуватися не лише з акушером-гінекологом, а й з лікарем-генетиком.
Не тільки жінкам, а й чоловікам, у яких є спадкові хвороби, часом не рекомендується мати своїх дітей. Тому чоловіки теж повинні бути відповідальні і теж пройти обстеження.
Плануючи вагітність, необхідно усунути всі інфекції та їх осередки в організмі. Наприклад, несприятливий вплив на внутрішньоутробний розвиток плода можуть мати тонзиліт, гайморит, бронхіт, синусит, цистит, захворювання зубів (навіть звичайний карієс), захворювання сечостатевої системи і статевих органів.
Вагітні, які страждають пороком серця, туберкульоз, цукровий діабет та іншими захворюваннями, але які все ж хочуть мати дітей, повинні лікуватися спеціальними комплексними методами, розробленими для вагітних. Ці методи здатні знизити, а іноді й усунути неблаготворное вплив хвороби матері на майбутню дитину. У спеціальних пологових відділеннях, зі спеціальною підготовкою та лікуванням хворі жінки все частіше народжують здорових малюків.
В останні роки зростає рівень захворюваності статевими інфекціями, такими як гонококк, хламідії, кандиди, уреаплазми, мікоплазми, гарднерела, вірус папіломи людини, вірус герпесу, цитомегаловірус, а також гепатит та ВІЛ. Іноді можливо безсимптомне, приховане носійство інфекцій, вірусів і захворювань, але під час вагітності знижується імунітет і опірність організму, тому інфекції можуть загостритися. До того ж мати може передати захворювання дитині. Тому необхідно виявити і вилікувати ЗПСШ до вагітності, це знизить можливий ризик передачі захворювання дитині.
Дуже небезпечний для жінки на ранніх термінах вагітності вірус краснухи - у дитини може сформуватися безліч вад. Необхідно провести вакцинацію від краснухи за 3 місяці до вагітності для вироблення антитіл, які будуть ефективно захищати дитину.
Під час вагітності збільшується навантаження на організм жінки, більш напружено працюють багато систем організму, особливо серцево-судинна, репродуктивна, ендокринна, а також печінка і нирки. Тому так важливо, плануючи вагітність, виявити всі можливі хронічні захворювання, які можуть стати причиною порушення сприятливого перебігу вагітності.
Ще дуже важливо пам'ятати майбутнім батькам, що вживання алкоголю і наркотиків, а також куріння (для майбутньої матері і пасивне в тому числі) несприятливо впливають на майбутню дитину.
Будьте уважні до себе, до свого здоров'я, а також до здоров'я вашого майбутнього малюка. Все в ваших руках. Адже це величезне щастя - народити здорову дитину! Важко посперечатися з твердження про те, що "Здорові батьки - здорова дитина".