Здуття живота при вагітності, гази, метеоризм

Метеоризм при вагітності: причини виникнення.

Метеоризм (здуття живота) з'являється через утворення підвищеної кількості газів у кишечнику, причиною цього може стати гормональне зміна і результат здавлювання кишечника збільшується маткою. Виділення газу в нормальній кількості ніяк не відбивається на самопочутті. У випадку ж, коли він виділяється понад норми, з'являється відчуття розпирання живота, дискомфорту, а іноді і больових відчуттів. Здуття при вагітності доставляє жінкам чимало занепокоєння ще й тому, що воно нерідко поєднується з запорами. Причини виникнення метеоризму теж можуть бути різні.

У вагітної жінки в крові міститься підвищена кількість прогестерону (жіночий статевий гормон), розслабляючого гладкі м'язи внутрішніх органів. При вагітності така властивість гормону потрібно для того, щоб запобігти передчасне скорочення м'язів матки, яке може призвести до викидня. Але розслаблення гладких м'язів кишечника тягне собою застій їжі, який в свою чергу призводить до підвищення газоутворення.

Неправильне харчування теж є досить поширеною причиною появи метеоризму. Сюди можна віднести вживання у великих кількостях їжі, яка при розкладанні виділяє гази (горох, сирі овочі, квасоля, газована вода). До неправильного харчування відноситься також швидка їжа і великі перерви між прийомами їжі в сукупності з великою кількістю вживаної їжі.

Якщо жінка має хронічні шлунково-кишкові захворювання, то при вагітності в більшості випадків вони загострюються. Наявність вродженої ферментативної недостатності теж може стати причиною виникнення здуття живота при вагітності. Мало того, такі причини часто призводять до дисбактеріозу, при якому зменшується обсяг нормальної мікрофлори в кишечнику і збільшується обсяг умовно-патогенної мікрофлори, розкладницької їжу з утворенням газів в збільшеній кількості.

Загальна нестійке психологічний стан вагітної жінки теж впливає на появу метеоризму. Будь-які тривоги, занепокоєння і стреси можуть посилювати відчуття дискомфорту.

Як же полегшити стан вагітної жінки при здутті живота?

Лікування метеоризму потрібно, і цілком можливо. У першу чергу варто з'ясувати причини його виникнення у вагітної жінки, тому їй варто проконсультуватися у акушера-гінеколога, який проводить необхідне обстеження. Вести прийом в жіночій консультації повинен і терапевт, який пройшовши необхідну підготовку, спеціалізується по внутрішніх захворювань вагітних жінок. Після проведеного обстеження жінці призначають лікування і консультують про рекомендованому режимі дня і правильне харчування.

1. Якщо причиною метеоризму стало неправильне харчування, то рекомендується дробове харчування (частіший прийом їжі маленькими порціями, виключивши з раціону велику кількість свіжих фруктів і овочів, гостру, смажену і гостру їжу, а також каву і міцний чай).

2. Обов'язково потрібно стежити за наявністю щоденного стільця. При схильності до запорів бажано щодня вживати овочеві салати з рослинною олією, сушений чорнослив і кисломолочні продукти (йогурти, ряжанку, кефір). Але не потрібно забувати про те, що кефір володіє проносними властивостями лише перші 1-2 дні після виготовлення і, якщо він був виготовлений давно, метеоризм (гази) може тільки збільшитися, оскільки такий кефір починає володіти закріплюють властивостями.

3. При будь-якому терміні вагітності жінці необхідно рухатися, інакше кишечник, рухова активність якого порушується прогестероном, призведе до метеоризму і постійним запорів. Щоб справитися з цією проблемою, в жіночій консультації рекомендують комплекс вправ, індивідуальний для кожного.

4. Терапевт також підбирає правильне лікування при загостренні захворювання шлунково-кишкового тракту, яке не буде впливати на плід. При виникненні дисбактеріозу призначають препарати, які містять корисні для товстого кишечника бактерії (пробіотики) і речовини, що сприяють розмноженню нормальної мікрофлори (пребіотики). В якості заспокійливого призначають засоби на рослинній основі.

5. У разі необхідності, при сильному здутті живота іноді лікарі вдаються до медикаментозного лікування. Але таке лікування має призначати саме лікуючий акушер-гінеколог, адже, не варто забувати, що неправильно підібраний препарат здатний негативно вплинути на плід і викликати його незворотні зміни.

Кожна жінка повинна пам'ятати і розуміти, що вагітність - це величезна відповідальність за благополуччя і здоров'я свого майбутнього малюка.