Відсутність молока після пологів

Деякі діти іноді люблять «подхалтурить», і коли переднє молоко, яке йде швидше смоктати неохоче або зовсім припиняють спроби. Якщо в цей момент мама піде у «ледаря» на поводу і дасть іншу груди, може запуститися механізм гіполактаціі. Обидві грудей до кінця не випорожнюються, організм отримує сигнал, що молоко в надлишку, і знижує його вироблення. Буває, для того, щоб полегшити собі життя, в перервах між годуваннями мама пропонує малюкові пустушку. У підсумку смоктальний рефлекс дитина вже задовольняє самостійно, стимуляція грудей знижується, кількість прикладань падає, неправильний захоплення соска. Результат - гіполактаціі. Іноді, всупереч порадам сучасних фахівців, мама дає чаду водичку, причому більше 20-30 мл на день.

Гормони поспішають на допомогу

В організмі відповідають два гормони: пролактин і окситоцин. Перший стимулює вироблення молока як такого. Саме від нього залежать обсяги «продукції», яка накопичується. Часта стимуляція грудей подібним правильним чином дуже сильно впливає на «гормон материнства». До речі, якщо у мами немає тріщин на сосках, це ще не показник того, що дитина смокче правильно, адже нерідко явищем буває безболісне неправильне прикладання до грудей. Нічні годування - з 3 години ночі до 8 ранку - також кращі друзі пролактину, адже в цей період вироблення його максимальна. Саме вночі мозок жінки «звіряє» вироблені ним обсяги гормону з потребами малюка. До-маленькому адресату - з альвеол по молочних протоках - допомагає гормон окситоцин. Ознакою того, що цей гормон «працює», підкопування інших грудей під час годування першої, протікання в перервах між годуваннями. Прийнявши теплий душ і випивши стаканчик гарячого чаю з молоком, ви однозначно посилить приплив. Отже, ви повністю розібралися в роботі гормонів у вашому організмі, чітко для себе з'ясували, що ви зробили не так, і однозначно налаштувалися на підвищення лактації. Що ж потрібно зробити в першу чергу? ..

Розслабитися! Треба відкласти всі справи і клопоти по господарству, закликати на допомогу родичів або знайомих (пара днів у них на вас знайдеться) і залягти в ліжко. Виспатися, як слід відпочити. Організувати спільний сон, нехай малюк відчує, що мама поруч і не прагне від нього втекти, а ваш мозок - що навантаження закінчилися, і настав довгоочікуваний спокій. Нехай дитина смокче стільки, скільки хоче, навіть коли годування вже закінчилося і крихта не голодний. Хорошим стимулом для вироблення молока є спільні з дитиною прогулянки на свіжому повітрі. Якщо ви вже достатньо відпочили, приплив молока начебто відновився, прагнете гуляти з малюком два рази на день, не доручаючи це важливе заняття іншим.

Фахівці рекомендують робити це тільки в двох випадках: у перші дні після пологів, коли дитина не здатний ще висмоктати все прийшло в великій кількості молоко і мама відчуває неприємні відчуття в грудях. Зціджуватися при цьому потрібно всього пару-трійку днів і зовсім трохи, щоб позбутися від дискомфорту. І другий випадок - коли дитина з якихось причин смокче мало, молока через це теж приходить все менше. Потрібно приступити до тимчасового зціджуванню і розібратися в причинах.

• Не дотримуватися режим! Не можна годувати дитину по режиму. У тих випадках, коли він просить їсти щогодини, - годуйте щогодини. При цьому груди кожного разу необхідно чергувати. Не давайте дитині пустушки та пляшечки. 3 Добре харчуватися мамі! Жінка повинна правильно
• Приймати теплий душ! Підсилити вироблення окситоцину і приплив молока допомагає контрастний ранковий душ (намагайтеся, звичайно, при цьому не застудити груди). А ось мити соски перед кожним годуванням з милом зовсім не обов'язково.
• Якщо слідувати всім цим нехитрим правилам, то прикорм немовляті знадобиться дуже нескоро.

Якими б «поважними» причинами була б викликана гіполактаціі, природа і наука володіють величезним арсеналом засобів для того, щоб її побороти. І пам'ятайте, що основні ознаки хорошого грудного вигодовування - нормальний ріст і розвиток, відмінне самопочуття малюка. Тепер ми знаємо, як виправити відсутність молока після пологів.