Зараз давайте поговоримо про те, чому після пологів болить і пече в грудях. Перші кілька днів після пологів з грудьми жінки відбуваються лише невеликі зміни. Навіть може виникнути занепокоєння з приводу того, з'явитися взагалі молоко, так як з грудей виділяється лише трохи молозива.Але молозиво також містить живильні речовини і сприяє зміцненню імунітету дитини. Тим не менш, десь на четвертий або п'ятий день, можливо раніше, молода мама може раптово прокинутися від того, що її груди дуже сильно збільшилася і стала твердою. За одну ніч груди можуть збільшитися на два розміри. Це означає, що молоко прибуло і тепер постає питання, як же пристосуватися до таких неприємних змін, як болі і печіння в грудях. Таке явище називають набуханием молочних залоз. У деяких жінок цей процес проходить болісно, але швидко. А у інших груди набухає поступово - в основному у тих, чиї малюки після народження харчувалися ефективно і часто. У породіль відбуваються гормональні зміни - в перші дні після народження дитини рівень прогестерону і естрогену зменшується, а рівень пролактину, який стимулює утворення молока, - зростає. У міру того, як грудні залози починають процес вироблення молока, складові їх тканини, набухають. Такі дискомфортні зміни грудей, швидше за все не збігаються з тією картиною безтурботного годування груддю, яку багато жінок собі змалювали ще під час вагітності. Тим більше, що ваш новонароджена дитина, можливо, так ще і не навчився правильно брати груди. Потрібно постаратися зберігати терпіння і спокій - адже всі самі приємний моменти ще попереду. Як тільки малюк навчитися правильно брати груди, а вона, в свою чергу, встановить необхідний баланс вироблення молока - коли попит буде відповідати пропозиції, ось тоді ви і почнете отримувати задоволення від процесу годування. Потрібно розуміти, що дискомфорт - це явище поширене і тимчасове (у першу чергу для тих мам, у яких ця дитина первісток), і воно скоро пройде, адже це є основною причиною того, чому після пологів болить і пече грудьми
Але можна зробити деякі заходи, для того щоб зменшити хворобливі відчуття, тому що тривале набухання грудей може збільшити ймовірність виникнення інфекції і виникнення інших різних проблем при годуванні дитини.
Навчіть малюка правильно брати груди - для цього йому потрібно навчитися широко відкривати рот, щоб його ясна і губи розташовувалися за соском, таким чином, малюк добре захопить груди. Не давайте йому смоктати тільки сосок - це дуже швидко викличе у вас печіння і хворобливі відчуття, а також згодом може призвести до запалення соска. Слідкуйте за нижньою губою дитини - вона повинна бути вивернута назовні, і розташовуватися під гуртком близько соска. Якщо губа підвернулася всередину, акуратно поправте її пальцем або відніміть малюка від грудей і повторіть спробу.
До болісно набряклою і твердої грудей можна прикласти мішечок з льодом або холодний компрес.
Якщо прийняти теплий душ, то це може рефлекторно викликати виділення молока, що допоможе спорожнити набряклі груди. Коли вода стікає по грудях, помасажуйте її і спробуйте видавити трохи молока.
Під час набухання грудей ореол близько соска твердне, сам сосок стає більш плоским і у малюка не виходить добре захопити ротом груди. У такому випадку малюк смокче тільки сосок і отримує достатню кількість молока, однак відбувається стимуляція вироблення молока і цей процес збільшує набухання молочних залоз.
Якщо груди занадто повна і малюк не може правильно узяти її, за допомогою спеціального молоковідсмоктувача або просто руки зцідіть невелику кількість молока, щоб груди пом'якшала і малюкові стало зручніше обхопити її губами.
Але найкращими ліками від набухання грудей, безсумнівно, є часті годування. Груди швидко звільняється від молока, а також часте вигодовування систематизує вироблення молока відповідно до потреб малюка. Якщо дитина довго спить, розбудіть його через пару годин для того, щоб погодувати, і заохочуйте дитину їсти частіше.
Медичні препарати для припинення утворення молока і які раніше призначалися жінкам, чиї діти не перебували на грудному вигодовуванні, вже не вважаються безпечними як передбачалося раніше. Зціджування грудей все одно є необхідністю для мінімізації набухання і запобігання запалення. Вироблення молока повинна зменшитися вже через один або два тижні.
Тріщини сосків. В основному тріщини виникають в тому випадку, коли дитина неправильно бере груди. Соски, пошкоджені тріщинами - це зовсім не неминучий результат грудного вигодовування. Якщо на сосках проявляються ознаки роздратування, то вам слід проаналізувати, наскільки правильно ви здійснюєте процес годування дитини. Проявіть терпіння і зберігайте спокій і у вас з малюком все вийти.
Кілька порад для зменшення подразнення сосків.
Перед тим, як віднімати дитину від грудей, потрібно переконатися, що він перестав смоктати - просуньте палець між ясен малюка або натисніть на груди.
На початку годування потрібно давати груди, яка менше роздратована. Спробуйте стимулювати рефлекс виділення молока до того як ви почали годування, використовуючи для цього масаж, теплий компрес або акуратне зціджування.
Годуєте малюка частіше - приблизно через кожні дві години протягом дня. Після вигодовування протріть декількома краплями молока соски і дайте їм висохнути на повітрі. Молоко має бактерицидні властивості, які допоможуть прискорити процес загоєння.
У перервах між годуваннями нанесіть на соски препарат з очищеного ланоліну, для зволоження пошкодженої шкіри сосків.
Підберіть собі добре сидить бавовняний бюстгальтер. Відмовтеся від синтетики, яка не вбирає вологу.
Прокладки для грудей з пластику, також можуть посилити подразнення. Якщо прокладка прилипла до грудей, намочіть її водою, щоб безболісно і без пошкоджень її зняти.
Можливо, вам потрібно консультація кваліфікованого фахівця - лікаря, медсестри або дослідної подруги. Зверніться до них за допомогою. Користь від годування грудьми, виправдає всі витрачені зусилля.