Щиро, від душіпорадоваться удачі і успіху кращої подруги іноді буває гораздотруднее, ніж підтримати її у важку хвилину. Звичайно, ми часто говоримо собі, що це не заздрість, але продовжувати жити з цим просто неможливо. Як же бути ВТАК ситуації?
Психологи в один голос стверджують, що немає на землі ниодного людини, яка ніколи і нікому не заздрив хоча б раз у житті. Вивстречалі таких людей? Заздрість - це людське, абсолютно нормальноечувство, причому з'явилося воно ще в стародавні часи. Нам легше не замечатьтого, що ми заздримо кому-небудь, але іноді саме це почуття відкриває намглаза і змушує задуматися. Від того наскільки душевно відкритий і зрів людина, залежить те, що він буде робити з цим відкриттям.
Так, що ж виходить, що заздрість нам на благо?
Природно, як і всі інші явища у заздрості є іпреімущества, і недоліки. Бувають же випадки, коли жінка йде до косметологутолько тому, що її сусідка, яка на п'ять років старше, виглядає гораздолучше. Дуже часто заздрість змушує нас влаштуватися на нову, більш престіжнуюработу, піти на фітнес, вивчити англійську мову або записатися в тренажернийзал, ви ж не будете сперечатися з тим, що це добре?
Чому заздрість залишає на душегорькій осад?
Коли людина заздрить, він мінімізує свої псіхіческіеріскі. Чому це відбувається? Миначінаем заздрити тільки тоді, коли порівнюємо себе з кимось, і опиняємося в поганому становищі порівняно з другімчеловеком. Якби ми не звертали на етовніманіе і не заздрили б, то нас поглинуло б почуття неповноцінності. А ведьоставіть це просто не вдалося б!
Потрібно провести відверту розмову наодинці з собою, проаналізувати ситуації, які привели до даного результату або навіть пойтік психолога - для цього потрібна велика робота над собою, внутрішня робота. Якщо ви вирішите стати краще, тоді ніхто ВАСН зупинить, ви поміняєте систему цінностей і перебудуєте свою особистість. Звичайно, робота над собою - це тяжка праця, тому багато хто бажає просто заздрити і сидіти, склавши руки.
Почуття заздрості нам дуже потрібно у вигляді таблетки транквілізатора, яка допомагає притупити біль і оговтатися від шоку. Однак весь час вдаватися до заздрості неварто, це виключено, в іншому випадку замість якоїсь мети і стимулу виполучіте скалку, яка назавжди оселиться у вашому серці, або те самийгорькій, неприємний осад.
Скинути все на те, що життя несправедливе і сидіти сложарукі - це остання справа, пам'ятайте, що сонце світить всім однаково. Вам прикро, що в шкільні роки вашаподруга вчилася на одні трійки, списувала у вас домашнє завдання, а тепер вонамає свою хорошу і велику квартиру, високу і високооплачувану посаду імуж її дуже любить? Ви думаєте, за що вона все це заслужила, адже вам здається, що все це має бути у вас, ви цього достойніше? Насправді це не так. Онаже не сиділа, склавши руки, і їй це не звалилося на голову. Вона це заслужила, раз все це має. Життя - справедліваяштука, і всі ситуації не випадкові. Якщо ви йдете на зустріч до удачі, то і онадвігается до вас, не бійтеся помилитися, довіряйте людям і не бійтеся показатьсясмешной і безглуздою ...
Значить друга стороназавісті - це гординя?
У більшості випадків, так. Психологи з великим стажемзаметілі, що люди, які заздрять своїм друзям і взагалі всім оточуючим, бояться довіритися комусь, вони думають, що сподіватися і покладатися можна толькона себе, вони бояться оступитися. Такіелюді практично не можуть вимовити три чарівні слова: «Будь ласка, помогімне». Вони часто відмовляються від того, що хочуть, але ні в якому разі непросят допомоги. Насправді люди, які нас оточують, із задоволенням нампомогут, варто тільки попросити, адже саме в цих ситуаціях вони чувствуютсебя потрібними і значущими. Адже коли виготови прийняти допомогу, удача сама йде вам в руки.
Важливий момент - ні в якому разі не слід засуджувати себе за те, чтови заздрите подрузі. Ми звинувачуємо себе, іце почуття ніби сковує наші ноги і руки - ні про який рух не може бути й речі.Подумайте самі: ідеальних людей немає, а значить, і почуття не можуть битьідеальнимі. Ви не одна така, все люди переживають певні почуття, у тому числі і заздрість, навіть якщо вони дуже успішні. Заздрість завжди будетсопровождать вас, поки ви не простите себе за неї. Подякуйте природу за те, що є це почуття заздрості, адже ви дізналися, що подругу підвищили на роботі і додержували теж знайти хорошу роботу, заздрість робить нас краще, вона помогаетнам змінитися і змінити своє життя на краще.
Як пережити успехподругі, як направити заздрість у потрібне русло?
Для початку перестаньте порівнювати себе зі своєю подругою, ветом немає сенсу. Ви можете порівняти себятолько з самою собою, але років п'ять назад.Вспомніте, якою ви були, що ви мали ічего хотіли? Сьогодні напевно у вас є велика частина того, чого ви бажали, адже це ваше досягнення. Ви хотіли і отримали!
Далі не прагнете мати те, що має ваша подруга. Ведьдля однієї людини щастя - етосчастлівая міцна сім'я, а для іншого - кожен день перераховувати крупниесумми грошей. Ви не станете щасливіше, якщо досягнете чужих цілей, ставьтеперед собою свої і досягайте їх. Немає єдиного рецепту успіху і щастя, потомучто всі ми індивідуальні. Намагатися мати те, що в інших - це плохойваріант, все одно неможливо встигнути за подругою. Ви ледве-ледве наскребёте денегна машину, а вашій подрузі чоловік купить коттедж, і що тоді будете робити? Ідітесвоім шляхом і приділіть увагу тому, що відбувається у вашому житті, інакше ви несможете насолодитися моментом щастя, коли в похилому віці зрозумієте, чтовсе життя грали в «догонялки» з подругою.
Слухайте своє серце-воно підкаже вам правильний шлях, ось що приведе вас до успіху, але нікакні бажання бути схожою на подругу.
Як бути, еслізавідуют вам? Вам приємно, коли хтось товам заздрить?
Ви можете почати переживати з приводу того, що чужаязавість може зруйнувати всі ваші досягнення: щасливу сім'ю, реалізованниепрофессіональние мрії, улюблену роботу і так далі.
Можливо, вами опанує образа, і ви відчуєте, що етонесправедлівость, адже ви ні на кого не сподівалися, не ждали манни небесної, акаждий день домагалися і матеріальних, і духовних благ щоденним тяжелимтрудом. Ви ж не будете кожної своейподруге пояснювати, наприклад, те, що всі свої красиві речі ви перешивали з уже вийшли з моди платьевсамі, ночами або ж довгий час працювали для того, щоб їх купити. Ніхто незнає, як далися вам ті блага, які ви маєте. Можливо, люди, яким ви заздрите, заробили все наявне ще більшим працею.
Перестаньте фокусувати на цьому свою увагу, непрідавайте цьому значення. Можливо таже подруга заздрить вам, тому що у неї є гроші, але немає такогозаботлівого і люблячої людини поруч, адже любов - це світле почуття, яке не всім відомо, а матеріального багатства можна домогтися удвох смужем, від знімною квартири до власного будинку. Є навіть така казка, вкоторой головний герой боровся зі злом, але ніяк не міг його перемогти, а потім онпонял, що потрібно просто повернутися до нього спиною. Він припинив полювання на відьом і драконів, а просто почав жити і радіти життю. У підсумку добра стало настільки багато, чтозло не змогло витримати напруги і саме зникло. Так само і ви: перестаньтеоценівать інших людей, вважати їх гроші і заглядати їм у душу, живіть своейжізні, і тоді ви не будете відчувати заздрості, самі будете більше уделятьвремені собі і своїм близьким. Головне, щоб ваше життя радувала вас, і пріносілатолько самі хороші і позитивні емоції!