Поради та рекомендації молодим мамам

Насамперед, годування. Суперечки про те, повинно бути годування природним або штучним, коли починати прикорм і дотримуватися Чи режим годування або годувати так часто, як дитина того захоче, йдуть не припиняючись. Перш за все, необхідно орієнтуватися на конкретну ситуацію. Безумовно, оптимальним варіантом є грудне вигодовування. Але при цьому Ви повинні бути впевнені в тому, що малюк отримує достатнє харчування. З причини погіршення екологічної обстановки та післяпологових стресів у багатьох мам виникають проблеми з грудним вигодовуванням: молоко виявляється або НЕ поживним, або його просто не вистачає для насичення малюка. У цьому випадку гостро постає питання про засоби збільшення лактації - але вони не завжди ефективні - або про вибір суміші. В даний час в магазинах представлені найрізноманітніші їх види. Важливо звертати увагу на компоненти суміші - в них не повинно бути алергенів. Купувати суміш потрібно тільки в спеціалізованому магазині або у великому супермаркеті.

Перехід на штучне вигодовування часто викликає проблеми з травленням у дітей. Суміші можуть викликати запори, які турбують дітей і порушують сон. Щоб уникнути проблем, використовуйте спеціальні трав'яні чаї тих же виробників, що і суміш. Також можна використовувати клізму.

З чотирьох-п'яти місяців дозволено вводити прикорм - розширити і урізноманітнити меню. Починати слід з однієї ложечки овочевих пюре, поступово збільшуючи дозу. Уважно стежте за зміною в стані дитини. При найменшій негативної реакції приберіть продукт з раціону. Пам'ятайте, що шлунок дитини дуже малий і дуже чутливий, використовуйте тільки свіжі та безпечні продукти, що не містять алергенів. Краще починати прикорм саме з пюре, а соки варто вводити в раціон з обережністю: у них набагато менше корисних речовин, ніж у пюре, а кишечник вони дратують набагато більше.

Вибираючи між пюре з баночок і пюре, приготованим в домашніх умовах, орієнтуйтеся насамперед на свої можливості: поодинці Вам буде важко встигати готувати, оскільки вся увага завжди прикута до дитини. Якщо час дозволяє, краще використовувати все натуральне, але ретельно вибирати тільки свіжі та якісні продукти.

Другим важливим аспектів у догляді за дитиною є гігієна. Оченята дитині промивають ватою, змоченою в теплій воді, а вушка і носик прочищають ватною паличкою, яку попередньо занурюють в масло. Всі маніпуляції з ватяними паличками потрібно виробляти гранично акуратно, пам'ятаючи про те, що потрібно очищати тільки вушні раковини, не чіпаючи слуховий прохід. Але найвідповідальніша завдання для молодої мами - купання малюка. Для того, щоб ця процедура пройшла легко і не викликала неприємних відчуттів в обох - заздалегідь підготуйте все необхідне. Вода повинна бути 36-37 градусів. Перші кілька разів опускайте дитину у воду на пелюшки - так буде комфортно і для малюка, який ще не звик до нових відчуттів, і для вас - з незвички дитина може вислизати з рук, а пелюшка запобіжить це. Купати малюка можна з додаванням у воду відварів трав або слабкого розчину марганцю. Приготуйте заздалегідь м'який рушник, щоб закутати дитини після купання. Через деякий час вечірні купання будуть улюбленим часом для Вас і дитини.

Крім обов'язкових гігієнічних процедур необхідно дбати про розвиток дитини. У перші дні життя мама для нього - єдине джерело пізнання світу, його захист і опора. Ваша першочергова задача - забезпечити Вашому малюкові все необхідне для розвитку. Частіше беріть малюка на руки, торкайтеся до нього, розмовляйте з ним. Необхідно проводити легку гімнастику - по черзі згинаючи і розгинаючи ручки і ніжки. Погладжування і легкий масаж допоможуть дитині гармонійно розвиватися. Масаж можна проводити і вдома, але спочатку краще все ж звернутися до фахівця в поліклініці.

Дуже важливі для малюка регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Одягати малюка варто трохи тепліше, ніж одягаєтеся Ви самі: з одного боку, він нерухомо лежить в колясці і швидше замерзне, ніж Ви - але з іншого, його захищає від холоду ще ковдру і тканина коляски.

Всі ці поради та рекомендації молодим мамам допоможуть Вам на перших порах впоратися з малюком. Але найголовніше - навчитися прислухатися до дитини і розуміти його. Не бійтеся просити поради: навіть якщо немає друзів або рідних, знайомих з дитячих проблемах, зверніться до матусям на вулиці - напевно серед них знайдуться ті, хто Вам із задоволенням допоможе. Не соромтеся також просити допомоги у домашніх - Ви обов'язково повинні мати можливість повноцінно відпочити, виспатися. Це дуже важливо, оскільки вимотав і змучена жінка по витікання часу починає волею-неволею бачити у своїй дитині джерело вічної втоми і навіть тягар. Краще попередити таку ситуацію, і Ваші близькі обов'язково підуть назустріч.

Які принципово важливі поради та рекомендації молодим мамам можна дати? Найголовніше, пам'ятайте: дитина - це величезне щастя, яке прийшло у Ваше життя, Ваше творіння - і краще мами ніхто не зрозуміє своє дитя, тому слухайте дитини, прислухайтеся до себе і через деякий час всі тимчасові труднощі підуть на задній план, залишивши тільки щоденну радість від спілкування з малюком.