Вумбілдінг - тренування м'язів інтимної зони і всього тіла для дівчат. Хочеш стати ідеальною коханкою? Опановуй основи вумбілдингу - гімнастики, яка допоможе тобі бути чуттєвою і бажаною. Коли ти в черговий раз скаржишся на безрадісну сексуальне життя, подружка цікавиться: а ти не пробувала підкачати м'язи? Ні не біцепси, а інтимні.Відчуття в ліжку після такої «фізкультури» казково змінюються ... Як, ти нічого не чула про вумбілдингу - тренуванні м'язів інтимної зони? Що це таке?
Слово то, яке цікаве, вже дуже нагадує «бодібілдинг». А це вже як - то чи не дуже жіночно. Вумбілдінг - комплекс тренувань м'язів інтимної зони (ОКМ - вагінальні керовані м'язи). Ефект досягається завдяки спеціальним тренажерів. Існують і інші техніки, що допомагають розвинути делікатні м'язи. Наприклад, так звані вправи Кегеля, що стимулюють м'язи тазового дна. Да-а-а ... Уява так і малює колону фізкультурниця, які з напруженими обличчями подумки шукають у себе інтимні м'язи. Над ними підноситься потужна тренерка, команда «Роби раз! Роби два! ». То чи потрібно це тобі?
Навіщо? Таке тренування потрібна і для здоров'я, і для задоволення. Завдяки спеціальним вправам ти можеш навчитися керувати м'язами інтимної зони. Зазвичай вони непідконтрольним твоїм бажанням, але після наполегливих тренувань ти навчишся включати саме ту область, яку хочеш, сама зможеш регулювати темп і інтенсивність сжатій. Зміна якості сексу благотворно впливає на ваші стосунки. Для свого улюбленого ти будеш завжди різною, але завжди цікавою. Не сумнівайся: тренування інтимної мускулатури - більш дієва профілактика зрад, ніж жорсткий контроль. Під час пологів під впливом навантаження твої м'язи трохи розтягуються. І коханий чоловік може бути розчарований в ліжку. А як будеш засмучена ти! Чутливі точки піхви, які раніше активно задіяні, після пологів опинилися поза зоною контакту. Щоб повернути м'язам тонус, потрібно їх тренувати, а це, у свою чергу, підсилить і прискорить збудження і чутливість. Тренування позбавляє жінок і від делікатних проблем, пов'язаних з порушенням сечовипускання: адже м'язи, які регулюють цей процес, входять до групи інтимних.
Де? У школах «гейш» управління м'язами інтимної зони входить в комплексну підготовку жінки до більш чуттєвим, яскравим сексуальним відносинам. Ці школи ґрунтуються на традиціях тайських жриць кохання, японських гейш і даоських практиках. Звідси - антураж в стилі «орієнтал», одягнені в китайські піжами інструктори і аромати пахощів. У професійного гінеколога ти можеш отримати інформацію про вправи Кегеля, які спрямовані на зміцнення інтимних м'язів. Ти займаєшся вдома, а твій гінеколог стежить за результатами. Все відбувається в діловій обстановці і називається медичними термінами. Удома можна займатися по Видеопособие. Можна також працювати з різними спеціальними тренажерами. Вони служать для зміцнення м'язів інтимної зони, наприклад, нефритові кульки, які продаються в секс-шопах. Такі заняття гарні для скромних, сором'язливих осіб - ще б пак, тебе тут ніхто не бачить! А ти займаєшся корисним для тебе справою - вумбілдингу - тренуванням м'язів інтимного життя.
З присмаком ванілі ... Хочеш, щоб твій коханий радував тебе в ліжку? Частіше пригощай його ванільним морозивом: в ньому містяться фосфор і кальцій - речовини, необхідні для для того, щоб добре працювала м'язова тканина. Ваніль сприяє також більш розслабленому і приємному сексу.