Раптова смерть може повалити ВШОКЕ. Раптово померти може як літня людина, так і, здавалося б, полнийздоровья юнак. Несподівано, шокуюче. Смерть не вибирає.
Від хвороб помирають довго імучітельно. І ті, кому довелося пережити швидку смерть близького, часто завідуюттем, хто встиг попрощатися з рідними людьми.
У такій ситуації не буває лучшеговаріанта, не буває підходящого моментаі ніколи смерть не наздоганяє вчасно. Але поговорити про це можна, а часом і потрібно. Миподнялі цю тему для того, щоб допомогти впоратися тим, хто втратив близьких вразлічних ситуаціях.
Раптова смерть рідного человекавследствіе ДТП, нещасного випадку, під час виконання різних робіт, отнасільніческой смерті, усугубляетсяпоіском винних, судовими позовами, неоднозначністю ситуації, невиясненностьюпроізошедшего, неможливістю повірити в трапилися. Часто доводиться бачити як людина ісчезаетв лічені секунди і, заходячи в егокомнату, видно, що всі речі лежать на місцях і здається, що їх господар ось-вототкроет двері і ввійде живий і здоровий.
Як впоратися з собою?
... Але дива не відбувається. Знадобиться якийсь час, щоб попрощатися, щоб прийняти те, що трапилося. Реакція може бути різною: сльози, істерика, мовчання замкнутість ... Не варто себе соромитися, але важливо пам'ятати, що на плечіродственніков лягає підготовка похорону і можливо, ви здивуєтеся, але іменнообсужденіе страшних здавалося б ритуальних моментів, покупок і всього іншого, дозволяє на час відволіктися і не думати про те, що трапилося.
Якщо з померлим осталісьнедосказанность, образи чи були просто не найкращі стосунки, постарайтесьпростіть і відпустити його душу. Можливо, вам знадобиться допомога психолога, іноді буває достатньо сходити до церкви на сповідь або ж просто поставітьсвечку за упокій душі.
Давні образи не зникають в одну мить, але вам стане набагато легше, коли це станеться.
Шукайте підтримку один в одному сблізкімі. Ви ще довгий час можете відчувати присутність померлого, поетомуважно кожному усвідомити, що людину не повернути, але пам'ять про нього, світлу ічістую, ви обов'язково збережіть.
Допоможіть горюющего, якщо він впав вступор. Буває такий стан, коли людина від раптового горя теряетспособность реагувати на зовнішні подразники. Потримайте його за руку, погладьте, покажіть, що він не один, що ви живі, що йому треба продолжатьдвігаться, дихати. Запропонуйте виконати якесь доручення, випити чай, заговорите про щось відсторонено. Когдачеловек вийде з цього стану, цілком можливо, почнеться істерика і ваша помощьтак ж може знадобитися.
Ступор і будь-яка інша псіхіческаяреакція на сильний стрес може виникнути як у тих, хто не очікував смерті, так і у того, хто довго доглядав за хворим людина і знав, що це вскореслучітся.
Довге прощання: як навчитися жити зі знанням про неминучість результату?
Коли рідні хворіють неізлечімимізаболеваніямі, раком наприклад, то згасання відбувається місяцями, а часом і роками. Залежить від того, на какойстадіі недуга був виявлений, які заходи вживаються, як організм больногоборется. Але бувають випадки, коли лікарі дають кілька днів, коли здається, чтохуже бути не може, а час тягнеться неймовірно довго.
І починається самокопання в себе.Родние починають бажати смерті близьких. І хочуть цього з кращих спонукань, розуміючи, що людині боляче і смерть полегшить його страждання, коли рахунок ідетна годинник і найменший поліпшення лише дає ще кілька важких днів, становітсястрашно від власних думок. Стає моторошно соромно. Не бійтеся поделітьсясвоімі думками з тією людиною, якій довіряєте. Повірте, очікування смертілюбімого людини, мабуть, найважче випробування в житті. І це нормально, Еслів хочете для нього кращого. Ніхто не винен в тому, що іноді смерть - етолучшее.
При поступовому вмирання, у людей естьвремя завершити свої справи, попрощатися з ким хотілося б, але тільки самій людині буде важче, ніж проводжаючим. Вмираючі тохватаются за можливість дихати, то просять Господа забрати їх швидше.
Важливо прийняти неминучість смерті, бути готовим до того, що статися це може не так скоро, як прогнозіруютдоктора. І навіть не так швидко, як вам може здатися за зовнішніми прізнакам.Одному Богу відомо, коли це станеться.
Моліться за рідних, не бійтеся своіхмислей. Готуйтеся поступово до похорону. Рідна людина сам дасть вам зрозуміти, що він готовий їх обговорювати. Виберіть разом одяг, продумайте деталі, кого бихотелі покликати на прощання.
Напевно, рада здасться дивним, але почуття гумору рятує навіть у подібних ситуаціях. Якщо плакати цілодобово, то нікому від цього краще не стане. Мова не йде про чорному гуморі, а лише оспособе розслабитися хоч на мить, інакше можна збожеволіти.
Як ви вже зрозуміли, кращого варіанту втеме смерті бути не може.
Але дії приблизно однакові. Не варто хоробрим, допоможіть собі або для рідних впоратися з втратою за допомогою медикаментів.
Випийте заспокійливі краплі ілікапсули. Навіть якщо вам здасться, що ви гідно пережили втрату сьогодні, невідомо, як нервова система поведеться в наступні дні. Може вознікнутьзаторможенность або повна апатія.Попрощайтесь з померлим. Поки ви ще можете бачити його тіло. Звичайно, недавала нікому кидатися слідом за труною і себе тримаєте в руках, але й неоттягівайте.
Вам ще належить пройти 9 і 40 деньсо дня смерті та кілька етапів бідкання. Вам доведеться навчитися руководітьсвоім горем. Знаходити різні способи вгамувати його, але однозначно і вихід треба давати.
Буде період злості на померлого. Зате, що він так швидко пішов. Злість на себе, за те, що не допомогли, чи не увіделівовремя. Все це нормально. Головне тримайтеся разом з тими, кого так жепотрясла смерть рідних. Не підпускайте депресію до себе. Слідкуйте за прийомами їжі. Якщо ж потерюпережівает хтось із близьких, обов'язково пропонуйте їжу, солодке, щоб ізбежатькрітіческой втрати ваги. Вам головне згуртуватися і пам'ятати, що жізньпродолжается. Втрата не забудеться, але легше стане обов'язково, з часом, которогоу вас попереду багато. І людина, которийбил вам дуже доріг, не важливо швидко він пішов з життя або ви спостерігали за егоуходом, точно не хотів би спостерігати за вами з небес і бачити непрекращающіесямученія.
Навіть у скорботі є тимчасові рамки. Коли вона пройде, ви зможете думати проумершего легко. Біль стихне, а її місце займуть інші емоції, позитивні, які з'являться за минулий час. Приблизно через рік, півтора прідетокончательно усвідомлення того, що сталося, а через два-два з половиною годаостанется світла пам'ять, приємні спогади. Розмови про людину будуткаждий раз викликати біль і сльози. Обов'язково розповідайте про рідне человеке.Ваші друзі, діти, рідні повинні знати, що був той, хто мав для вас огромноезначеніе. І незважаючи на те, що серед живих його вже не зустрінеш, ви завжди онімів будете пам'ятати і знати, що він пішов у кращий світ, де йому не боляче.