Проти карієсу, або яку техніку безпеки слід віддати перевагу? Адже карієс - серйозне захворювання зубів може призвести ще до багатьох складним хвороб.
Стоматологи стверджують, що в Україні вибухнула епідемія карієсу. У половини дошкільнят на зміну молочним йдуть постійні зуби, вже уражені карієсом - серйозним захворюванням зубів. Не залишайте цю проблему без уваги!
Стоматологи провели широкомасштабне дослідження стану зубів і ясен у дітей з великих міст. Його результати свідчать про те, що карієс спостерігається у 87% 6-річних малюків!
Чому так відбувається? Вся справа в тому, що малюки не надто ретельно чистять зуби, а то й зовсім забувають це робити, зате з задоволенням жують солодкі батончики і попкорн, п'ють газовані напої з цукром. Треба сказати, що останнім часом у нас взагалі стали споживати дуже багато солодкої, борошнистої і крохмалистою їжі.
Статистика свідчить: 50% дошкільнят їдять солодощі за сніданком, обідом і вечерею, а від 40 до 70% - у проміжках між їдою. Але ж всі ці шоколадні батончики, печиво, сухарики, чіпси і булочки служать живильним середовищем для бактерій, що викликають карієс. Що ще сприяє пошкодження зубної емалі у малюків 5-6 років?
Вони в цьому віці посилено ростуть: підходить час першого фізіологічного витягнення. Їм потрібні вітамін D, кальцій, фосфор і фтор. Якщо організм не отримує їх у достатній кількості з їжею, водою і з комплексних препаратів з вітамінами і мінералами, то запозичує відсутні елементи із зубів, які стають особливо уразливі для карієсу - серйозного захворювання зубів. Для профілактики цього захворювання в деяких садах навіть роздають дитячу зубну пасту з фтором, використовують збагачені їм молоко і воду, а дітям з групи ризику покривають емаль захисним лаком.
Поясніть дитині: кожен раз, коли він п'є сік або їсть бутерброд, в роті починають розмножуватися мікроби. Вони харчуються частинками їжі, прилиплими до зубів, ясен і мови, і множать свої ряди, утворюючи зубний наліт на емалі. Якщо не чистити зуби або робити це недостатньо добре, вже через 12-20 годин створені мікробами нашарування стануть досить товстими, щоб відчуватися, коли малюк проводить мовою по зубах.
Особливо інтенсивно процес утворення зубного нальоту йде при вживанні солодкої, липкою і в'язкою їжі - ірисок, печива і чіпсів. А по ходу життєдіяльності бактерії виробляють багато кислоти, яка роз'їдає зубну емаль. В результаті на ній утворюється дефект, або карієс. Звідки чорний колір? Бактерії виділяють сірководень, що дає такий ефект.
Привчіть малюка двічі на день братися за щітку - після сніданку та вечері. Трьох хвилин на процедуру чищення маленьких зубок цілком достатньо! Купуйте вашому малюку забавну дитячу щітку зі звуковим сигналом: знайома пісенька з популярного мультика звучить рівно 3 хвилини.
Де вони - точки зоркости?
Яке у вас, матусю, зір? А у тата малюка? Якщо воно залишає бажати кращого, займіться профілактикою короткозорості прямо зараз.
Проводьте точений масаж раз на день протягом 2-3 тижнів. Після цього перервіться на 10 днів.
Перед впливом на точки малюка потрібно укласти або посадити.
Попередьте його, що спочатку буде трошки неприємно.
Працюйте кінчиками вказівних чи великих пальців, здійснюючи обертальні або злегка вібруючі руху. Тиск - помірне.
Починайте масаж з точок № 1 і 2. Потім приступайте до масажу залишилися. Хвилина - на кожну!
1. Тримаючи ручку долонькою вгору, знайдіть складочку між пензлем і передпліччям і від цього місця відміряйте вгору по центру відстань, рівну 3 поперечникам великого пальця.
2. Знайдіть позаду вушних мочок кісткові виступи, а під ними з боків від хребта - ямочки. Парні точки на шиї розминайте одночасно протягом 2-3 хвилин.
3. Кожна з парних точок розташована в ямці у внутрішнього кута ока.
4. Під нижнім століттям посередині нижнього краю кісткового "віконця".
5. У ямочки на 0,5 см збоку від зовнішнього куточка ока.
6. У поглибленні на 0,5 см збоку від зовнішнього краю брови.
Котлету вперед!
Дитина відстає у вазі і у нього поганий апетит? Можливо, це той випадок, коли варто починати обід з других страв! Спочатку дайте малюкові котлету з пюре, а потім суп. У малоежек після тарілки з першим швидко з'являється відчуття ситості, а на друге місця у шлунку не залишається. Ну а починати їду в цьому випадку краще прямо з третього! Напоїть дитину за 10-15 хвилин до їжі свіжовичавленим фруктовим або овочевим соком - що містяться в ньому органічні кислоти та ефірні масла мають властивість будити почуття голоду.