Стоматологи все частіше виявляють карієс у 2-3-річних малюків. Такі крихти не чистять зубки, а в їх раціоні не вистачає кальцію і надлишок солодкого. Карієс легко попередити. Обмежте солодке, почніть годувати дитину продуктами, що містять кальцій, і навчіть його чистити зубки вранці і ввечері. Найбільший ефект від цієї корисної звички малюк отримає, якщо буде використовувати зубну пасту, що містить фтор. Завдяки ній зубки можна врятувати ще на початковій стадії руйнування. Вибрати правильну щітку теж дуже важливо, тому що не всі з них однаково корисні. Стоматологія, лікування карієсу молочних зубів - тематика нашої публікації.Спец з чищення
Для малюків з першими молочними зубами найкраща щітка - силіконовий масажер, або, простіше кажучи, напальчнік. Він схожий на прозорий ковпачок з короткими силіконовими пухирцями. Надівши напальчнік на вказівний палець, і почистивши крихті зубки, ви м'яко знімете наліт і відмінно помассіруете ясна. А з 2-3 років, коли дитина вже зможе чистити зубки сам, йому необхідна спеціальна дитяча щітка зі штучною щетиною (в волосках натуральної легко поширюються мікроби). Широку ручку щітки малюкові тримати зручніше, ніж вузьку. Стоматологи не рекомендують використовувати електричні щітки. Вони володіють абразивним дією і ушкоджують тонку емаль дитячих зубів. Батьки, які користуються іригатора, знають, що це прилад, завдяки якому вичищаються важкодоступні місця в порожнині рота. Але оскільки потік води або зубної рідини подається з нього під тиском, для малюків він не підходить, тому що може налякати дитину і травмувати його недостатньо міцні зубки.
Про користь фтору
Стоматологи довели, що фтор корисний для профілактики і боротьби з карієсом. Чому? Фтор, який опинився в слині, накопичується на поверхні зубів і притягує до них інші мінерали, наприклад кальцій. Останній, у свою чергу, успішно відновлює структуру зубної емалі на початкових стадіях її руйнування. Для цього діти повинні чистити зубки фторсодержащей пастою два рази на день - вранці і ввечері. До речі, мінерали, які утворюються на зубній емалі, набагато твердіше тих, що були на ній спочатку. А ще в тканини зуба виникає новий елемент - фторапатит. Він ефективно пручається кислотам, що виникають в порожнині рота, і не дає бактеріям розмножуватися, що запобігає виділенню руйнівних кислот. Однак для більш грамотного вибору зубної пасти краще звернутися до стоматолога. Справа в тому, що є регіони, де у воді міститься підвищена кількість фтору. У такому випадку дитячий стоматолог попередить вас, що не можна чистити зубки пастою, яка містить фтор. Це підвищить рівень даного елементу в організмі, а його надлишок спричиняє флюороз. Він виникає, якщо дитина отримує багато фтору під час формування зубів. У легкій формі флюороз виражений невеликими цятками на емалі. У серйозній - емаль повністю змінює колір і може стати шорсткою. Тоді без допомоги фахівців очистити її вже неможливо.
На смак і колір товаришів немає
Почніть використовувати зубну пасту з 2-річного віку. До цього можна обійтися напальчником. На упаковках дитячих паст вказаний вік, для якого вона призначена. Кількість зубної пасти на щітці повинно бути з маленьку горошину. Дітям до 6 років категорично не підходять пасти "сімейного типу", тому що вони містять шкідливі для них речовини. Слідкуйте, щоб паста не була »абразивної. Вона може пошкодити тонку емаль дитячих зубів. І неодмінно зверніть увагу на термін придатності пасти, так як деякі з них зберігаються тільки місяць. Проявіть обережність, вибираючи пасту з якимось смаком. Часом діти із задоволенням ласують такою пастою. Стоматологи рекомендують купувати пасту без смаку і запаху, щоб у малюка не виникло бажання з'їсти її потайки від мами. Але якщо ви все, ж вирішили вибрати "смачну" пасту, то не беріть, хоча б м'ятну, так як вона іноді викликає блювоту. Кожен раз стежте за тим, як дитина чистить зубки. Якщо встежити не вдалося, і малюк з'їв багато пасти, то його, швидше за все, вирве. При явних ознаках отруєння викликайте "швидку".
Удвох за сильними зубками
Щоб малюк сам навчився чистити зубки із задоволенням, його потрібно захопити цим процесом. Спробуйте на якийсь період перетворити чищення зубів в цікаву гру. Побудуйте смішні пики. Складіть казку про здорових зубки, які раптом захворіли, тому що господиня лінувалася їх чистити. Одним словом, фантазуйте так, щоб ця процедура з нудної перетворилася на веселу і бажану. Можна піти на невелику хитрість. Запропонуйте почитати казку на ніч після того, як зуби будуть почищені. Нехай дитина під вашим чуйним керівництвом бере участь у виборі особистої щітки, пасти і стаканчика. Спробуйте перетворити чищення зубів у спільну традицію. Імітуючи ваші дії, малюк отримає сильну мотивацію до того, щоб чистити їх із задоволенням. Здорові зуби малюка - це ще й правильне харчування. Обмежте дитини в солодкому, сприятливому виникненню карієсу. Причому пам'ятайте, що цукор міститься не тільки в цукерках, але також в булочках і печиво. Привчіть малюка частіше їсти фрукти, яблука та моркву, які не просто корисні, а ще й очищають зуби. Намагайтеся, щоб в меню дитини було якомога більше молочних продуктів, що містять кальцій. І не лякайте дитину ужастиками: "Не почистиш зуби - тобі їх будуть свердлити і виривати". Складіть для малюка образ доброго стоматолога - справжнього захисника його зубів, який краще за всіх на світі знає, як допомогти дитині зберегти його зубки міцними і здоровими. І не забудьте частіше організовувати зустріч-огляд з цим кращим другом дитячих зубок.
Як правильно чистити зуби?
Привчіть дитину до того, що зубки необхідно чистити правильно. Важливо не просто нанести зубну пасту і розмазати її по зубах, а ретельно видалити залишки їжі і зубний наліт, через які в роті скупчуються бактерії. Вранці чистити слід - відразу після сніданку, а не до, як вважали раніше, щоб видалити залишки їжі, і не чистити їх на порожній шлунок. Другий раз - після вечері, вичищаючи залишки їжі з рота.
Техніка правильного чищення порожнини рота
1. Навчіть дитину мити зубну щітку перед початком чистки. Поясніть, що за ніч на ній могли зібратися мікроби.
2. Допоможіть йому видавити на щітку невелику кількість пасти, приблизно 0,5 см. А потім покажіть, як правильно розмістити голівку зубної щітки. Вона повинна бути повернена до лінії ясен під кутом 45 градусів. Роблячи короткі кругові рухи по напряму від ясен до ріжучого краю, ретельно почистіть зовнішню поверхню кожного зуба (10-15 разів). Нехай малюк повторить ваші дії. Спочатку у нього буде виходити це ніяково, зацікавте його цим процесом. Скажіть, що його улюблені казкові герої теж завжди ретельно чистять зубки.
3. Поясніть малюкові, що внутрішню поверхню зубів потрібно чистити у напрямку від ясен до верхнього кінця зуба. Встановіть щітку при цьому перпендикулярно ріжучим краях. Робіть це круговими рухами (10-15 разів) у напрямку вперед-назад.
4. Навчіть малюка чистити зубки ретельно з усіх боків, не пропускаючи важкодоступні ділянки.
5. Не забувайте також почистити верхні передні зуби - не лише із зовнішньої, але і з внутрішньої сторони.
6. Навчіть малюка робити собі м'який масаж ясен. Нехай він закриє ротик, не виймаючи щітку, і робить нею кругові рухи із захопленням зубів і ясен. Це виглядає досить кумедно, але робити це необхідно.
7. Поясніть дитині, що на язичку теж накопичуються бактерії. І непогано, щоб він хоча б іноді чистив його. Для цього достатньо кілька разів провести щіткою по напрямку до кінчика язика.
8. Скажіть, що, перед тим як закінчити процедуру, потрібно гарненько помити щітку, змиваючи залишки їжі і пасти між ворсинками. І тільки потім поставити її у склянку щетиною вгору.
9. Поділіться секретами якісної чищення: нехай малюк не тисне на щітку занадто сильно, використовує невелику кількість пасти, ретельно і кілька разів прополоще рот під час чищення і після неї.