Як правильно лікувати хворе горло

Саме восени і взимку зазвичай йде загострення вірусних інфекцій. Організм переживає стрес через різке скорочення світлового дня, імунітет знижується, що дає «зелене світло» різним вірусам і інших неприємностей зі здоров'ям. Найбільш поширені захворювання, симптомами яких є біль у горлі. перше, що в цьому випадку приходить на думку - це ангіна. Але чи так це? Насправді існує безліч захворювань, що супроводжуються болем у горлі. Серед них є і найнебезпечніші - рак або СНІД. Як розпізнати причину болю в горлі, як допомогти собі для запобігання небезпечних ускладнень? Головне - не поспішати з висновками і бути уважнішими до себе.

Симптоми і причини

Хвороба з'являється раптово. Іноді, перш ніж ми можемо що-небудь зробити. У більшості випадків це іноді викликається вірусами (аденовіруси та ентеровіруси), а не бактеріями. Домінуючим симптомом є біль у горлі, яка посилюється під час ковтання, відчуття чогось важкого, незграбного і гарячого в горлі. Самопочуття, як правило, жахливе. Ви відчуваєте себе «зламаною», скаржитеся на біль у м'язах і головні болі, у вас часто підвищена температура. При самоогляди горла ми підтверджуємо почервоніння слизової оболонки задньої стінки глотки, піднебінної арки і язичка. Іноді ми бачимо ознаки риніту, кон'юнктивіту, а у дітей, у яких хвороба може бути більш серйозною, опухлі шийні лімфатичні вузли.
Як уже згадувалося, головними винуватцями інфекції є віруси, які потрапляють на слизову оболонку горла, носа і бронхів. У середу, в якій ми проводимо весь свій час - на роботі, в школі, на вулиці - нас оточують мільйони потенційно небезпечних вірусів. Якщо наша імунна система не пошкоджена, вона захищає нас від їх вторгнення, і ми навіть не помітимо, що віруси присутні навколо нас. Але в період зниження опірності організму віруси стають більш небезпечними. Це відбувається, наприклад, у випадку фізичної втоми, поганого харчування, хронічного стресу і тоді, коли наш організм піддається впливу несприятливих погодних умов.

Хворе горло - чому воно болить?

Якщо ви одягнені неналежним чином, при виході з теплого приміщення на вулицю йде інтенсивне охолодження тіла. Тоді організм захищає себе від втрати тепла відповідним стисканням кровоносних судин. На основі імпульсів відбувається скорочення кровоносних судин у слизовій горла, носа і бронхів. Слизова оболонка менш забезпечена кров'ю, клітини її мають менше можливості боротися з вірусом. Тому саме слизова горла, носа і бронхів - легка здобич для вірусів і бактерій. Судини звужені, м'язи скорочені через переохолодження, внаслідок крові надходить мало, і віруси атакують незахищену область.
Часті респіраторні інфекції верхніх дихальних шляхів також відбуваються у хворих з порушенням прохідності носових каналів. Наприклад, при наявності викривлення носової перегородки або поліпів носа. При порушенні прохідності носових каналів ми змушені дихати через рот. Повітря, яке при диханні через ніс очищається, зволожується і зігрівається, при диханні через рот надходить холодним, сухим і брудним. Тобто в ньому є різні домішки, що можуть призвести до захворювань верхніх дихальних шляхів. Найчастіше страждає саме горло, так як воно має прямий контакт з вірусом.
Період осінніх і зимових холодів - це також час, коли ми уникаємо провітрювання приміщень. З початком опалювального сезону проблема загострюється, оскільки ми живемо в задушливих, заражених вірусами приміщеннях. Такі умови, які сприяють розмноженню інфекції та поширенню її серед членів вашої родини. Першими жертвами стають, як правило, люди з низьким імунітетом, маленькі діти, старі.

Горло потрібно правильно лікувати

Причин, за якими ми страждаємо від болю в горлі, є багато. Але це не означає, що ми не можемо уникнути неприємних симптомів, пов'язаних з інфекціями. Лікування вірусної інфекції горла, хоча іноді тільки симптоматичне, якраз і спрямоване на полегшення симптомів. Краще не застосовувати в цій ситуації антивірусні препарати у зв'язку з численними небажаними побічними ефектами і високою ціною. Вони зарезервовані в першу чергу для екстрених випадків, коли потрібно терміново привести себе у форму. Вони не лікують, а лише заглушають симптоми, затягуючи процес лікування. У горлі відбувається самообмеження хвороби, а це означає, що після періоду гострих симптомів настане короткочасне поліпшення. Але це не є лікуванням. Є розхожа фраза про те, що застуда, якщо її не лікувати, триває сім днів, а якщо лікувати - тиждень. Є в цьому частка правди, але якщо почати лікувати неправильно - хвороба може затягнутися на кілька тижнів.

Як полегшити симптоми?

Коли ми бачимо перші ознаки інфекції, ми відразу ж повинні дати організму можливість розслабитися. Було б краще виділити собі день або два, щоб лягти в ліжко. Ми часто нехтуємо цим правилом (або просто не маємо такої можливості), а від цього залежить успішність і швидкість лікування. Якщо зробити це на самій ранній стадії хвороби - ми можемо пом'якшити її наслідки.

Потрібно побільше пити. Але тільки в жодному разі не холодну воду! І обов'язково виключити газовані напої. Краще всього, якщо це буде чай з лимоном, малиною або медом. Також добре випивати потроху настій ромашки, квіток липи і / або бузини. На додаток до заходів, безпосередньо заспокійливим біль у горлі, ці трави можуть діяти зігріваюч. Пиття не повинно бути занадто гарячим або холодним.

Необхідна і певна дієта при хворому горлі, принаймні в гострій фазі захворювання. У раціоні повинні бути страви, багаті вітамінами - фрукти, овочі, салати. Уникайте продуктів, які можуть подразнювати слизову оболонку горла. Рекомендується споживання часнику, який має противірусні, антибактеріальні та дезинфікуючі властивості.

Коли ви, крім болю в горлі, страждаєте головним болем, і температура тіла підвищується - це сигнал для прийому жарознижуючих, протизапальних засобів. Серед них найбільш відомим є аспірин або ацетилсаліцилова кислота. На жаль, цей препарат негативно діє на слизову оболонку шлунка, тому не рекомендується для людей з виразковою хворобою. Цим пацієнтам рекомендують парацетамол.

Заспокоїти біль у горлі можна за допомогою перевірених трав'яних сумішей для полоскання, які останнім часом є все більш популярними. Вони натуральні, нешкідливі і ефективні. Вони не протипоказані дітям, вагітним жінкам, людям з ослабленим організмом. Терапевтичний ефект від настоянок кори дуба, ромашки, мускатного шавлії просто вражає. Ви можете також купити в аптеці готовий екстракт ромашки. Коли ми відчуваємо раптовий біль в горлі і у нас немає під рукою цих трав, ми можемо підготувати полоскання на основі сольового розчину. Він готується просто - 1 чайна ложка кухонної солі або соди розчиняється в склянці теплої води. Ви повинні знати, що для досягнення ефекту полоскати горло потрібно кожні дві години. І надалі все ж потрібно вдатися до відварів, настоїв і екстрактів лікарських рослин. Адже сіль - це лише полегшення болю, це не лікування як таке. Це потрібно пам'ятати і враховувати.

Мед - відомий лікар. Його використовують і при болях в горлі. Просто додавайте мед в чашку з чаєм - і цілющий напій вам забезпечений. Єдиний недолік меду - він дуже аллергичен. Тому використовувати його потрібно акуратно, особливо у випадку з дітьми. За своїм же лікувальним показниками мед нітрохи не поступається запатентованим лікарських засобів, а в чомусь і перевершує їх.

Характерною особливістю вірусної інфекції є те, що вона змінюється приблизно через 4-10 днів після появи перших симптомів. Тому вживання антибіотиків без призначення лікаря в даному випадку - велика помилка. Вірусні інфекції є хорошими пристосуванцями. Якщо ви будете використовувати антибіотики без вагомої причини - з часом віруси стають стійкими до їх дії.

Незважаючи на численні заклики лікарів, дуже часто буває, що ми «перехажіваю» застуду на ногах. Ми не лікуємося, вважаючи, що це лише легке нездужання, яке «саме пройде». Але іноді справа доходить до бактеріальної суперінфекції. Слизова оболонка пошкоджена вірусом, більш сприйнятливим до бактеріальних проникненням, що призводить до загострення. Відбувається підвищення температури, озноб, із задньої частини горла починається відтік гною, який несе інфекцію далі в бронхи. Вам необхідно відвідати лікаря і обов'язково пити антибіотики. Тривіальна на перший погляд інфекція може ускладнитися вушними запаленнями, ангіною, пневмонією та іншими небезпечними захворюваннями.

Як уникнути зараження?

Це загальне питання, яке часто задають лікарям. Це широка тема, яка складається в основному з зусиль з поліпшення стійкості нашого організму. Тут важливо все - і дотримання правил гігієни, і підтримка відповідної дієти, і навіть відмова від алкоголю і сигарет, які надають пряме подразнення в горлі.

Необхідна достатня кількість відпочинку і сну, щоб організм міг відновлюватися. Подбайте про свій фізичний стан - щоденні вправи поліпшують циркуляцію крові і загальне самопочуття. Крім того, тіло можна поступово адаптувати до низьких температур. Дуже допомагає при цьому загартовування. Тоді організм стає більш стійким і не так бурхливо реагує на низькі температури.

Ми не повинні забувати, що дуже важливо, тепло і правильно одягатися. Тобто одяг не повинна викликати перегрів або надмірне охолодження тіла. Особливу увагу до даної проблеми звернено до літніх людей, які через супроводжуючих інших захворювань більш схильні до інфекцій. Деякі думають, що вони «занадто молоді», щоб носити головні убори. А між тим 40% тепла з організму йде через голову.

Якщо це можливо, слід уникати задушливих, переповнених кімнат. І ми не повинні забувати про необхідність регулярної вентиляції приміщень.

Інші причини болю в горлі

Лікарі попереджають, що біль у горлі може розпочатися через інших системних вірусних захворювань, таких як інфекційний мононуклеоз, дифтерія, скарлатина, кір, вітряна віспа. Ви також повинні звернути увагу на будь-які інші характерні симптоми цих захворювань, такі як висип.
Болем у горлі супроводжується таке серйозне захворювання, як стенокардія. Це загальна назва для бактеріального запалення мигдалин. У разі захворювання необхідно звернутися до лікаря і приймати антибіотики. Ускладнення стенокардії дуже серйозні і зачіпають серце, нирки і суглоби.
Іноді механічні пошкодження і подряпини в горлі переходять в хронічний стан. При цьому немає ніяких ознак інфекції. Це називається хронічним запаленням горла, яке зазвичай виникає у літніх людей. Біль у горлі може супроводжувати інші хронічні захворювання, такі як захворювання нирок, серцева недостатність. Хронічне запалення горла також може бути реакцією на забруднене повітря, пил, куріння, зловживання алкоголем, вживання гострих і гарячих страв.
Раптовий біль у горлі також може бути симптомом чужорідного тіла, що потрапив в нього. Зазвичай це шматок кістки, зубочистки, іноді навіть зубний протез. Біль при ковтанні може супроводжуватися підвищеним слиновиділенням і блювотою. У цій ситуації необхідно звернутися до лікаря.
Хоча в осінньо-зимовий період біль у горлі, як правило, стає результатом гострого вірусного фарингіту, слід мати на увазі, що вона також може бути симптомом серйозного захворювання. Таким чином, тільки лікуючий лікар повинен сказати, як вас правильно лікувати - хворим горлом не можна нехтувати.