Алкоголь часто - вірний супутник нашого життя. Сьогодні - день народження подруги, завтра - іменини мами. Потім - подружку зустріла, не бачилися років так сто. Ну а через день - депресія і смуток, яка з'їдає зсередини. Все це неодмінно супроводжується алкоголем в тих чи інших кількостях. І якщо зустріч з друзями може обійтися без наслідків, то «заливання» депресії може вийти нам боком - адже ми, дівчата, не так легко переносимо похмілля. Стаття «Що робити, щоб не було погано після спиртного» повідає про деякі важливі деталі, які потрібно пам'ятати під час чергового свята чи пиятики.
Що робити, щоб не було погано після спиртного? Кожна з нас задавалася цим питанням хоча б один раз у житті, а хтось і не один раз.
Дійсно, стан, іменоване в народі «з бодуна», просто таки ахове. Голова немов чавунна, все болить і ломить, нічого не хочеться, світло проникає в мозок і розриває на тисячу шматочків, а тут ще й на роботу треба. У такі моменти проклинаєш все і вся: вчорашню вечірку, того дуже нехорошого людини, яка постійно підливав тобі алкоголь і підносив коктейлі, і звичайно ж, себе, кохану, бо не змогла вчасно зупиниться.
Ну як кажуть, сльозами тут горю точно не допоможеш. Так що доведеться пити міцну каву, збирати волю в кулак і відправлятися на роботу. А ще, можна зробити висновки і не повторювати свою помилку в наступний раз.
Звичайно ж, найкращим і найпростішим варіантом буде просто не пити. Але якщо це категорично неможливо і нереально зробити, тоді варто хоча б скористатися кількома народними засобами, які допоможуть зробити ранок наступного дня не таким противним і ненависним.
Отже, по-перше, ніколи не потрібно заважати алкогольні напої. До речі, саме тому, не рекомендується пити багато коктейлів. У них і так намішано величезна кількість різних видів алкоголю, а зібрані разом вони попросту перетворюються на бомбу, яка, безсумнівно, розірве ваш нещасний мозок наступного ранку.
Тому, якщо ви почали пити вино, то весь вечір і продовжуйте його вживати. Якщо вирішили випити горілки - ні в якому разі не знижуйте градус. Так, підвищення градуса ще більш менш прийнятно, але ні в якому разі не зниження.
Також, не варто вживати різні слабоалкоголки і алкогольні енергетичні напої. У цій алкогольної продукції суцільна хімія і барвники. Вони попросту отруюють ваш організм і після вживання такого алкоголю, на ранок у вас точно буде жахливий стан.
Ще, під час вживання алкоголю потрібно добре закушувати. Якщо вирішили випити - забудьте про дієти. Порожній шлунок сприймає алкоголь вкрай нерадо. Ви швидко сп'янієте, будете почувати печію, і ваш стан на ранок явно буде далеко не найкращим. Тому, при вживанні алкоголю в досить великих дозах, найкраще є щось, що містить достатньо жирів. Від одного нормального вечері ви точно не видужаєте, зате почувати себе на наступний день будете однозначно краще.
Також, існує декілька засобів, які використовують для того щоб сильно не п'яніти і відчувати себе на ранок бадьоро і адекватно.
Одним з них є активоване вугілля. Потрібно перед прийняттям алкоголю десь за півгодини з'їсти не менше половинки пластинки. Деякі, правда, для впевненості кажуть випити всю платівку, але, в принципі, чотирьох-шести таблеток також має вистачити.
Активоване вугілля допомагає легше переробляти і засвоювати алкоголь вашому організму. Ці таблетки дуже дешеві і нешкідливі, тому таким методом користується дуже багато людей.
Є правда ще один спосіб, заснований на таблетках, але його використовують тільки в крайніх випадках, оскільки цей медичний препарат все-таки має вплив на стан організму. Мова йде про аспірин. Потрібно прийняти дев'ять таблеток - по три таблетки через кожну годину. Зробивши це ви практично не будете п'яніти. Але при цьому від вас буде виходити дуже неприємний запах перегару. Тому, від такої методики все ж краще утримуватися.
Ще одним способом запобігання сильного сп'яніння і ранкового головного болю, вважається вершкове масло. Потрібно з'їсти двісті грам цього продукту перед початком вживання спиртних напоїв. Масло обволікає стінки шлунка, не дозволяючи алкоголю їх роз'їдати і вбиратися в тканини. Якщо ви не змогли або не встигли поїсти масла перед вечіркою, можете замінити його жирним кремом з якого-небудь тортика або тістечка. Звичайно, ефект буде слабшим, але ж краще хоч щось, ніж зовсім нічого.
Деякі п'ють після вживання алкоголю дуже міцний гіркий кави. В принципі, він допомагає, але тут також є свої «підводні камені». Якщо у вас проблеми з серцем і тиском, краще від такого методу відмовитися, оскільки кава, змішаний з алкоголем забезпечить вам тахікардію і скачки тиску. А це, погодьтеся, набагато гірше, ніж звичайна головний біль.
До речі, якщо ви думаєте, що від такого болю можна позбутися анальгетиками, доведеться вас розчарувати. Природа так званого «бодуна» абсолютно відрізняється від звичайної мігрені. Алкоголь вбиває клітини головного мозку і ранкова біль позначає, що вони відмирають. Тому не варто за даремно переводити медикаменти, оскільки вони вам точно не зможуть допомогти.
Краще випийте ввечері, після свята, чашку міцного гарячого і дуже солодкого чаю. Він допоможе вашому організму легше впоратися зі спиртним, яке ви вживали.
Якщо ж ви все-таки прокинулися вранці і відчуваєте себе вкрай погано, значить, організму не вистачає рідини. Тому, пийте якомога більше води, краще мінеральної. Вона заповнить в організмі нестачу рідини, яку тягне за собою вживання алкоголю.
Крім того, можна придбати таблетки від похмілля («алкозельцер», «АЛКОПРОМ»). Але, як стверджують багато, хто вже їх приймав, ці медикаменти працюють далеко не завжди і позитивно впливають не на кожен організм.
Тому, все-таки варто замислитися перед прийняттям великих доз алкоголю, чи готові ви до наслідків. Адже спиртне руйнівно діє на організм і, з часом, самопочуття після вживання спиртного буде ставати все гірше і гірше, в результаті ж стане і зовсім погано. Тому все ж краще вживати на вечірках сік і безалкогольні коктейлі. Тоді й ранкове стан буде краще, і спогади ясніше. А ще з'явиться можливість пожартувати над своїми нічого Непомнящий друзями, лякаючи їх можливим розміщенням відео зі вчорашньої вечірки на ю-тубі.