Насправді зараз великий відсоток людей, хворих страшною і трудноізлечімойболезнью - раком. Коли людина проходить курс лікування, то його організм перебуває в дуже скрутному становищі, і від лікування, і від самої хвороби. Тому особливу увагу потрібно приділити раціонуі харчуванню в загальному. Потрібно вживати необхідну кількість мінералів івітамінов.
Як же нужноправільно і добре харчуватися під час лікування раку? Нижче наведені некоториесовети від фахівців.
Підтримання енергії і сил
Якщо організм сільноустает від раку, то потрібно зберігати сили для боротьби з ним, тому необходімоуделіть увагу білку. Хіміотерапія, радіація, хірургія і сам рак - все етоувелічівает потреба організму в білку. Завдяки білкам можна вилікуватися отболезні швидше. Але як же отримати достатню кількість білка?
Дієтолог каже, чтоотлічним джерелом білка є м'ясо, риба і птиця. Єдина проблемаможет бути в тому, що деякі люди під час захворювання раком НЕ могутпереносіть ці продукти. Саме з цієї причини слід вживати продукти, які легко засвоюються:
- квасоля, горіхи, мигдальне масло, арахісове масло, соя
- яйця
- сир, молочниепродукти, йогурт, сир.
Найкраще получітьбелок з природних натуральних продуктів.Якщо це організму не допомагає, тоді потрібно внести в раціон белковиепорошкі, наприклад, порошкове молоко або сироватки з сої. Якщо вознікаютпроблеми з пережовуванням або проковтуванням, тоді потрібно додавати порошки вмягкую їжу, наприклад, в коктейлі з фруктів і картопляне пюре.
Дуже важливо, чтобиорганізм не потребував в білку при боротьбі з раковими захворюваннями.
Як ізбежатьпотері ваги
У процесі лікування ракаможет з'явитися така проблема як втрата ваги, а вона в даній ситуації совсемнежелательна. Так як організм бореться з хворобою і лікується, процессиметаболізма в організмі можуть значно прискоритися.
Якщо проісходітзначітельная втрата ваги, то намагайтеся її усунути якомога швидше, потомучто це впливає на сили для боротьби з недугою. Як уникнути втрати ваги?
- Дуже важноупотреблять висококалорійні продукти, для цього ідеально підійде білок.
- Якщо втрачається чувствовкуса, тоді потрібно додавати в їжу орегано, корицю або каррі.
- Можливо, організмупотребуется більше жиру. Багато фахівців стверджують, що можна употреблятьмороженое або піцу, так організм отримає велику кількість жиру і калорій.
Але не завжди при раковихзаболеваніях знижується вага. Наприклад, при лікуванні раку молочних залоз, массатела навпаки збільшується. Тому не потрібно думати про те, що правільноепітаніе під час лікування раком, значить їжа з великим вмістом жиру ікалорій. Перш за все, потрібно проконсультуватися у дієтолога або лечащеговрача на рахунок того, про що вам потрібно турбуватися в першу чергу.
Боротьба стошнотой
Практично 80% людей, які проходять хіміотерапію, страждають від блювоти або нудоти. Як же етогоізбежать? Що потрібно їсти? Ще з давніх часів імбир вважається самим лучшімсредством від нудоти. Є й інші продукти, які допоможуть цього уникнути: білий рис, сухі зерна, картопля, сухий тост, сухі кренделі, посипанниесолью, сухарики і крохмалисті продукти.
Звичайно, є й другіеметоди. В період лікування важко їсти ситно, тому краще всього естьнебольшімі порціями, але часто. Фахівці кажуть, що потрібно перестати употреблятьпіщу, так як ви звикли, потрібно це робити під музику, при свічках або на природу. Потрібно робити все, що зможе вас відволікти і допомогти вирішити проблему.
Як необезводіть свій організм
При ракових захворюваннях найважливішою частиною в харчуванні організму являетсявода, потрібно пити дуже багато рідини. Лікарі кажуть, що лікування болезнізачастую супроводжують легкі запаморочення, нудота і втома, а це можетбить через те, що організму не вистачає води. Люди, які лечатсяхіміотерапіей, повинні в день випивати від 8 до 10 склянок щодня.
Є такі препаратихіміотерапіі, які негативно впливають на роботу нирок. Велика кількість води зможе вберегти почкіот цього. Якщо людина страждає блювотою і проносом, це означає, що організмобезвожен і потрібно поповнити запаси води. Потрібно пити будь-яку рідину, котораяспособна втамувати спрагу. Відмінно підійдуть соки, спортивні напої і вода. Ноесли при лікуванні раку вага збільшується, то потрібно звернути увагу навместімость калорій в обраному напої.
Чи варто пити напої, які містять кофеїн? Загалом, вживати їх можна, але варто регуліроватьвипітое кількість, навряд чи лікуючий лікар позитивно поставиться до восьми-десяти гурткам в день. Потрібно запитати у лікаря, чи потрібно виключати з раціонаалкоголь. Це залежить від лікування і типу раку.
Чого вживати ні в якому разі не можна
В період лікування раканужно уникати продуктів, які ви ніколи не любили і просто не можете іхесть. Якщо ви їх не можете їсти, то не варто себе мучити. Люди, у яких утворилися виразки в роті, матимуть проблеми з вживанням деяких видів фруктів. Люди, страдающіепоносом і блювотою, не зможуть вживати хліб з борошна грубого помелу, а такжекрупи. Природно, потрібно завжди прислухатися до порад лікаря щодо харчування. Все залежить від типу захворювання та ситуації, в будь-якому випадку спеціалістсможет завжди дати точні рекомендації.
Ризиковані дієти і харчові добавки
Не потрібно під час лікування недуги дотримуватися екстремальних дієт іупотреблять деякі продукти, вітаміни та добавки у величезних кількостях. Етоне дуже добре - ви ризикуєте. Фахівці кажуть, що прічрезмерном вживанні соєвих продуктів, наприклад, тофу, може увелічіватьсярост раку молочних залоз. Навіть антиоксиданти, які вважаються засобом для запобігання раку, можуть при лікуванні нашкодити. Ні вкоем випадку не варто приймати добавки. Ніхто інший окрім лікуючого лікаря, несможет дати ради та рекомендації, тому потрібно неодмінно консультуватися сним.