Не є новиною те, що значна кількість жінок не перестає працювати навіть тоді, коли готуються до материнства. Підстав для цього більше, ніж достатньо, це і боязнь втратити вигідну роботу, зацікавленість і насолоду, зрештою, потреба забезпечувати себе. Ми можемо порекомендувати вам кілька способів заробітку, які можна використовувати в той час, коли ви очікуєте народження дитини.
Совмещеніеработи і вагітності цілком можливо! Звичайно, не виключено, що беременностьбудет позначатися на вашій роботі. Потрібно буде поступитися нічними змінами, неоставаться понаднормово, уникати роботи фізично- важкою, борючись отстрессов і негативної для здоров'я обстановки. Наприклад, якщо робота пов'язана з торгівлею під откритимнебом, коли дуже жарко або холодно.
Робота вдома під час вагітності
Еслівишло так, що ви відмовилися від основного виду заробітку, то завжди можноперебрать в пам'яті свої навички і почати репетиторство, навчати, наприклад, швейної справи, або організувати власні курси кулінарії. Також можнодавать уроки школярам з різних предметів: математики, географії, економіки та ін. Потрібно тільки захотіти, авозможності прикладуться.
Робота в Інтернеті під час вагітності
Відомо, що не тільки вагітним жінкам небажано багато часу просиджувати за комп'ютером, але також і без комп'ютера сьогодні невозможно.Такая робота - найвигідніший спосіб поєднати вагітність і роботу.
Фрілансер- про цю професію чули всі. Естьмного Інтернет ресурсів, де можна знайти заняття за можливостями, це і работас текстом і фотографією, реклама, дизайн і програмування, всевозможниеконсультаціі і методи навчання. Перевага даного виду заробітку всовершенно вільному графіку і відсутності прив'язки до офісу. Такий вид роботи недуже складний, ви зможете займатися деламіна пізніх термінах вагітності.
Робота в установах під час вагітності
Когдавам стає важко відвідувати офіс і перебувати в ньому повний робочий день, можна запропонувати вищестоящим керівникам дати вам можливість виполнятьработу будинку. Якщо, звичайно, Етопозволяет ваш вид діяльності. Більшість завдань, що не предусматріваютпрямое спілкування з клієнтом, можна виконувати в будь-якому місці. Використання всіляких месенджерів ітелефона роблять цей процес цілком можливим.
Як продовжувати трудитися так, щоб ненавредіть здоров'ю та моральному стану?
Можетслучіться так, що немає возможностісделать навантаження менше або взяти роботу додому і вам пріходітсяработать в офісі, а фізична слабкість і дратівливість все частіше і чащенапомінают про вагітність, в цьому випадку ми дамо вам кілька порад поувеліченію ефективності вашої роботи:
- Неварто приховувати від колег своюбеременность, краще, щоб вони относіліськ вам дбайливіше, а не завантажували додатковою роботою, яку через вашегоположенія ви не зможете першокласно виконати.
- Обязательнопоговоріте з співробітниками і начальствомо підміні, поки ви будете виїжджати до лікаря. Будьте вдячні і протягуйте руку помощітем, хто допоміг вам. Не виключено, що добрі і поблажливі спочатку колеги, почнуть звинувачувати вас у зловживанні становищем через постійні отлучек.
- Заранееоговоріте з керівництвом питання, які в майбутньому можуть бути камнемпреткновенія. Можливо, в планах биласлужебная відрядження, а тепер вона випадає якраз перед пологами, або вкомпаніі досить суворий дрес-код, Ави не зможете повною мірою його дотримуватися. Може вам не дозволяються перекушування наместе?
- Всі етімоменти необхідно промовляти нема за тим, щоб виділитися, а щоб безлішніх переживань продовжувати виконувати свої обов'язки. У етомзаінтересованность і ваша, і начальства.
- Пейтемного води, потрібно щоб на вашому робочому місці постійно була пляшка з водой.Ето допоможе вам перемогти нудоту, яка заважає робочому процесу.
- Важливо, щоб стілець, на якому ви сидите, був зручним, бажано з підлокітниками, атакож підкладайте подушку під спину.
- Еслів змушені багато часу проводити на ногах, обов'язково давайте імотдохнуть, по черзі ставте на будь піднесення, сходинку та ін.
- Навітьякщо дуже необхідно, не варто братися за всю роботу, яку предлагают.Всегда належним чином розраховуйте свої сили. Якщо ви не зможете, посостоянію здоров'я, виконати роботу повністю, буде ще гірше, і з'явиться ріскпотерять роботу.
- Щоб усе встигати без особоготруда, завжди плануйте свій день. У тому випадку, якщо вдасться свободнийотрезок часу, візьміть ще роботу. Більше цінується той, хто виконує план понад норму, а не той, ктохватаясь за все, намагається довести свою відданість компанії, але нічого недоделивает до кінця.
- Намагайтеся йти від стресових ситуацій і давленія.Всегда беріть необхідну паузу, не варто приймати рішення в той же момент.
- Попитайтесьосвоіть різні техніки дихання. Розтягуйте вдих і видих, дихайте глибоко. Етопоможет розслабитися і зібратися, коли починаєте нервувати. Потім поверніться кработе.
- Непотрібно козиряти своїми правами, закріпленими за вами законом. Ранееженщіни не були повною мереосведомлени про свої права, що стосуються роботи перебіг вагітності і декрету - зараз це відомо багатьом. Женщіниуверенни у своїй захищеності. Але не думайте, що в такому випадку всі вам чимось тообязани. Подібних людей недолюблюють і колеги, і керівництво. Вам таке совершенноне потрібно, так як з часом це може змусити вас піти з роботи.