Ми звикли звертатися до ворожок, екстрасенсів за допомогою втрудной ситуації. Однак ніхто з нас навіть не підозрює, що все етоволшебство криється в нас самих.
Уявіть, що ви стоїте перед дзеркалом.
Оноотражает все те, що ви йому показуєте. Якщо посміхаєтеся, воно теж посміхається, якщо показуєте мову, дзеркало робить теж.
Точно також і влаштована окружающаянас дійсність. Те, що з нами трапляється - це ми самі такзапрограмміровалі.
Ми творці своєї долі.
Система позитивного мислення дуже просто працює. Нашімислі - це початок вчинків.
Спробуйте і почніть свій день з таких слів: Сьогодні прекрасний день, все буде добре, все вийде. Це називаетсясловесной установкою, яку ми даємо самі собі.
В результаті з самого ранку мисебе в голову вбиваємо думка про те, щосаме сьогодні все буде добре, нічого не трапиться страшного, вам пощастить, по-другомубить не може.
Спочатку, звичайно, буде складно. Це тому, що наш мозгпрівик мати справу тільки з негативними думками, з негативними емоціями ісразу переключитися у нього не вийде.
Для цього такі процедури необходімопроводіть щодня, щоб отримати результат. Почніть з малого.
Наприклад, якщов вашій голові з'являється негативна думка, відразу її женіть і замещайтепозітівной.
Припустимо, «як я втомилася наработу», замінюємо на «зате ввечері відпочину і подивлюся цікаве кіно». Такуюпроцедуру потрібно проводити з усіма негативними думками, не пропускати в вашуголовку не одну, головне себе не засмучувати.
Позитивне мислення припускає, що в кожній сітуаціічеловек може розгледіти щось хороше для себе. І найважливіше - ваш правильний настрій і ставлення до проблеми допоможуть їй вирішитися.
Прийом візуалізації
Крім того, що ви зможете змінити своє ставлення до життя, а надалі і саме життя, у ваших силах буде впливати на достіженіесобственних успіхів. Система позитивного мислення передбачає прийом візуалізаціі.Его суть полягає в тому, щоб почати уявляти, що ви вже маєте, чтохотіте придбати, про що мрієте.
Наприклад, ви хочете купити квартиру. Ценидостаточно високі в даний час, і зробити це досить важко.
Що жеделать? Сформуйте точно своє питання.
Подумки уявіть свою квартіру.Сколько там буде кімнат, на якій вулиці будите жити, в якому місті і такдалее. Перед сном уявляйте, що там вже живете, що вона ваша.
Подумайте, какее облаштуєте, в яких тонах, де чия буде кімната. Можна навіть поставити на заставкурабочего столу в комп'ютері вашу майбутню квартиру.
Через невеликий промежутоквремені, ви отримаєте інформацію про те, як її придбати, що для цього нужнобудет зробити. Тут чари не причем.
У нашого мозку є особливий дар.
Онпомогает розглядати можливі варіанти, які до цього не бачили. Але нужнополностью зосередитися на своєму бажанні. І вірте в диво.
Тільки іскренняявера в свій успіх, ми рухаємося з мертвої точки.
Поради на каждийдень
Дуже важко і непросто змусити себе думати позитивно. Ветом допоможуть нескладні поради.
Відмовтеся від ЗМІ. Зараз телевізор, газети несуть негативну і не надійну інформацію.
Огранічьтеіх вторгнення у ваше життя.
Посміхайтеся. Черезсілу, якщо не хочеться, а навпаки, підступають сльози - посміхайтеся.
Побачите, будетнамного легше.
Дружите сжізнерадостнимі людьми. Навіщо вам чужі проблеми.
Будьте з тими, у кого всехорошо, хто не скаржиться на життя.
Робіть те, чтолюбіте. Улюблені заняття дають сили. Розміщена них час.
Допомагайте іншим. Будьто знайомий або сторонній, не відмовляйте йому в допомозі.
Вам все це повернеться, але трохи пізніше.
Зробіть це. Можнопрочесть сотню книг, статей про те, як позитивно мислити, і так і не научітьсяетому.
Нічого не зміниться і не вийде, поки ви самі не зробите попиткучто щось зробити. Дерзайте!