Будь-яка справа вимагає грамотної підготовки. Так що до укладання малюка також варто підійти з усією серйозністю. Як заспокоїти малюка перед сном?
Одні немовлята засипають тільки з соскою, інші в обнімку з маминої футболкою, треті погоджуються, нарешті, закрити очі, якщо мама качає їх на великому гімнастичному м'ячі ... Є і більш курйозні пристрасті: один малюк засинав, тільки якщо його люлька стояла на працюючій пральній машині.
Чому так відбувається? Справа в тому, що більшості з нас здається, що, народжуючись, малюк вже володіє безліччю умінь. І вміння засинати - одне з них. Але це не зовсім вірно. Від мами і тата залежить дуже багато. Потрібно навчити малюка засинати. Звучить парадоксально, але це так.
Як заспокоїти малюка перед сном? Створіть особливу атмосферу, придумайте свої ритуали, які дадуть крихті зрозуміти: настав час сну.
Постелька-колиска
Говорячи про організацію дитячого спального місця, насамперед, варто звернути увагу на матрац. Навіть якщо ліжечко дісталася вам у дар від друзів, не варто економити. Краще придбати новий матрац. Справа в тому, що у немовляти, на відміну від дорослого, поки що відсутня подібний вигин хребта. Він розвинеться у дитини, коли він впевнено стане на ніжки і почне ходити. Тому матрацик потрібен помірно жорсткий і рівний. Який наповнювач переважно? Фахівці вважають, що природні матеріали більш екологічні, рідше викликають алергію. Серед природних наповнювачів підійдуть морські водорості, кінський волос, гречана лузга. А ось койра (кокосове волокно) досить жорстка, і деяким малюкам, у міру їх підростання, не подобається спати на такому матрацику. Не варто забувати і про чохлі-наматрацник, він повинен легко зніматися, адже прати його доведеться багато. Однак у кожному разі, набуваючи виріб, попросіть сертифікат якості. Особливу увагу зверніть на те, щоб у ньому була позначка "дитячий".
Купання
Більшість малюків купання розслабляє, після цієї процедури вони засинають міцним сном. Правда, є карапузики, які, побувши у воді, відчувають приплив бадьорості, але таких діток не багато.
Як бути, якщо малюк погано переносить зміну погоди, плаче, не хоче спати, перезбуджена? У такому випадку, як заспокоювати малюка перед сном? Скористайтеся силою лікарських трав - приготуйте заспокійливий відвар і потім влийте його в дитячу ванночку. Не варто зловживати фітотерапією: достатньо 1-2 трав'яних ванн на тиждень.
Заспокійливою дією володіють трава пустирника, корінь валеріани, трава материнки, шишки хмелю, трава шавлії. Роблячи суміш з трав, не захоплюйтеся, краще використовувати моносбор або композицію з двох трав. Купувати трави для малюка краще в аптеці, так ви будете впевнені в якості лікарської сировини.
На стандартну дитячу ванночку потрібно приблизно 1 столова ложка сухої сировини. Залийте її склянкою крутого окропу, дайте настоятися, накривши кришкою. Потім відвар процідіть, і вливайте в ванночку. Якщо ваш малюк вже перебрався з маленькою ванночки у доросле, то, відповідно, і кількість відвару має бути більше.
А що далі?
Коли малюк вимитий, просушіть акуратними промокають рухами шкіру. Потім надіньте на крихту підгузник - це дозволить дитині спокійно спати належний час.
Заколисувати чи ні?
З цього приводу точаться палкі дискусії лікарів і батьків, хоча остаточну відповідь так і не знайдено. Не можна заперечувати, що історично у більшості народів немовлят заколисували в колисці (колисці, колиски). Але сьогодні деякі лікарі вважають, що ситуація, коли молоді батьки завзято качають малюка, намагаючись змусити його заснути, шкідлива для дитячого здоров'я.
Якщо ви візьмете свого ненаглядного малюка, ніжно притиснете до своїх грудей і заспіваєте йому негучну колискову - що ж у цьому поганого?
Кроха відчуває рідний мамин запах, тепло, ласкаві обійми маминих рук ... Зараз це - межі його світу. І світ повинен бути надійним, звичним і приємним. Важливий для дитячого сну і той факт, який настрій у вас, мамочко. Адже коли спокійні ви, спокійний і малюк. Налаштуйтеся на цю хвилю, непокойной вам ночі!