Розрідження крові зазвичай рекомендується людям, що мають тенденцію до згущення крові, а також людям, у яких спостерігається збільшений ризик утворення тромбів. Аспірин часто використовується для розрідження крові, це досить ефективне і просте засіб. У деяких людей дуже популярні народні засоби розрідження крові з найменшими побічними ефектами. У давнину вирішували цю проблему виключно натуральними продуктами, різними фруктами та овочами, лікарськими рослинами, травами та іншими дарами природи.
Наприклад, вважається, що помідор може впоратися з розрідженням крові, а ефект практично ідентичний ефекту аспірину. Помідор - ось що радиться вживати для профілактики утворення тромбів, і для того, щоб знизити ризик серцево-судинних захворювань. Наші предки для розрідження крові використовували ще один натуральний продукт - гриби. Також багато старовинні кошти розрідження крові і зниження рівня холестерину включали в раціон такі продукти як, капуста, цибуля, часник, хрін, стручковий перець, артишок, чорна редька.
Крім цього, застосовувалися і різні ягоди, а саме журавлина, обліпиха, калина, при регулярному вживанні яких досягали чудових результатів. Плоди шипшини - відмінний засіб для поліпшення якості крові. Вживаємо їх у вигляді чаю вранці і ввечері по 200 мл. Вважається, що всі фрукти з великим вмістом вітаміну С здатні розріджувати кров і знижувати ризик утворення тромбів. До таких фруктам відносяться апельсини, чорна смородина, грейпфрути, лимони, курага, гранати.
Також народні засоби включають в себе застосування різноманітних лікарських трав для лікування обговорюваних недуг. У фітотерапії застосовуються настойки кори білої верби або шкірки каштана, настої листя вишні, меліси, смородини та малини.
Корисною і прекрасною терапією можуть стати свіжовичавлені соки з будь-яких фруктів і овочів червоного кольору. Для розрідження крові можна приймати оливкова олія, лляне масло або ріпакова олія в невеликих кількостях.
І нарешті, вживайте натуральні продукти, в зміст яких входять антиоксиданти. Вище згаданий помідор є одним з них. Зелений чай, як джерело натурального антиоксиданту, при регулярному вживанні також може дати прекрасний ефект. Щодня обов'язково вживайте мінімум 1, 5-2 літра.
Важливо пам'ятати, щоб отримати максимальний ефект від лікування народними засобами, дуже важливо збалансовано харчуватися і стежити, щоб їжа була здоровою і багата необхідними натуральними елементами та поживними речовинами. Особливо важливо, щоб у раціоні були присутні продукти, в зміст яких входили б важливі для крові і судин мінерали, а саме магній і залізо.