На сьогоднішній день не тільки жінки, а також чоловіки стежать за станом своїх нігтів, рук, адже так приємно бачити людину, у якої красиві доглянуті руки. Але тільки жінки пішли далі в цьому питанні, нас уже не влаштовують просто доглянуті руки, нам хочеться мати гарні здорові нігті, оптимальної довжини (кожен вирішує для себе який довгі будуть нігті), для того що б нанести лак або який то малюнок.
Із заздрістю дивимося на власниць хороших нігтів, намагаючись виправити ситуацію, біжимо в салони нарощувати нігті, або купуємо різні косметичні засоби для зміцнення і швидкого росту нігтів. Але зовсім не обов'язково витрачатися на дорогі засоби, коли існує народні засоби для швидкого росту нігтів.
Причини ламких нігтів
- проблеми зі здоров'ям;
- НЕ збалансоване харчування - для зростання нігтів, і їх зміцнення в їжу з організмом повинні надходити необхідні мікроелементи (йод, залізо, кальцій, кремній) вітаміни А, В.
Профілактика
Вітаміни А, В - містяться в зелені, сирих овочах і фруктах, в печінці. Кальцій - молочні та кисломолочні продукти. Кремній - цибуля, морепродукти.
Хімічні засоби (пральний порошок, засоби для миття посуду та інші) - при роботі з цими засобами, обов'язково користуйтеся рукавичками.
Народні засоби і поради, для швидкого росту нігтів і їх зміцнення
- робіть щоденний масаж, рук, кінчиків пальців - це сприяє кращому кровообігу і надходженню поживних речовин у підстави росту нігтів;
- включите в раціон харчування свіжі фрукти та овочі;
- регулярне підпилювання нігтів, сприяє їх швидкому зростанню, до того ж допомагає надати красиву форму нігтям;
- корисно робити маски на нігтьову пластину і кутикулу - з кульбаби, липового цвіту, кропиви дводомної, ромашки, листя в'яза.
Народні засоби для зміцнення нігтів
- Приготувати відвар з листя в'яза, остудити до кімнатної температури і перелити в глибокий посуд, і занурити в нього кінчики пальців, на 5-10 руки. Потім руки витерти на сухо, нігті змастити соком смородини або журавлини, дочекатися повного всмоктування;
- Ванночки для нігтів з додаванням морської солі - сіль сприяє зміцненню нігтів;
- Робіть на нігтях йодну сітку - найкраще на ніч, за ніч йод повністю вбереться, і до ранку не залишиться ні плямочки;
- Корисно робити маски з червоного перцю, для цього червоний перець подрібнюється і змішується з будь-яким кремів (1 частина перцю на 2 частини крему), і проваривается на водяній бані протягом 10 хвилин. Втирати в нігтьову пластину не частіше одного разу на тиждень, якщо користуватися частіше, то може піти роздратування;
- Хороший ефект на зростання нігтів - надасть лимонний сік, його потрібно втирати у підстави росту нігтів 1 - 2 рази на тиждень і ванночки з теплого рослинного масла.
Цікавий факт відмічено, що найбільше зростання нігтів спостерігається у жінок під час менструації, статевого дозрівання і під час вагітності.