Мрія будь-якої жінки - красиві і доглянуті нігті. А ось ламкі і крихкі нігті здатні доставити своїй власниці масу переживань. Щоб ваші нігті були міцні і красиві, в першу чергу необхідно мити руки тільки теплою водою: тоді нігті не зіпсуються від перезволоження. Гаряча вода сушить нігті, робить їх шорсткими, до того ж, сушить шкіру рук. Щоб ваші нігті були у відмінному стані, потрібно масаж, ванночки, мазі, щадне миття, раціональне харчування. Також привести їх в порядок вам допоможе лікування слабких нігтів народними засобами. Пам'ятайте, що ваші нігті будуть виглядати чудово, якщо ви за ними будете доглядати.
Ламкі і крихкі нігті.
Ламкі і крихкі нігті можуть бути результатом авітамінозу і неправильного харчування. Також такі нігті можуть говорити про нестачу кальцію в організмі. Заповнити його недолік вам допоможуть молочні продукти, такі як сир. На сьогоднішній день існує безліч препаратів кальцію, які можна підібрати спільно з вашим лікарем. Якщо причина ламкості нігтів в нестачі мікроелементів і вітамінів, то необхідно вживати якомога більше свіжих овочів.
Ванночки для зміцнення нігтів.
Кілька крапель лимонного соку потрібно додати в підігріте соняшникова або оливкова олія. Готова суміш використовується у вигляді ванночки для слабких нігтів. Щоб зміцнити нігті, так само можна використовувати лимонний сік, втираючи його в навколишній нігтьове ложе. Добре живить нігтьову пластину суміш, що складається з рівних частин масел вітамінів А, Е, Д і крему. Щоб ваші нігті швидко росли і були міцними, необхідно вживати в їжу желатин. Велика кількість желатину міститься в холодець зі свинячих вух, ніжок і яловичого хвоста. За допомогою желатину можна зміцнити не тільки нігті, а також кістки і волосся.
Зміцнити слабкі нігті допоможуть сольові ванночки. 1ч. л. морської або океанічної солі розчинити в теплій воді. У цьому розчині тримати руки 20 хв. Курс проведення процедур - 10 днів. Через місяць лікування нігтів можна повторити. Ця сольова ванночка буде корисна не тільки для нігтів, а так само для шкіри рук.
Зміцнити нігті можна за допомогою компресу: 70 мл води, 25 г гліцерину, 5 г квасцов. Щоб зміцнити тонкі нігтьові пластини, необхідно втирати в них рослинне масло або лимонний сік. Домашні справи, такі як прання і миття посуду, потрібно виконувати в рукавичках. Тим самим ви уникнете розшаровування нігтів.
Корисний компрес яблучний: м'яке яблуко розрізати навпіл і встромляти кінчики пальців в м'якоть на кілька хвилин. Після чого потрібно нанести на нігті крем і помасажувати їх.
Як відбілити нігті народними засобами?
Якщо нігті мають жовтуватий відтінок, вам допоможе лимонний сік. Його необхідно втирати в нігтьову пластину. Також можна використовувати сік червоної смородини, чорної смородини, журавлини або столовий оцет. Відбілити нігті можна за допомогою суміші 1: 5 гліцерину і перекису водню.
Маски для нігтів.
Маска медово-жовткова: необхідно ретельно розмішати один яєчний жовток, одну ч. л. толокна, одну ст. л. меду. Готову суміш нанести на руки і надіти бавовняні рукавички. Тримати маску 15 хвилин, після вона змивається теплою водою, і на нігті і шкіру рук наноситься живильний крем.
Маска йодної-сольова: в склянці води розмішати 1 ст. л. крупної солі і додати кілька крапель йоду. У цьому розчині змочити ватний тампон і втерти в нігті.
Картопляна маска: 2-3 шт. відвареної картоплі розтовкти з молоком. Готову суміш нанести на руки і тримати до повного охолодження. Маску змити теплою водою і нанести крем.
Мазь для нігтів.
Це лікування засобами народної медицини потрібно проводити кожен вечір. Зварити круто 1 яйце. Взяти жовток і розім'яти його вилкою. Додати в яйце 4 г воску бджолиного, попередньо розтопленого за допомогою водяної бані. Додати персикове масло, поки не утвориться густа мазь.
Трав'яний відвар.
Прекрасно зміцнить ваші нігті відвар, приготований з лікарської сировини. Потрібно змішати по одній частині грициків, кропиви, соплодий сірої вільхи, по дві частини кореневища повзучого пирію, і три частини квіток чорної бузини. 1 ч. Л. отриманого збору заливається склянкою окропу, настоюється в термосі 6 - 8 годин. Далі необхідно процідити, вживати по півсклянки тричі на добу.
Масаж нігтів.
Порушення кровообігу може спровокувати старіння нігтів, зробити їх слабкими і некрасивими. Для того щоб у вас було відмінне кровообіг, потрібно застосовувати самомасаж. Робити його можна в положенні сидячи і стоячи, тричі на день по п'ять хвилин. Якщо ви робите масаж стоячи, то кисть руки необхідно притиснути до живота, а якщо сидячи, то кисть покласти на стегно.
Починати самомасаж краще з погладжування руки. Робиться це вільною рукою. Погладжування починаються від нігтів і піднімаються поступово до лучезапястного суглоба. Ця маніпуляція проробляється 3-4 рази. Потім ребром долоні розминаємо кисть 5-6 разів. Все це потрібно виконати і з іншою рукою. Далі пальці обох рук необхідно стиснути в кулаки, з'єднати середні фаланги пальців і потирати ними в напрямку вгору вниз. Потім розтирання робиться вперед назад. Коли ви будете розтирати нігтьову фалангу, то кулаки слід трохи розтиснути.