Даная стаття буде більш цікава жінкам, так як нігті, або краще сказати міцні і здорові нігті, відрізняють «жінку» від домогосподарки. Доглядати за нігтями - дуже непроста і копітка робота. І основне завдання догляду - це зміцнити нігті.
Як лікувати нігті після нарощування? Почнемо з головного, а саме з харчування. Правильне і калорійне харчування, в якому є всі вітаміни і мінерали - це ознака не тільки здорових нігтів, а й організму в цілому. Досягти цього важко, але можливо.
Другий фактор, який дуже згубно впливає на здоров'я нігтів - це хімічні речовини, які оточують нас кожен день. Яке може бути здоров'я, якщо кожен день ми занурюємо руки в пральний порошок і всілякі миючі засоби, адже разом з брудом, які вони відмивають, змивається і здоров'я наших нігтів, і не тільки.
Роботи на садово-городніх ділянках без рукавичок, вплив хімічних засобів, все це несе руйнування нашим нігтям. Щоденне нанесення лаків для нігтів, а разом з цим і зняття їх спеціальними засобами, не те що роблять їх здоровішими, а навпаки руйнують наші прекрасні нігті все більше і більше. Потім ми довго дивуємося, чому це вони розшаровуються, тьмяніють і ламаються ... І починаємо бігати і шукати спосіб швидкого одужання. Але зробити це не так просто, для цього потрібно цілий комплекс процедур, які не лікують, а попереджають хвороба.
Отже, перше, що потрібно зробити - це серйозно поставитися до того, що ми їмо. Потрібно щоб організм отримував всі необхідні компоненти, для підтримки тонусу наших нігтів. При підборі продуктів слід врахувати, що для здорових нігтів необхідний кальцій, вітамін D, вітамін E і достатня кількість йоду. З цією метою в раціон повинні бути включені молочні або кисломолочні продукти, морська капуста, морква, буряк, оливкова олія.
Також для зміцнення нігтів, рекомендується робити ванночки для нігтів з теплої оливкової олії, або хоча б акуратно втирати його в нігтьові пластинки і навколо нігтя. Після цього бажано надіти рукавички, і залишитися в них, по можливості, на ніч. Це потрібно зробити для більш тривалого впливу. Ванночки роблять нігті не такими сухими, допомагають від тріщин і загрубіння шкіри.
Велике значення для нігтів, або ж їх здоров'я, має кутикула. Для того щоб нігтьова пластина дихала вільно, потрібно вчасно видаляти кутикулу. Тільки робити це потрібно обережно. Для цього слід попередньо розм'якшити її в теплій ванні, морська сіль ідеально для цього підійде. Після розм'якшення, акуратно видаляємо її апельсинової паличкою. Після видалення, область, яка утворилася, слід очистити від ороговілих частинок, для цього можна використовувати м'яку щіточку. Особливу увагу слід звернути на ванночку, вона не повинна робити м'яким сам ніготь. Після виконаних процедур змастіть нігті лимонним соком - це зрадить білизну жовтим нігтям, яка може утворитися після частого нанесення лаків.
За допомогою спеціального комплексу, можна робити парафінові ванночки в домашніх умовах, які зараз часто практикують в салонах краси. Це потрібно, щоб оберегти нігті від ламкості і розшаровування.
Для додаткового захисту, перед кожною роботою з водою або хімічними засобами, руки треба змащувати кремом, а ще краще одягати гумові рукавички.
І найважливіше для здоров'я ваших нігтів - це правильний манікюр. Деякі нюанси:
- не слід часто робити поліровку, хоч вигляд у нігтів відмінний, але вони робляться занадто тонким і ламким;
- пилочки для нігтів найкраще мати скляні, і ні в якому разі не металеві;
- рідина для зняття лаку, повинна бути з вітамінами і не містити ацетону;
- іноді на деякий час слід дати відпочити нігтям від лаку, а покривати в цей час спеціальними безбарвними засобами, для зміцнення нігтьової пластини.
Слідуючи цим простим правилам, ваші нігті будуть завжди міцними і здоровими.