Товари для схуднення користуються шаленою популярністю. Особливо ті, які обіцяють, що просто знищать зайві сантиметри, дозволяючи вам не напружуватися, не сидіти на довгих дієтах і не вимотувати себе вправами в спортзалі. Зараз активно рекламується всіляка одяг для схуднення, але про те, чи дає вона якийсь ефект, чи не завдає шкоди, мало хто знає.Що носити?
Для початку, слід знати, що одяг для схуднення відрізняється від звичайної. Це можуть бути брюки, шорти, бриджі, пояси і топи. Їх відмінність в матеріалі, з якого вони виготовлені. Секрет матеріалів в тому, що при поєднанні різних тканин вони створюють так званий термоефект або ефект сауни, який змушує вас потіти, а з потом виводить рідину. За рахунок цього зайві сантиметри і йдуть.
Таке білизна може бути оснащене спеціальними механізмами, які струмами або імпульсами впливають на проблемні ділянки шкіри, приводячи слабкі м'язи в тонус. Таким чином, ви не тільки худнете, але і накачуєте м'язи.
Є білизну, що не допомагає втратити помітну кількість кілограмів, але зате допомагає боротися з целюлітом. Це білизна створюється з матеріалів, які підтримують м'язи і надають масажний ефект. Воно не тільки допомагає позбутися апельсинової кірки на шкірі, але і бореться з варикозним розширенням вен, з втомою і з іншими проблемами судин.
Деякі види такого білизни та одягу можна носити протягом дня під звичайним одягом, інші ж надягають тільки на строго обмежений час. Інформація про те, скільки часу можна носити той або інший одяг для схуднення, повинна міститися в інструкції.
Як досягти ефекту?
Багато людей. які вже випробували на собі дію «чарівної» одягу, розчаровуються і говорять про те, що бажаного результату вони не досягли. Дійсно, при великій кількості зайвої ваги, одного такого білизни або одягу буде не достатньо.
Для того, щоб скинути якомога більшу кількість кілограмів тільки за рахунок спеціального одягу, багатьом доведеться носити її, не знімаючи, що не дуже зручно. Якщо ви хочете досягти результату швидко, доведеться йти на хитрощі. Для того, щоб ефект від такого одягу був помітнішою, рекомендується заздалегідь наносити на шкіру спеціальні косметичні креми для схуднення. Вони розігрівають шкіру, впливають на виведення вологи, прискорюють обмін речовин і борються з целюлітом. У поєднанні з термобельём або одягом, що створює ефект сауни, такі креми працюють набагато краще.
Але і цього може бути не достатньо. Кращих результатів ви доб'єтеся, якщо не будете пасивними під час носіння такого одягу. Рада простий: більше рухайтеся! Одягайте такий одяг і вирушайте в спортзал або в парк. Не варто зловживати фізичними навантаженнями, але вартові пробіжки в такому одязі принесуть помітні зміни у фігурі. Так ви швидше позбавитеся від зайвої ваги, підкачаєте м'язи і підготуєте організм до навантажень, необхідним для того, щоб підтримувати форму.
Чи всім підходить такий одяг?
Теоретично одяг для схуднення підходить всім. Насправді ж, потрібно звертати увагу на свої особливості. Якщо ваша шкіра схильна до подразнення, є гнійничкові висипання, екзема, інші шкірні захворювання, то хвалений ефект сауни лише посприяє розвитку хвороби. Тому, якщо ви сумніваєтеся, чи підходить вам такий спосіб схуднення, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Крім цього, важливо вибирати такий одяг за розміром, інакше вона заподіє багато незручностей і замість позитивного ефекту призведе до застою крові та іншим проблемам.
Якщо такий одяг передбачає вплив струмами або імпульсами, обов'язково зверніться до лікаря за порадою. Іноді частота, з якою працюють прилади, може бути потенційно небезпечна для організму. Випромінювання може викликати пухлини, особливо, якщо у вас є спадкова схильність. У такому випадку краще взагалі уникати такого впливу на організм.
Не дивлячись на ваблять пропозиції товарів, які обіцяють позбавити вас від будь-яких проблем, пов'язаних із зайвою вагою, за лічені дні, не варто вірити на слово всьому, що вам говорять. Зайві кілограми не так - то легко зігнати, особливо, якщо ви плануєте худнути, лежачи на дивані з чіпсами. Без зусиль і розумної дієти не допоможуть ніякі чудові шорти.