Набряки - це дуже неприємне явище. І це прояв певної хвороби. Звичайно, є набір певних причин, через які ви отримаєте легкі набряки. Лікування набряків ніг народними засобами, дізнаємося з цієї статті. Причини, з яких набрякають ноги
Часто причиною набряків ніг є неправильний спосіб життя. Якщо ви мало рухаєтеся, ведете сидячий спосіб життя, часто сидите, схрестивши ноги, що призводить до застою крові і лімфи. Через це виникає набряк, і відбувається це не тільки влітку в спеку.
Погана взуття призводить до набряків. Якщо ви носите взуття на високих підборах, то м'язи ніг жінки практично не задіяні, вони просто не працюють, і це може привести до набряків ніг. Якщо у вас важка фізична робота, ви багато часу проводите на ногах, це може стати причиною виникнення набряку ніг. Найпоширенішою причиною появи набряків є зайва вага.
На поява набряків впливають хвороби, як венозна недостатність, варикозне розширення вен, плоскостопість, тромбоз, захворювання нирок і серцево-судинної системи. Якщо в області кісточок у вас з'явилися набряки, то вони вказують на серцеву недостатність. У жінок постарше виникають набряки, пов'язані з хворобами серця. Набряки у молодих говорять про захворювання судин. Цей вид набряків вказує на куріння.
Чому у вагітних набрякають ноги?
Під час вагітності часто виникають набряки, але не варто впадати в паніку. У будь вагітної жінки за всю вагітність хоча б один раз виникають набряки. Потрібно хвилюватися, тоді коли це явище приймає постійний характер. Найчастіше це захворювання у вагітних називають водянкою. Нічого не потрібно робити для лікування, якщо набряки не супроводжуються захворюваннями, наприклад, білок у сечі. Набряки можуть бути не тільки на ногах, можуть повіки опухати, на черевній стінці, попереку з'являються набряки, стає важко ходити, а також можуть з'являтися на обличчі, руках. Тоді вагітні жінки набирають більше 20 кілограм у вазі.
Дуже складно виробляти лікування набряків у вагітної, адже вона відповідає за стан свого плоду. Набагато простіше запобігти захворюванню. Деякі лікарі вважають, що набряки з'являються через велику вживання води, але це не так. Причиною є відкладення солей в організмі, які накопичуються і притягують до себе рідину. Не слід зовсім відмовлятися від солі, але ось такі продукти, як фастфуд, маринади, соління, копчення необов'язково приймати вагітним жінкам. Їм потрібно на час вагітності відмовитися від вище перерахованих продуктів, і тоді можна бути спокійною за здоров'я дитини і перебіг вагітності буде протікати нормально.
Якщо ви лікуєте водянку, то потрібно скоротити надходження в організм рідини, слід контролювати будь-яку рідину, яка включає в себе воду, це і фрукти, овочі, суп і так далі. У період вагітності не можна користуватися сечогінними засобами, потрібно поговорити з лікарем, адже ці кошти вимивають з організму кальцій, який відповідає за скелет дитини.
Як народними засобами лікувати набряки ніг?
Лікування ніг пов'язано з причинами їх виникнення. Якщо у вас ортопедичні набряки, потрібно купити відповідне взуття. Таке взуття відповідає певним правилами, вона має бути широка і вільна. Пальці в ній повинні бути в природному положенні, повинен бути невисокий каблук, ніж ходити зовсім без нього. Як радять фахівці, для того, щоб уникнути набряклості ніг, потрібно носити компресійні колготи та гольфи. Ця білизна сприяє відтоку крові, запобігає застою крові і допомагає судинам залишатися в тонусі. Небажано носити панчохи, так як вони перетискають вени ніг, слід віддавати перевагу колготам і гольфів.
До того ж потрібно докласти власні зусилля, і після 19. 00 не пити багато рідини, а за допомогою трав'яних настоїв постарайтеся вивести зайву рідину. Якщо ви вагітні, з цим потрібно бути дуже акуратними, і тільки з дозволу лікаря вживати трав'яні настої, так як різні трави по-різному діють на вагітну жінку і можуть викликати легке запаморочення, а також і передчасні пологи.
Такі сечогінні засоби, як відвари з екстрактів польового хвоща, з квіток липи, з листя, бруньок берези. Спосіб приготування настою - взяти по 3 столові ложки березових бруньок, польового хвоща і стільки ж споришу. Все перемішати і взяти 1 чайну ложку трав'яної суміші. Потім залити трав'яний збір склянкою окропу. Настоювати 30 хвилин, потім процідити і пити 3 дні з перервами після їжі по 1 столовій ложці 3 рази на день. Курс застосування цього настою приблизно 21 день.
Тепер ми дізналися, як за допомогою народних засобів лікувати набряки ніг.