Сьогодні ми непомітно для себе, повернулися в часи Стародавньої Греції, коли культ тіла займав важливе місце в житті древньої цивілізації. Багато людей, незалежно від віку почали вести правильний спосіб життя.
Хтось став натуропатом, хтось зайнявся фітнесом, хто - то вирішив іншим чином поправити і підтримувати своє здоров'я. І це похвально, адже при тій екології, яку ми сьогодні отримали і при тій їжі, якою рясніють прилавки довго залишатися міцним, красивим і здоровим неможливо.
Жінки радянської епохи мало замислювалися про такі поняття як, розтяжки, а про целюліт і навіть не чули. Сучасна жінка хоче мати бездоганний зовнішній вигляд. Усвідомлення власної краси робить жінку сексуальною, задоволеною собою, а значить - щасливою. Страшне слово целюліт давно розсекречено і знайдені ефективні методи боротьби з цим «звіром».
Не тільки жінки, а й дівчата стурбовані проблемою целюліту. Цей підступний «бич краси» може виникнути в дуже молодому віці. І чим раніше виявити його присутність, тим легше буде його позбутися. Тому сьогодні ми поговоримо про те, як позбутися від початкової стадії целюліту в домашніх умовах.
Вам всього 16 і ви впевнені, що целюліт - це доля дорослих дам. А ось давайте перевіримо, чи є він у вас. В принципі, в положенні лежачи або сидячи целюліт у себе ви можете і не знайти. Шкіра в області живота при візуальному огляді гладка, пружна. Ну, а тепер, спробуйте стиснути складку шкіри пальцями. На ній раптом з'являються маленькі ямочки. Ці ямочки і є перша ознака целюліту, його початкова стадія - «апельсинова кірка». Не лякайтеся, початкова стадія будь-якого захворювання найлегше піддається корекції та лікування. Так, це справжнісіньке захворювання, у якого є початок, ступінь ураження, симптоми і, відповідно, методи лікування. Хвороба виражається в порушенні водно жирового обміну. Причини можуть бути різні: це і зайва вага і гормональні збої, гіподинамія, вагітність, ну а найголовніша причина - це те, що ви жінка. Адже всім відомо, що чоловіки не страждають целюлітом.
Початкова стадія целюліту хороша тим, що з нею можна успішно боротися будинку, не вдаючись до допомоги фахівців. Отже, а тепер будемо вирішувати, як позбавлятися від початкової стадії целюліту в домашніх умовах. На першому місці стоять різні процедури із застосуванням меду. Це пілінги, маски, розтирання, обгортання на його основі. Мед є дивним протинабряковою засобом, регенерує, розсмоктуючим і поживним. Дуже ефективним засобом вважається медовий масаж. На другому місці стоять антицелюлітні масажі. Такі масажі включають поплескування, пощипування і розтирання, тобто маніпуляції, спрямовані на збільшення припливу крові і відтоку рідини з тканин. У домашніх умовах можна також вдатися до допомоги масажерів механічних або електричних. Наприклад, дерев'яний масажер здатний дістатися до важкодоступних місць. Шкіра червоніє прямо на очах, завдяки впливу масажера виводяться токсини, розширюються пори. Ще більш яскравий ефект можна отримати при використанні вібромасажерів, вакуумних масажерів, портативних Електроміостимулятори.
Ще одним прекрасним засобом на початковій стадії лікування целюліту можна назвати обгортання з застосуванням глини. Глина благотворно впливає не тільки на шкіру, але і на весь організм в цілому. Під час процедури створюється ефект сауни, і завдяки теплу легше виводяться токсини і шлаки через шкіру, а також ліпіди, відкриваються пори. Через пори всередину організму проникають ті мікроелементи, якими багата природна глина. Наприклад, біла або блакитна глина може підживити організм залізом, магнієм, калієм, кремнієм та іншими речовинами. Для процедури необхідно аптечну глину змішати з теплою водою, при цьому повинна вийти сметанообразная маса. Для посилення ефекту додати кілька крапель ефірного масла будь-яких цитрусових дерев. Потім «сметанку» наносимо на область целюліту і обертаємо харчовою плівкою. Далі - «постільний режим» на півгодини. Після закінчення 30 хвилин необхідно прийняти теплий душ. Але врахуйте, що всі теплові процедури є протипоказанням при хворобах серця, пухлинах і розширенні вен. Можна застосувати й інше обгортання. Для нього вам знадобиться натуральний яблучний оцет і вода в співвідношенні 1: 1. Розчин наносять на шкіру, після висихання обмотують проблемні ділянки плівкою і лягають під ковдру. Але якщо надіти термобілизна і пострибати, то результат не забариться себе чекати. На основі яблучного оцту можна приготувати масажну антицелюлітну емульсію. Для цього крім оцту знадобиться оливкова олія, яке можна замінити будь-яким масажним кремом. Інгредієнти беруться у співвідношенні 3: 1. Суміш наноситься на шкіру і розтирається мочалкою або масажною рукавицею.
Перемогти целюліт в початковій стадії допоможе звичайна лазня. Але не забувайте, що головний ворог целюліту в бані - віник, байдуже якої. Перед лазнею бажано зробити пілінг. Кращим буде пілінг на основі меду і подрібненої морської солі. Якщо ви ще сумістите банну процедуру з холодним обливанням - честь і хвала такій лазні. Регулярний похід в лазню допоможе не тільки позбутися від початкової стадії целюліту, але і очистить і загартує весь організм.
Зараз модним стало лікування целюліту за допомогою кави. Звичайно, при запущених формах воно малоефективне, але в боротьбі з "апельсиновою кіркою" - саме те. Так, що дорогі красуні, ніколи не спускайте в унітаз кавову гущу. Залишки не тільки «солодкі», а й корисні. Кофеїн має здатність стимулювати обмін речовин, а значить, і прискорювати розщеплення жирів. Тому він корисний не тільки всередину, але і зовні. Зауважте, в косметології давно вже з'явилися серії для боротьби з целюлітом і зайвою вагою на основі кави. А що нам заважає, застосовувати кави в домашніх умовах для позбавлення від «апельсинової кірки»? Думається, тільки власна лінь або незнання. Кава - це ще й прекрасний м'який пілінг. А ще він містить сератонин - «гормон щастя». Адже навіть запах свіжозвареного кави відмінної якості здатний підняти настрій.