Чи можна бути під гіпнозом? На це питання багато хто відповість негативно. Насправді ж в гіпнотичному стані перебували практично всі, і дуже часто ми, самі того не усвідомлюючи, використовуємо елементи гіпнозу в спілкуванні з оточуючими.Я журналіст, і в силу цього скептик, тому вирішила звернутися до першоджерела - визнаного фахівця в галузі гіпнології Андрію Тихоновичу Слюсарчуку. Хочу дізнатися, як не потрапити на вудку циганського гіпнозу, чи може гіпнотехніка позбавити людину від болю, змусити дитину заснути, або добре вчитися. Ну і, звичайно, випробувати на власному досвіді особливості цього стану.Історична підгрунтя
Виявляється, гіпнозу стільки ж років, скільки людської цивілізації. Стародавні народи використовували цю техніку в найрізноманітніших цілях: від побутових до релігійних. У первісних племен людина, яка володів задатками гіпнотизера, частіше за інших ставав духовним лідером, шаманом. Послідовники тантричного буддизму вміли вводити в гіпнотичний стан під час медитації і лікувати від різних хвороб цілі групи людей. Африканські оракули, перебуваючи в гіпнотичному трансі, проголошували майбутнє, а знамениті ацтеки під заклики жерців-гіпнотизерів робили жертвопринесення. А цигани? Часто чуємо, мовляв, гіпноз у них в крові. «Це так і є, - стверджує Андрій Слюсарчук. - Звідки сучасна медицина дізналася про подібній техніці? З циганської культури, з шаманізму ».
Як не "позолотити ручку»?
Одна з моїх знайомих кілька разів у житті «Золоті ручки» циганки. Спочатку з гаманця гроші віддала. Потім з квартири всі готівкові винесла. Вона запевняє - варто подивитися в карі очі шахрайки, і ти відразу опиняєшся на «гачку». І тільки коли циганка зникає за горизонтом, починаєш розуміти, в чому справа - паморочиться голова, з'являється дивний металевий присмак у роті ... Точного та однозначного визначення цього феноменального стану не існує досі. Сучасна наука говорить, що гіпноз - це штучний сон, який характеризується сильною навіюваністю. Гіпнотичний стан викликається за допомогою емоцій, дотиків, жестів, інтонацій і погляду, реалізованих в особливій послідовності. Алгоритм дій, вироблених гіпнотизером, схожий на пароль, ввівши який він отримує доступ до підсвідомості людини. Андрій Слюсарчук вважає гіпноз особливою формою спілкування: «Зверніть увагу на циганку, і вона почне доторкатися до різних частин тіла, говорити багато і невиразно, лякати сімейними проблемами, наприклад, заявляти, що захворіла дитина або розлюбив чоловік - це все гіпнотичні техніки. Ви ще стоїте поруч? Значить, установка вже діє ». Наступним кроком шахрайки буде прохання дістати гріш, і можете не сумніватися - ви це зробите. Подібна циганська система дуже примітивна, тому існує такий же елементарний спосіб уникнути крутійства. По-перше, потрібно чітко знати свою мету, куди і чому йдеш, яким хочеш бачити кінцевий результат походу. По-друге, потрібно вміти визначати циганку як небезпека і відповідно реагувати на її появу. Така психологічна установка допоможе захиститися від небажаного впливу.
Повсякденний гіпноз
Андрій Слюсарчук розкрив деякі секрети побутових гіпнотичних технік: «Хочете, щоб дитина добре вчився? Відчуйте його. Одні діти працюють краще, коли їх хвалять. Інші - коли лають. Розберіться, на що більше реагує ваш малюк, і дійте - це і буде гіпнотична техніка. А ще багато стикаються з проблемою укласти своє чадо спати. Запевняю, досить умовити дитину лягти в ліжко, а потім справа за вами. Головне - говорити повільно, неголосно, робити паузи. Багато батьків присипають своїх дітей, таким чином, щодня, тобто користуються гіпнозом інтуїтивно ». Навчитися гіпнотизувати, як і малювати, можуть все. Але мало «намалюють» шедеври.
Річард Брег - автор самовчителя з гіпнозу - з перших рядків попереджає, що потрібно кинути палити, повністю відмовитися від спиртних напоїв, а також кави і міцного чаю. В іншому випадку уроки будуть нерезультативними. А ще справжній гипнолог повинен володіти неймовірною впевненістю в собі. Тому якщо ти налаштована серйозно - запасися терпінням, на глибоке вивчення гіпнозу може піти не один рік. Втім, якщо дуже хочеться спробувати прямо сьогодні, пропоную скористатися популярним самогіпнозом, відомим як Метод Куе: під час занурення в сон проговори багаторазово про себе своє заповітне бажання, і так до моменту засипання. Фраза має бути конкретною, без часток «не», складатися з чотирьох-п'яти слів. Таким чином ти можеш програмувати себе на успіх і благополуччя. Тобі може знадобитися від кількох днів до місяця, але побажання обов'язково збудеться, якщо воно буде позитивним. Річард Брег у своєму самовчителі попереджає, що злі фрази з негативним змістом не втілюється в реальність.
Головне - правильна доза
Гіпноз - це ліки і отрута одночасно. Люди, які змогли оволодіти цим мистецтвом, а тим більше правильно визначили «дозу», дуже часто ставали багатими і знаменитими. Всім відомо, що Наполеон Бонапарт був казна який красень, тим не менш, він користувався великим успіхом у жінок. Як таке могло статися? Одного разу в руки Бонапарта потрапила книга про гіпноз. Великий тактик вивчив і проаналізував кожну сторінку. Виявилося, що можна магнетично притягати до себе жінок і удачу одній тільки силою бажання. З тих пір Наполеон кожен день дивився в дзеркало і повторював вголос: «Я любимчик дам, я багач, мені дуже щастить». За десять років військової кар'єри він пройшов шлях від бідного поручика до могутнього імператора Франції. А ще Бонапарт мав велику кількість коханок і був двічі одружений.
Публіка завмирала, коли Андрій Слюсарчук демонстрував чудеса гіпнозу: за миті прибирав у дитини заїкання, змушував огрядного чоловіка пуститися в танок або відбирав голос у жінки. Але особливо вражає його дивовижна здатність до запам'ятовування величезних масивів чисел і фактів. Сам гипнолог коментує свої дії з граничною скромністю: «Це не диво, не казка, не чарівна енергія і, звичайно, не магія. Це математика, фізика, хімія і особлива форма комунікації. Я можу прибрати біль. Тобто перемкнути увагу хворого за допомогою гіпнозу абсолютно в інший бік. Тут важливо розуміти, що хвороба і причини болю нікуди не подінуться. Головне - пам'ятати золоте правило: ліки від отрути відрізняється дозою ».
Втрата реальності
До візиту до Слюсарчуку я була впевнена, що є люди, які не піддаються гіпнозу, і я, безумовно, ставлюся до цієї категорії. Андрій попередив мене, що гіпнотична техніка діє на всіх, навіть на нього. Я вирішила ризикнути і взяти участь в експерименті. За мить моє тіло по команді гіпнотизера початок нахилятися назад, очі були закриті, м'язи максимально розслаблені. Чесно кажучи, намагалася чинити опір з усіх сил, щоб утриматися на вазі. Вже через секунду гіпнотизер попросив відкрити очі, і я побачила, як застигла в повітрі моя права рука. Несподіваний поворот, думала, що впаду на спину і навіть не відчула, в який момент йому вдалося підняти мою руку ... Час йшов назад, загубилася реальність і закрутилася голова. Спробуйте повисіти вниз головою - і ви зрозумієте, що я відчувала після гіпнозу. Відчуття не з приємних. Сподіваюся, більше ніколи не доведеться переживати подібні почуття без необхідності ...