При виношування дитини жінка постійно чує отом, що їй не можна робити багато речей, через це схильна страхам. Етосовершенно нормально адже тепер ви боїтеся не тільки за себе, але і за будущегоребеночка. Однак давайте ж розберемося, де правда, а де брехня і що жедействітельно не можна робити вагітним жінкам ні під яким приводом.
Куріння
Будь вагітній жінці в першу чергу нельзякуріть. Навіть якщо ви самі вже не курите, а ваші домочадці пихкають як паровози, то неодмінно уникайте цього, виходьте на вулицю або просто намагайтеся не перебувати в цій комнате.Нікотін викликає дефекти у формуванні та розвитку внутрішніх органовмалиша. А бувають випадки, коли случаютсявикідиші. Більш того, напевно, каждаяженщіна в світі знає, що під час вагітності не можна вживати алкоголь інаркотікі, тому говорити про це не будемо.
Употребленіекофеіна
Жінка повинна виключити зі свого раціону кофеін.Все бо плацента здатна затримувати кофеїн і тоді він потрапляє в кровоносну систему дитини. Через це може статися маловесностьребенка, проблеми з нервовою системою, відставання в розвитку і проблеми ссердцем. Більше того, так само старайтесьісключіть зі свого раціону міцно заварений чай. Зараз вам найкраще пітькомпоти, соки, зелені і трав'яні чаї.
Перенапруження
Зараз вам абсолютно не можна перенапружуватися, тому постарайтеся раціонально використовувати свій час і сили. Основнуюдомашнюю роботу нехай робить чоловік або інші домочадці. Зараз найважливіше справу, якою ви повинні займатися щодня - це виношування дитини. Пам'ятайте, що вся увага повинна битьнаправлено не на себе і домашній затишок, а на дитину, тому забудьте олестніцах і високих табуретках. Не піднімайте і не носіть важкі каструлі, пакети й відра! Пам'ятайте, що вагітна жінка може піднімати не більш пятікілограмм. Ні в якому разі не затівайте перестановку меблів - тому що врезультаті ви можете позбутися дитини. Якщо раптом так сталося, що ви жіветеодна, тоді просіть допомоги у сусідів чи друзів.
Атракціони
Намагайтеся обходити стороною атракціони, не катаються на них. Тому що при етомповишается тиск, а в результаті можуть трапитися передчасні роди.Поетому якщо ви не байдужі до адреналіну, то краще потерпіть, поки родітсямалиш. Більш того, не додумайтесь зайнятися якимись екстремальними відаміспорта під час вагітності.
Заменітелісахара
Ні в якому разі не вживайте замінники сахара.В них містяться небезпечні хімічні сполуки, які обов'язково залишать несамий кращий слід на здоров'ї малюка, наприклад, цикламат і сахарин могутвизвать ракові захворювання і недорозвинення центральної нервової системи.
Нікакогосолярія і засмаги
Чи не перебувайте довго на сонці і під времябеременності забудьте про солярії. Важливо пам'ятати, що ультрафіолетові промені плоховліяют на плід, вони можуть підсилити вироблення гормонів надниркових залоз, щитовидноїзалози, чоловічих гормонів в організмі вагітної жінки, тому беременностьможет бути ускладнена і навіть прервана.Более того, імунна система також може постраждати, тобто нарушеніяіммунітета, які були у жінки до вагітності можуть посилитися.
Сауни, гарячі ванни і лазні
Якщо ви любите приймати гарячі ванни, ходити всауни і лазні, то вам доведеться, принаймні, на 9 місяців забути про етомудовольствіі. Серце починає бистробіться, судини розширюються і виникають проблеми з диханням, при високіхтемпературах. При перегріванні у дитини може виникнути ризик спінальних імозгових дефектів. Також потрібно сказати про холодному душі після лазні, которимбалуются банщики після парилки. Він теж шкідливий, тому що змушує давленіескакать.
Сонна спині
Спати на спині вагітним не можна, це зовсім не міф.Когда жінка спить на спині, то може передавити нижню порожнисту вену, котораярасположена під маткою. Ця венарегулірует приплив крові від ніг до серця, тому постійний тиск можетоказать негативний вплив на здоров'я малюка і мами.
Полетина літаку
Під час виношування дитини краще не літати насамолете, хоча це досить спірне твердження. У такому випадку в першу чергу необходімообращать увагу на своє самопочуття і стан. Немає жодних наукових фактів і доказательствтого, що вагітним жінкам не можна літати на літаку. Однак якщо вашабеременность протікає не дуже добре, тоді діяти слід з особеннойосторожностью і краще запитати поради у вашого лікуючого лікаря. Деякі лікарі кажуть, що лучшевоздержаться від авіаперельотів тільки в першому триместрі вагітності, а в більш пізньому терміні це не є небезпечним.
Нікакойхіміі
При виношуванні малюка краще не пользоватьсяаерозолямі, дезодорантами, лаками для волосся і побутовою хімією. Більш того, під час вагітності нельзяпользоваться косметичними засобами, які містять хімію, сюди ж можнавіднести спреї і креми, які захищають від кліщів, комарів та інших комах.
Чтонельзя робити вагітним жінкам: народні прикмети
Є багато народні повір'я, які запрещаютбеременной жінці робити звичайні на перший погляд дії. Кожна прикмета має своє пояснення, почемуетого робити не можна. Зараз ми дізнаємося деякі приклади народної «мудрості», які забороняють робити ті чи інші речі майбутнім мамам.
Беременнаяженщіна не повинна сидіти на порозі або на ганку
Цьому повір'ям є раціональне пояснення - з високогопорога або ганку можна попросту впасти, більше того, може спину продути, тому чтодверь за спиною може виявитися не закритою.
Нельзяпрікасаться до лиця вагітної, а то у дитини з'являться родимі плями
Якщо подумати, то жодна жінка не може напротяжении дев'яти місяців не торкатися до обличчя. А якщо це повір'я правдиве, тоді всі діти повинні з'являтися з рідними плямами по всьому тілу.
Вагітним жінкам не можна сидіти ногу на ногу, іначемалиш народиться клишоногий або з кривими ніжками
Це правда, під час вагітності нельзяскрещівать ноги і сидіти так. Однак це ніяк не пов'язано з кривими ніжками майбутньої дитини або егокосолапостью. Справа в тому, що в такому положенні просто порушується кровообіг ногах вагітної жінки, а в результаті цього може статися варікозноерасшіреніе вен.
Оточуючі люди ніколи не повинні відмовляти будущеймаме в їжі, якщо вона щось просить, в іншому випадку будуть важкі пологи
Це марновірство говорить про те, що беременнаяженщіна просить того, що вимагає її організм, а також те, чого хочетребенок. Тому жінка повинна получатьту їжу, якої вона потребує, бо це потрібно не тільки для неї, а ідля здоров'я дитини. Тільки знайтемеру! І правда, під час беременностінужно виконувати всі свої бажання, проте на проходження пологів це нікоімобразом не впливає. Це можна пояснити тим, що організм вагітної женщінилучше всього знає, що йому потрібно в етусекунду. А от якщо вам хочеться того, що лікар категорично запретілупотреблять, то тут краще відмовитися і пересилити себе. Однак гінекологіговорят, що деякі продукти, які знаходяться під забороною, можноупотреблять в маленьких дозах (наприклад, пиво).
Вагітна жінка не повинна дивитися на виродків, навсе негарне і потворне, інакше малюк буде неправильно розвиватися. Такженельзя ходити на похорони, дивитися на пожежі та на небіжчиків. Навпаки, потрібно дивитися на щось гарне, ітогда малюк народиться здоровим, гармонійним і красивим.
Якщо говорити про зовнішність дитини, то можноуверенно сказати, що розріз очей, розмір губ, форма носа, колір волосся і другіепрізнакі починають закладатися ще на перших етапах усього терміну і залежать отгенов, якими нагороджують малюка тато і мама.А ось хороший характер і чарівність не завжди дається маляті разом сточеними фігурою і красивим личком. Хороші риси характеру можна прівітьребенку вже з перших хвилин существованіямалиша в утробі. Ви можете це робити своїм хорошим настроєм і душевнойгармоніей. А от якщо ви зайнялися перинатальним вихованням і раніше слушаліестрадную музику, а тепер слухаєте класичну, яка не приносить вамудовольствія, то не слухайте її, тільки тому що «треба».
Якщо жінка на роботі кожен день стикається сні дуже красивими видовищами, але їй ця робота приносить задоволення, тоді неварто вірити забобонам. Для малишавредно те, що не подобається мамі і те, що змушує її почувати дискомфорт.