Кожна майбутня мама знає, що під час вагітності їм доведеться пережити три етапи розвитку плоду під час вагітності.
Перший етап вагітності. У цей період у майбутньої мами виникають такі найбільш традиційні ознаки вагітності, такі як токсикоз, хвороблива чутливість молочної залози, часте сечовипускання, швидка стомлюваність та інші.
Майбутній мамі не варто особливо переживати щодо цього, оскільки цей період носить тимчасовий характер і надалі вона зможе справлятися з даними проблемами. Всі ці ознаки вказують на те, що в організмі вагітної жінки все перебудовується і готується до розвитку нового чоловічка.
На першому етапі вагітності у плода починають формуватися кінцівки, з'являються ознаки серцебиття і виникають найпримітивніші рефлекторні ознаки. У цей період майбутньої матері необхідно дотримуватися правильну здорову дієту і займатися спеціальною гімнастикою для вагітних жінок - все це сприяє народженню здорового і сильного дитини. Для того, щоб почати дотримуватися дієти і займатися лікувальною гімнастикою для вагітних потрібно, насамперед, проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем, який підбере для вас індивідуальний курс. Також у цей період вагітній жінці рекомендовано щодня пити фолієву кислоту і вітамін С.
На другому етапі вагітності у вагітної жінки активно починає рости живіт і тепер буде складно приховати від оточуючих людей про своє становище. Також в цей період вагітності у майбутніх мам відбувається порушення сну, і з'являються так звані помилкові перейми. На другому етапі вагітності в утробі матері у дитини починає з'являтися волосяний покрив, який контролює температуру організму при появі дитини на світ. У цій фазі у дитини починають розвиватися органи чуття: малюк починає чути різні звуки зовнішнього світу, а також може визначати світло і темряву. До кінця другого етапу вагітності, майбутня мати все частіше починає відчувати поштовхи дитини.
Третій етап вагітності фахівці також називають «дитячим етапом». У цей період у жінки починають відбуватися великі зміни в організмі. Вагітна жінка остаточно набуває форму повітряної кулі і вже все неухильно наближається час народження дитини на світ. Тому вже майбутньої матері можна почати підготовку до пологів і подальшого догляду за малюком. На третьому етапі організм дитини практично сформований, за винятком легких, які досягають повного свого розвитку тільки до кінця третього етапу вагітності.
Для нормального протікання процесу вагітності та пологів майбутня мама повинна бути інформована про кожен етап вагітності і про те, що відбувається в цей час в утробі матері. Тому, чим більше знає вагітна жінка інформації про проходження процесу вагітності, її етапи, тим легше і спокійніше буде протікати пологи.
Кваліфіковані фахівці радять майбутнім мамам:
- 9 місяців це умовна дата протікання вагітності, тому майбутнім мамам не варто занадто багато думати про ці цифри, оскільки пологи можуть початися і трохи раніше і трохи пізніше. І з цього приводу не треба переживати, оскільки стрес негативно відбивається на дитині, а краще направте вашу енергію на дотримання правильного харчування і заняття лікувальною гімнастикою.
- стежте за своїм здоров'ям і за здоров'ям свого майбутнього малюка. Для цього постарайтеся побільше отримати інформації про етапи розвитку плоду під час вагітності у жінки.
Пам'ятайте, що вагітність це найкращий період у житті кожної жінки!