Практично всі жінки хочуть встановити приблизний час запліднення і знати, як визначити дату народження свого малюка, як тільки дізнаються про вагітність. Все не так просто, як здається на перший погляд. Так, всі ми в курсі, що повинно пройти 9 місяців, але дрібниць-то ми не знаємо. Адже місяці існують різні: календарні, місячні, а акушери взагалі вважають по-своєму - акушерськими місяцями або тижнями.
Не турбуйтеся, визначити термін не важко, достатньо розуміти, що організм жінки має власний ритм, в якому діють такі органи, як яєчники і матка. Зовні цей процес помітний у вигляді місячних. Місяць завжди ототожнювалася з жіночим началом, один з приводів тому - правильний цикл, тобто час від початку до кінця місячних, становить 28 днів і дорівнює довжині місячного циклу.
Історично склалося, що дату пологів вираховують від першого дня останньої менструації: до цього числа додають 280 днів, що є десятьма акушерськими місяцями. Це трапилося тому, що в минулі часи не було достатніх знань анатомії, щоб визначити дату овуляції. Щоб спростити арифметику, можна до дня додати 7 (тому, що запліднення можливо на 7-14 день після овуляції), а від місяця відняти 3 (тому, що вагітність триває дев'ять місяців). Припустимо, що остання менструація припала на 3 грудня 2006 року (03.12.2006), значить, народження малюка імовірно відбудеться 10 вересня 2007 (10.09.2007). Якщо у вас регулярний цикл, який триває 28-30 днів, то замість 7 сміливо можете додавати 14. Або до дня останньої менструації додати 40 тижнів. Саме в тижнях акушери вважають вагітність. А 40 тижнів в середньому триває нормальна вагітність.
Майбутні мами не завжди розуміють цей спосіб підрахунку, особливо якщо знають, коли точно відбулося зачаття. Вважається, що ідеальний час для зачаття - це момент овуляції (виходу з жіночих яєчників яйцеклітини і її руху в бік матки). При нормальному циклі довжиною в 28 днів овуляція припадає на 14-ий день. Саме в цей час ймовірність запліднити яйцеклітину - найбільша. Сперматозоїд залишається живий протягом 3-5 днів, а значить, жінка може завагітніти, якщо статевий акт відбувався на 9-ий день після початку місячних. Тобто через 3-5 днів після статевого акту. Неймовірно? Але факт! Так як яйцеклітина живе лише один день, після овуляції то зачаття після цього терміну малоймовірно.
Якщо ваш цикл відрізняється від стандартного, час овуляції можна розрахувати, поділивши довжину циклу на 2. Сприятливі дні для зачаття вашої дитини - 4 дні перед овуляцією і безпосередньо день овуляції, а потім вірогідність зачаття різко знижується.
Є ще один спосіб, до того ж більш точний, як визначити дату овуляції. Робиться це за допомогою визначення базальної температури. Напевно, кожна жінка знає про цей метод. Вимірювання необхідно проводити щодня в однаковий час, вставати з ліжка не можна, а час заміру має становити 10 хвилин. До овуляції базальна температура не буде перевищувати 37,0 ° С, а після - перевищить на мінімум 0,2 # 730; С. День до стрибка температури (в цей день температура різко падає), якраз і буде днем овуляції. Вимірюючи базальну температуру 3 місяці підряд, ви зможете з точністю передбачити майбутню овуляцію.
Найточніше дата пологів визначається, якщо ви знаєте час зачаття або овуляції. У цьому випадку додавати потрібно не 280, а 266 днів - реальний термін вагітності. Якщо ваш цикл триває 28 днів, то відмінностей між розрахунками по овуляції і за місячними існувати не повинно. Однак, якщо цикл відрізняється, можливі відхилення в результатах. Тобто, якщо цикл коротше стандартного, то справжня дата пологів буде пізніше, ніж при підрахунках за місячними, і якщо цикл довший, то, відповідно, навпаки.
У наші дні для того, щоб дізнатися дату пологів, можуть застосовувати і УЗД. Передбачення грунтується за розміром ембріона, і точність його залежить від того, наскільки рано зробили ультразвукове дослідження. Так, якщо дослідження провели в перші 12 тижнів вагітності, то визначити дату народження малюка можна з точністю до 1-3 днів, а якщо УЗД зроблено в другі 12 тижнів, точність знижується до 7 днів. Це пов'язано з тим, що на ранньому терміні вагітності розміри малюка змінюються чітко за розкладом, а в останні 12 тижнів зміни повністю індивідуальні, тому по ним зробити прогноз практично неможливо.
Існує і більш древній, і в той же час, зовсім неточний спосіб визначення терміну. Його суть полягає у визначенні часу, коли молода мама вперше відчула ворушіння дитини. Існує думка, що якщо вагітність перша, то мати помітить це на 20-му тижні, а якщо друга, то трохи раніше - на 18-му тижні. У житті все виходить інакше, і амплітуда помилковості такої теорії доходить до 4-ох тижнів. Чутливість матері та активність малюка суто індивідуальні.
У будь-якому випадку, як би ви не підраховували дату ваших пологів, вони зазвичай не відбуваються точно в прораховане вами час. Можлива затримка навіть до трьох тижнів. Найкраще ще раз перерахувати, оскільки найчастіше саме помилки в розрахунках служать джерелом для занепокоєння. Але слід ще пам'ятати про один важливий обставину. Нормальна вагітність може тривати від 38 до 40 тижнів. І як би ви правильно не рахували, малюк може народитися на 38 тижні, а це на два тижні раніше передбачуваної дати пологів. Але все ж, скільки б ми не вважали і не перераховували, тільки один малюк знає, коли він готовий з'явитися на світ. Тому рекомендую просто чекати і насолоджуватися таким прекрасним станом.