Що робити після народження дитини?

І не дивно, що дев'ять з десяти молодих матусь відчувають себе "Першокласниця", яким все, що пов'язано з новонародженим, дуже-дуже цікаво, але ... накочує неабияке хвилювання через новизни. Якщо вірити психологам - а як же їм не вірити! - Таке хвилювання на перших порах навіть корисно. Виявляється, тривога за немовля набагато швидше запускає материнський інстинкт, тим самим допомагаючи мамі краще розуміти свого малюка і успішніше освоювати тонкощі догляду за ним. Інша справа, якщо хвилювання і безпорадність домінують над іншими почуттями мами і не залишають місця для насолоди її новим статусом. Знайома картина? Не біда - як показує практика, з цим станом можна впоратися за двох умов. Перше - озброїтися корисною інформацією, друге - намагатися добре виконувати "мамину роботу". Ключові ради - перед вами, а з роботою, милі матусі, ви обов'язково впораєтеся! Що робити після народження дитини - читайте в статті.

Сон малюка

Молодих матусь зазвичай в першу чергу цікавить, скільки повинен спати дитина. Скажемо відразу, що малюк нічого і нікому не винен. А якщо серйозно, то вже внутрішньоутробно у нього формується режим, почасти пов'язаний зі способом життя мами. І якщо малюк "проявляв активність" рідко, значить, і після виходу у великий світ він буде солодко спати до 20 годин на добу, робіть короткі перерви на прикладання до грудей і купання. У малюка з більш активним "минулим" на сон буде йти менше часу - до 15-16 годин. До другого-третього місяця практично всі дітки сплять уже 3-4 рази на день по 1,5-2 години, а далі переходять на два денних сну (по 1,5-3 години) - до і після обіду. Де укладати крихітку спати - в ліжечку зі знімною бічною панеллю, в колясці, в батьківському ліжку - вирішувати вам. Звичайно, з оглядкою на те, що спільний сон набагато зручніше - адже вночі вийде годувати малюка у півсні, лише злегка підвівшись на лікті. Не варто боятися нашкодити дитині: природа так влаштувала, що мама прокидається, реагуючи навіть на зміну дихання дитини або її ледь чутне кряхтение (якщо, звичайно, вона не приймає снодійне або алкоголь).

Купання

Малюкові-грудничку (якщо у нього вже зажила пупкова ранка) достатньо одного "повного занурення" в дитячій ванні. Не забороняється купати маленького "плавця" у великій ванні (її необхідно вимити і особливо ретельно обполоснути), попутно освоюючи з крихіткою ази грудничкового плавання. І все ж у перший тиждень краще організувати адаптационное купання у ванночці, обертаючи малюка в пелюшку. Не забудьте, що протягом першого місяця діток рекомендується купати в кип'яченій воді 37 ° С. Температуру води вимірюйте водонепроникним градусником або ліктьовим методом (якщо, торкаючись ліктем води, ви її практично не відчуваєте - значить, температура оптимальна). Можна додати у воду слабо-рожевий розчин марганцівки (розводьте її в чашці, стежачи, щоб не залишилося жодної крупинки, яка при попаданні на шкіру дитини може викликати опік) або охолоджені розчин аптечної ромашки (1 чайна ложка на 250 мл кип'яченої води). Дитячим милом (без ароматичних ароматів) і шампунем "без сліз" мийте крихту не частіше разу на тиждень.

Підмивання

Після кожного походу крихти "по-великому" (їх може бути до 5-6 на день і частіше) підмивайте малюка під струменем проточної теплої води. Міцно утримуючи дитини на одній руці, піднесіть його впритул до води, другою рукою направляйте воду на самий низ дитячого животика, рухаючись спереду-назад - тобто від статевих органів до анального отвору, щоб уникнути попадання інфекції. Після ритуалу промокніть дитячі ягодички рушником і влаштуйте малюкові 5-10-хвилинну повітряну ванну. І перш ніж надіти одноразовий підгузник, змастіть його попку дитячим кремом. Цікаво, що груднички "бруднять" підгузник саме під час годування груддю, при цьому, наситившись молочком, солодко засинають. Як бути? Не будіть - наводите чистоту відразу після пробудження немовляти, перед прикладанням його до грудей.

Обробка пупкової ранки

Ця процедура "прописується" двічі на день - вранці і після вечірнього купання. За допомогою ватної палички або піпетки накапати 2-3 краплі перекису водню на пупкову ранку. Ватною паличкою видаліть засохлі скоринки. Потім промокніть залишки вологи чистої паличкою (або шматочком вати), після - обробіть ранку зеленкою, змащуючи як саму ранку, так і область біля пупка. Пупок зазвичай гоїться через 2-3 тижні, але якщо на ранці з'явилися запалення або гнійне виділення, поспішіть до дільничного лікаря.

Ранковий туалет

Сеанс чистоти проводиться щодня, тому бажано зібрати "інструментарій" - ватяні палички і ватні диски, серветки, піпетку, перекис водню, зеленку, тюбик з дитячим кремом і баночку зі стерилізованим рослинним маслом - в окремій коробці або на таці. Оченята промивайте вологими ватними дисками водою в напрямку від внутрішніх куточків до зовнішніх. Потім протріть лобик, щічки, підборіддя і шию. Вушка протираємо вологими ватними дисками. Обробіть область за вушками і зовні, не зачіпаючи слуховий прохід. Носик очищайте, якщо на те є вагома причина: велика "комашка" заважає крихті нормально дихати і прикладатися до грудей. Але навіть з цієї причини не варто колупати в носику малюка ватною паличкою - можна легко травмувати ніжну слизову. Досить закапати в носик 2-3 крапельки сольового розчину, потім укласти крихту животиком вниз - корочка не забариться "евакуюватися". Ротик протирайте вологою ваткою, щоб видалити засохле молочко.

Прикладання до грудей

Ключовий момент для кожної матусі, хоча він вимагає всього лише вірного алгоритму на самому початку вашої "молочної історії":

♦ обхопіть свої груди долонею так, щоб 4 пальці розташовувалися внизу, а великий - зверху грудей;

♦ пріплюсніте груди в області ареоли і торкніться соском носогубного трикутника або носика крихти;

♦ коли малюк широко розкриє рот, його самого необхідно присунути ближче до грудей, а не навпаки:

♦ вкладіть сосок і нижню частину ареоли в рот малюка так, щоб сосок знаходився в районі м'якого піднебіння. При цьому нижня губка крихти вивернута назовні, а язичок опущений і охоплює сосок знизу;

♦ під час годування чутно, як малюк ковтає молочко (при цьому не повинно бути звуків прицмокування або клацань язичка).

Прогулянки

Всупереч популярній точці зору, новонароджені не потребують "свіжому повітрі", і великому обсязі кисню. Більше того: груднички погано сплять, коли їх викладають на відкриті простори, вони люблять, щоб біля носика не було руху повітря. Як тільки малюк утиканої носик в пелюшку або мамині груди, то спить добре і тривало. З цього випливає, що в перші пару тижнів можна без найменших докорів сумління вибирати - гуляти з малюком в гарну погоду на вулиці / балконі по 5-10 хвилин (при цьому малюка краще тримати на руках або в слінгу) або укладати його спати в провітреній кімнаті . Через кілька тижнів, коли малюк трохи підросте і зміцніє, не забороняється гуляти з ним двічі в день по 30-60 хвилин (якщо, звичайно, погода безвітряна і температура повітря не нижче -10 ° С). І все ж кольок можна уникнути. Для цього малюка слід тримати біля грудей не менше 20-30 хвилин, щоб крихітка подужав порцію "заднього" молока. Адже якщо малюк буде у грудях недовго, він стане насичуватися тільки солодким "переднім" молоком, яке якраз і провокує кольки. До спазмів кишечника призводить і нервову напругу малюка, який відчуває занепокоєння. Звідси висновок: прикладайте до грудей правильно, давайте малюкові наїстися досхочу, частіше носите дитину на руках і пригощайте ніжностями - тихим воркуванням, ласкавими погладжуваннями і, звичайно, найсолодшими поцілунками.

Зовні правильне прикладання виглядає так, що дитина впирається носом і підборіддям в мамині груди. Так він краще чує маму, відчуває її всім своїм обличчям, що діє на крихту заспокійливо і дозволяє спокійно насолоджуватися трапезою. Не треба хвилюватися, що дитині нічим буде дихати, і тримати "ямочку" пальцем біля його носа. Це невинне дію може спричинити за собою закупорку молочного протоки, крім того, дитина "з'їде" на кінець соска і буде його травмувати. Мудра природа подбала про те, що жорсткі крила носа малюка не дадуть йому задихнутися. Так само природно, що при правильному захопленні мама не повинна відчувати біль. Якщо відчувається дискомфорт, заберіть груди, не травмуючи сосок. Для цього обережно введіть кінчик мізинця (подушечкою вгору) в куточок ротика крихти і акуратно розтисніть його десенки. Потім прикладіть малюка знову, намагаючись слідувати правилам правильного прикладання.