Кожній жінці хочеться виокремити свою дитину грудьми легко і безболісно. Це цілком можливо, якщо дотримуватися нескладних правил.
Що радять експерти?
Почнемо з самого початку, тобто ще з моменту вашої вагітності: успіх заходу багато в чому буде залежати від правильного вибору пологового будинку. В ідеалі добре було б знайти клініку, що працює за спеціальною програмою "Лікарня, доброзичлива до дитини". У цьому випадку перше прикладання новонародженого до грудей обов'язково відбудеться ще в пологовому залі, протягом півгодини з моменту появи вашого малюка на світ. У післяпологовій палаті ви будете перебувати разом з дитиною. Навіть якщо під час пологів виникнуть якісь ускладнення і по тим чи іншим причинам мама або малюк опиниться в палаті інтенсивної терапії, персонал пологового будинку докладе всіх можливих зусиль, щоб возз'єднання відбулося якомога швидше. Зазвичай в пологових будинках подібного типу навіть після кесаревого розтину матері дозволяють перебувати поруч з новонародженим не пізніше, ніж через 12 годин після операції. До того, як відбудеться перше прикладання до грудей, пляшечку з молочною сумішшю крихті ніхто не запропонує (як це, на жаль, все ще відбувається в багатьох російських і українських пологових будинках). Звичайно, далеко не всім мамам пощастить, але навіть якщо поряд з вами немає "Лікарні доброзичливої до дитини", постарайтеся заздалегідь обумовити з лікарем і акушеркою своє бажання відразу, ж прикласти новонародженого малюка до грудей. Причому підкресліть, що це має бути повноцінне, а не формальне (на кілька хвилин) прикладання.
Правильне прикладання
Радість зустрічі з малюком не затьмарить хворобливими відчуттями, тріщинами та подряпинами сосків, якщо відразу почати правильно прикладати його до грудей. Більшість діток самі вміють міцно присмоктувати і здійснювати правильні смоктальні руху, їм допомагають у цьому вроджені рефлекси. Проте визначити, вірно, чи розташований сосок в роті, і виправитися, якщо що, такий малюк, звичайно, не в змозі. Це мама повинна допомогти йому захопити груди настільки глибоко, наскільки потрібно, щоб не травмувати соски і при цьому не перешкоджати вільному потоку молока. Найшвидший і ефективний спосіб навчитися правильно, подавати груди дитині - це подивитися, як годують своїх діток більш досвідчені мами. Ще під час вагітності постарайтеся знайти групу підтримки грудного вигодовування або ж поспілкуватися з будь мамою, яка успішно годує грудьми свого малюка. Не соромтеся, попросіть її показати, як саме потрібно прикладати малюка, швидше за все вам не відмовлять у допомозі і підтримці. Однак, якщо у вас поблизу зовсім немає жодної годуючої матусі, запам'ятайте кілька досить простих прийомів, які допоможуть на самому початку годування. Ніжно поводите соском по нижній губці дитини, почекайте, поки він почне рефлекторно відкривати рот. У той момент, коли малюк відкриє рот настільки широко, як ніби зібрався позіхнути, швидким і впевненим рухом залучіть його до себе так, щоб сосок і нижня частина ареоли виявилися якомога глибше в роті малюка. Під час смоктання підборіддя дитини повинен бути притиснутий до грудей, нижня губка вивернута назовні. Оцініть форму свого соска. Як вам здається, дотягується він до м'якого піднебіння, коли немовля смокче? Якщо сосок у вас плоский або втягнутий, щипком сформуйте з ареоли м'яку складочку, притримайте її ще кілька секунд після того, як малюк присмоктуватиме. При достатній еластичності ареоли сосок займе в ротику крихти абсолютно правильне положення.
Чи не голодний малюк?
Більшість молодих матусь хвилює питання: а як же дізнатися, наскільки ефективно смокче дитина, наїдається він? Нерідко в пологових будинках новонароджених крихіток починають догодовувати з пляшечки з перших же днів життя. Новоспеченої мами, звичайно ж, буде вкрай проблематично сперечатися з педіатром, який рекомендує докорм, стверджуючи, що малюк голодує. І все ж важливо розуміти: ранній докорм сумішшю може настільки несприятливо позначитися на лактації, що варто докласти максимум зусиль, щоб все-таки без нього обійтися. Спробуйте самостійно розібратися, чи вистачає вашій дитині молочка. У найперші дні малюк може дуже легко висмоктувати материнське молоко, тільки якщо він дійсно добре прикладена до грудей. Рухи крихти, який добре ковтає молоко, ні з чим не сплутаєш: він як би підштовхує мамині груди знизу своїм підборіддю. Одне правильне смоктальний рух відкритий рот - пауза - закритий рот. Чим довше пауза, тим більше молока отримає ваша дитина з цим ковтком. Неправильно прикладений малюк зазвичай робить глотки тільки під час припливів молока, коли потік досить сильний. Або ж ви не чуєте ковтків зовсім. У цьому випадку акуратно заберіть у крихти груди і постарайтеся докласти знову, вже правильно. Стілець дитини, яка нормально харчується, приблизно до третього дня після народження повинен стати набагато світліше, ніж меконій (первородний кал дуже темного кольору), який виділявся в перші дні після пологів. Обсяг стільця до четвертого дня повинен істотно збільшитися. Привід для занепокоєння - темний, убогий стілець крихти до п'ятого дня.
Ще один показовий момент: кількість сечовипускань на добу. Орієнтуйтеся на таку схему: до двотижневого віку це число має приблизно відповідати кількості днів, сповнившись вашому малюкові. Для грудних діточок більш старшого віку показником хорошого харчування будуть 12 і більше сечовипускань за добу. Молодій мамі також дуже важливо знати, що насправді не існує ніяких спеціальних рекомендацій щодо обсягу молока, яке повинно бути висмоктана за одне годування. Майте на увазі, що ті норми, які вказані в таблиці на баночці з адаптованою сумішшю, стосуються тільки дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. Орієнтир такий: зазвичай за добу немовля висмоктує обсяг молочка, приблизно рівний 1 / 7-1 / 5 своєї ваги. І якими саме порціями він буде випивати цей обсяг, абсолютно не важливо. Добре, якщо надбавка у вазі при цьому складе 125 г за тиждень і більше.
Увага! Ці фактори не є показником нестачі молока: відсутність відчуття наповненості грудей, погані результати контрольного зціджування, занадто часте або довгий смоктання, неспокійна поведінка малюка біля грудей; плач після годування. Взагалі, так улюблені донині багатьма вітчизняними педіатрами контрольні зважування до і після годування далеко не завжди дають достовірний результат. І все ж, якщо з'ясовується, що дитина, провівши біля грудей годину-півтори, висмоктав все, лише 20-25 мілілітрів, це достатній привід для занепокоєння.
У будь-якому випадку, перш ніж вводити докорм, постарайтеся звернутися до досвідченого консультанта по грудному вигодовуванню. Найчастіше виявляється, що справа зовсім не в поганій здатності маминих молочних залоз виробляти молоко. Дуже багато малюків просто не в змозі добути молоко з грудей через неправильну техніки смоктання.
Фізіологічні
Одне з найважливіших правил вдалого грудного годування говорить: ефективне прикладання можливо лише при правильному положенні дитини біля грудей. Розташуйте малюка біля грудей без помилок, і тоді його губки і язичок автоматично займуть фізіологічне положення, а годування буде в задоволення, як для мами, так і для крохи.
Правильно
1.Дитина лежить на боці, обличчям до мами, його животик міцно притиснутий до маминого живота.
2.Голова малюка лежить на згині маминого ліктя. Спинка рівна, зручно підтримується маминим передпліччям.
3.Подбородок крихти майже притиснутий до грудей, потилицю і шийний відділ хребта малюка знаходяться на одній лінії.
Неправильно
1.Дитина лежить на спині животом вгору, до мами повернена тільки головка.
2.Голова малюка на згині маминого ліктя, але спинка зігнута гачком, мама її не підтримує.
3.Спінка пряма, зручно лежить