Сила впливу масажу на організм колосальна. З нею не може срав ниться жодна салон ная процедура. Але, як і в мистецтві, в маса ж є безліч тонкощів, направле-ний і шкіл. Ми допо жем вам розібратися, які використовуються види та методики масажу підходять саме для вас.
Китайський точковий масаж
Техніка точкового масажу од-на з найдавніших, вона заро-дилася ще в Стародавньому Китаї мно-го тисячоліть тому. В основі його лежить вчення про те, що певні точки на тілі взаємопов'язані енергетично з внутрішніми орга-нами. Точки ці - біо-логічно активні, со-средотачівают в собі безліч нервових закінчень. Їх розташування свя-зано з особливостями анатомо-чеського будови людини. Хутра-нічних стимулюючи потрібні ділянки шкіри, можна витягти потужний терапевтичний віз-дію на весь організм. «Тра-Діціон китайський масаж здійснюється не безпосередньо, по тілу, а через спеціальну тканину. У процесі масажу використовують-ся різні тактильні прийоми: розтирання, погладжування, Надав-ливание, вібрація. Руху проводяться тільки за спеціаль-ним точкам, м'язи в цій техні-ке не проробляє. Точковий масаж допомагає при вирішенні са-мих різних проблем. Наприклад, є спеціальні точки, стимули-ція яких навіть може віднов-новить репродуктивну систему після менопаузи.
Рекомендується: точковий масаж прекрас-но підходить для лікування різних форм невралгії, а також для зміцнення загального тонусу організму і його відновлення. Ця техніка в косметології часто сумісна з масажем особи, що покращує мік-роціркуляцію і еластичність шкіри. Для досягнення стійкого результату точковий масаж необхідно проводити курсами.
Вартість однієї процедури - від 1000 руб.
Індійський аюрведичний масаж
Дана техніка масажу - це ціла філософія. Вона заснована на принципах рівноваги гармонії та енергії людського тіла і душі. Воздей-ствие в процесі даного масажу йде в першу чергу на енергетичні центри - чакри, відповідальні не тільки за функ-ціонування певних ор-ганів, а й за правильний розподіл енергетичних потоків в організмі. Індійські вчення свідчать, що саме через порушення енергетичного балансу і появ-ляють хвороби і різні проб-леми зі здоров'ям.
Вата, пита і капа - ось три головні енергії, що циркулюють в нашому організмі. Індійський масаж допомагає досягти правиль-ного балансу між ними. Але окрім енергетичної корекції ця техніка надає лікувальну і виражене тонізуючу віз-дію на шкіру, м'язи, суста-ви, хребет.
Існують різні види ін-дійского масажу, спрямовані на роботу з певними чак-рами і рішення проблем, пов'язаний-них з різними частинами тіла. Наприклад, масаж Панчакарма добре допомагає при лікуванні за-ахворювань опорно-рухового апарату, артрозів, астенії і ми-шечной слабкості. А під час про-цедури Шіродара опрацьовуючи-ється тільки область голови.
Рекомендується: аюрведичний масаж підходить для зняття стресів, нервового напруження, для відновлення сил і про-ного тонусу, а також для боротьби з синдром-мом хронічної втоми і аллергіч-ськими загостреннями. Для досягнення еф-фекта достатньо, як правило, однією про-цедури на місяць.
Вартість однієї процедури - від 1500 руб.
Іспанська хіропластіческій масаж
Принципова відмінність цього масажу від інших методик полягає в особливій пластичності і м'якості рухів. Іспанський масаж - один їх найприємніших і безболісних. За ощущени-ям здається, що масаж складається їх легкого погладжування, але за силою впливу він дуже потуж-ний. У процесі іспанського мас-сажа розслабляються м'язи, ре-гуліруется робота серцево-смокчу-дистой системи, розробляють-ся суглоби.
Іспанська методика масажу досить нова, вона була розроб-ботана тільки в XX столітті. Як та-ковой іспанської автентичної школи не існує. У цій ме-методикою скомпільовані различ-ні техніки, наприклад, китайсько-го та індійського масажу. У соче-тании один з одним вони позволя-ють досягти унікального моделі-рующего ефекту.
Рекомендується: іспанський масаж идеаль-но підходить для боротьби з віковими з-менениями особи. Делікатна про-робка м'язового каркаса особи дає тривалий ефект ліфтингу. Крім цього, швидко знімаються набряки. А іспанський масаж для тіла - це идеаль-ве засіб для позбавлення від стресу та релаксації.
Вартість однієї процедури масажу обличчя - від 400 руб.
Мануальний масаж
Це єдиний з використовуваних видів і методик масажу, який в медицині офіційно визнали одним з найбільш еф-тивних способів лікування раз-особистих захворювань спини і суглобів. У процесі мануального масажу відбувається виправлення дисків хребетних-ка, а також сильний вплив на навколишні хребет тка-ні, нерви і судини. Мануальний масаж може бути досить бо-лезненность, але його результат не-зіставимо з жодною терапевти-чеський процедурою.
Мануальний масаж може виконувати тільки кваліфікована-ний лікар, що пройшов спеці-ально навчання фізіотерапії. Перед масажем обов'язково нуж-но зробити рентгенівський знімок або комп'ютерну томограму хребта. Деякі скри-ті проблеми хребта і суглобів можна побачити тільки на знімку. Їх треба враховувати при мануальному масажі.
Рекомендується: за допомогою мануального масажу лікують остеохондроз, сколіоз, за-щемленіе нерва та інші проблеми, свя-занние з хребтом. Частота і регу-лярность процедури визначаються-ються індивідуально, виходячи з конкретних проблем.
Вартість однієї процедури - від 1200 руб.
Вакуумний масаж
Цей вид масажу хо-рошо відомий з древ-ності і володіє Вира-женним стимулюючою дією. До речі, бан-ки, які раніше ста-вили практично всім дітям при бронхітах, діяли за тим же принципом, на якому заснований і вакуумний масаж. За допомогою об'ємної насадки, ко-торую прикладають до проблемного ділянці шкіри, утворюється вакуум з розрядженим повітрям. Плавно пересуваючи на-садку по проблемній зоні, масажист досягає стимулюю-ного ефекту. Після проведення цієї процедури прискорюється обмін ве-вин, посилюється кровооб-рощення і розщеплюються жирові відкладення. Сьогодні «баночна» терапія відійшла на другий план, а вакуумний масаж зазвичай здійснюватись за допомогою спеціаль-них косметичних апаратів. Сучасними апаратами можна регулювати тиск ва-куумного масажу і рівень ін-тенсівності впливу підбивочно-рать відповідно до чувствитель-ністю шкіри. Самі поширеною-ненние та ефективні з них - це LPG, Skin Tonic.
Рекомендується: техніка вакуумного мас-сажа високо ефективна для корекції фігури, боротьби із зайвою вагою і целюлітом. Також може застосовуватися для вирішення локальних проблем контуру ли-ца і шиї, наприклад, подвійного подбород-ка. Для досягнення вираженого ефек-та, як правило, потрібно курс з неяк-ких процедур.
Вартість однієї процедури - від 2000 руб.