Одним із серйозних захворювань серця і судин є гіпертонічна хвороба. При відсутності належного лікування гіпертонія дуже часто протікає з різними ускладненнями, до яких можна віднести гостре порушення мозкового кровообігу (інсульт), гострий інфаркт міокарда, церебральний атеросклероз і атеросклероз судин серця.
Гіпертонічна хвороба і її лікування на різних стадіях - тема, що хвилює лікарів багато років. Існує безліч сучасних лікарських препаратів, які призначають лікарі-кардіологи при підвищеному артеріальному тиску - судинорозширювальні, гіпотензивні, сечогінні. У численних кардіологічних клініках вивчають хвороби серця і судин, але кількість гіпертоніків з кожним роком збільшується.
Не плутайте з артеріальною гіпертензією
Підвищений артеріальний тиск визначається у 20-30% людей. Серед них виділяють хворих з істинною гіпертонічною хворобою та хворих, що мають симптоматичну артеріальну гіпертензію, яка може розвинутися внаслідок хвороби нирок, ендокринних захворювань, функціональних порушень центральної нервової системи, клімактеричного синдрому у жінок і т. Д. Причинами істинної гіпертонічної хвороби можуть бути спадковість, нервове перенапруження, вплив на людину самих різних несприятливих факторів, ожиріння, атеросклероз судин мозку, серця і аорти.
Стадії гіпертонії
Починається гіпертонічна хвороба, як правило, після 30-40 років і поступово прогресує. Розвиток захворювання завжди відрізняється по темпу. Існує повільно прогресуюче перебіг хвороби - так зване доброякісне, і швидко прогресуючий перебіг - злоякісне.
Повільний розвиток захворювання проходить три стадії:
I стадія (початкова, легка) характеризується невеликими підйомами артеріального тиску - на рівні 160-180 / 95-105 мм рт. ст. В цілому, артеріальний тиск нестійкий, коли хворий відпочиває, воно поступово нормалізується, але захворювання, як правило, вже існує і при несприятливих умовах підвищений тиск повертається знову. У деяких хворих на цій стадії гіпертонічна хвороба взагалі не відчувається. Інших же турбують головні болі (переважно в потиличній області), запаморочення, шуми в голові, безсоння, падіння розумової та фізичної працездатності. Ці симптоми, як правило, з'являються ближче до вечора або до ночі. На цій стадії хвороба і її лікування не доставляють проблем. Хороший лікувальний ефект отримують від лікарських рослин.
II стадія (середньої тяжкості) характеризується більш високими і стійкими цифрами артеріального тиску. Воно коливається на рівні 180-200 / 105-115 мм рт. ст. Надходять скарги на головний біль, запаморочення, болі в області серця. Для цієї стадії характерні гіпертонічні кризи. Відзначаються зміни на електрокардіограмі, очному дні, в нирках. Без медикаментозного лікування тиск не нормалізується. Суттєву допомогу надають лікарські рослини.
III стадія (важка) характеризується стійким підвищенням артеріального тиску, пов'язаним з прогресуванням атеросклерозу як в мозкових судинах, так і в судинах серця і в аорті. У спокої артеріальний тиск становить 200-230 / 115-130 мм рт. ст. Клінічна картина визначається ураженням серця (виникають напади стенокардії та аритмії, може розвинутися гострий інфаркт міокарда), патологією в судинах головного мозку (може виникнути гостре порушення мозкового кровообігу - інсульт), змінами очного дна, захворюваннями нирок. Без спеціального медикаментозного лікування, мимовільно, тиск не нормалізується.
Лікування має бути комплексним!
Як відомо, вчасно розпочате і правильно підібране комплексне лікування на різних стадіях може зупинити прогресування гіпертонічної хвороби.
На I стадії хвороба і лікування не представляє особливих труднощів і включає в себе наступні заходи: режим праці та відпочинку, зниження маси тіла, лікувальну фізкультуру, санаторно-курортне лікування, активне використання зборів лікарських рослин: кардіологічних, гіпотензивних, сечогінних і судинорозширювальних.
На II і III стадії, поряд з перерахованими вище заходами, необхідно активне призначення медикаментозних засобів. Потрібно періодичне стаціонарне обстеження та лікування. Особливо хворих з тяжкою стадією захворювання. Хворі з гіпертонічною хворобою II і III стадії повинні бути під постійним наглядом лікаря-кардіолога.
Як допомогти собі
1. Правильне харчування
Для профілактики гіпертонічної хвороби слід дотримуватися дієти, що обмежує холестерин, тваринні жири, надлишок вуглеводів, продуктів довгого зберігання, що містять консерванти. Необхідно різко обмежити споживання кухонної солі. По можливості слід їсти їжу трохи недосоленной.
Самим важливим живильною речовиною, яке здатне відсунути виникнення гіпертонічної хвороби та супутнього атеросклерозу судин мозку і серця, є клітковина. Цінність її полягає в тому, що клітковина вбирає в себе холестерин та інші шкідливі речовини. Так як клітковина не перетравлюється в шлунку і покидає організм, то разом з собою вона «забирає» більшість непотрібних організму речовин. Кращі джерела клітковини - свіжі фрукти та овочі, а також каші.
2. Дозовані навантаження
Треба пам'ятати, що гіпертонічна хвороба - це захворювання, при якому об'єм рухів і навантажень треба дозувати, враховуючи стадію хвороби, вік, супутні захворювання. І головне - не перестаратися! Не треба давати собі надмірних навантажень. Одному буде по силам і можливостям зарядка, а іншій людині необхідні щоденні прогулянки на свіжому повітрі та активні фізичні вправи. Після закінчення фізичних навантажень людина повинна відчути легке, приємне стомлення. Треба контролювати свій пульс і артеріальний тиск. Не забувайте, що рух - це профілактика розвитку гіпертонічної хвороби!