Відсутність сексуального бажання є проблемою, яка зачіпає набагато більшу кількість жінок, ніж ви думаєте. Багатьох з них це дуже турбує, тому що вони не можуть задовольнити свого партнера, і бояться через це розірвати з ним стосунки. Однак вони не розуміють, а часто і не знають, що фізичні та психологічні проблеми, здатні також серйозним чином вплинути на лібідо і можуть стати причиною такої поведінки. Деякі речі, такі як самооцінка, вміння розслабитися, а так само знання свого тіла можуть допомогти в ситуації, що склалася.
Які ж причини відсутності у жінок сексуального бажання?
У більшості випадків відсутність такого інтересу лежить в області психології. Невдоволення особистим життям, стреси, викликані роботою, оплатою рахунків і фінансових негараздів, занепокоєння про своїх дітей і навіть страх перед сексуальною поведінкою партнера можуть сильно вплинути на жіноче бажання. Крім того, емоційні чинники відсутності жіночого бажання, можуть бути обумовлені гормональними змінами в організмі жінки, у рівні тестостерону, який відповідає за статевий потяг і естрогену, жіночого статевого гормону. Коливання рівня естрогену протягом менструального циклу і після овуляції можуть зробити жінку менш чутливою. Існує чіткий взаємозв'язок між менопаузою і сексуальним бажанням, тим більше, що в період менопаузи проблема може бути навіть більш критична. У цей період, жіночий організм зупиняє виробництво естрогену, внаслідок чого збільшується ймовірність депресій, які в свою чергу зменшують сексуальне бажання.Яким же чином можна відновити сексуальне бажання?
Першим кроком, безумовно, стане розмову зі своїм гінекологом, який допоможе визначити, чи пов'язано відсутність сексуального бажання тільки із зовнішніми проблемами організму. Найчастіше правильний діагноз лікаря може вирішити цю проблему, можливо необхідне лікування зможе повернути інтерес до сексу. Наприклад, можна за допомогою спеціальних препаратів збільшити кількість жіночих гормонів, зупинене організмом жінки природним шляхом, надзвичайно дієвим у цій ситуації виявляється курс терапії, який відновлює гормональну рівновагу.Коли ваше тіло здорово і ваші емоції збалансовані, Ви відчуваєте себе більш підготовленою і поява сексуального бажання при цих умовах більш імовірно. Ще один спосіб вирішити проблему - спробувати встановити відвертий і відкритий діалог з вашою половинкою.
Крім того, спробуйте зняти стрес, відволіктися від турбот і стати хоча б на хвилинку щасливою, дозвольте собі насолоджуватися моментами близькості з коханою людиною.