Жінки багато знають про те, як виглядати прекрасно, бути ефектною, успішною і подобатися чоловікам. На виконання цих результатів вони витрачають гроші на салони краси, дорогу косметику і так далі. І це правильно, адже краса вимагає вкладення грошей і постійного догляду.Жінки багато говорять про те, як справляти враження на оточуючих і залишатися привабливою і не замислюються про те, як харчуватися, щоб добре себе почувати, бути прекрасною і молодий. Вибираючи ту чи іншу страву потрібно оцінювати його корисність для здоров'я і краси.У природі багато смачних продуктів для жіночої краси. Вживаючи фрукти, горіхи, овочі, трави, ягоди, можна вирішити не лише свої проблеми зі здоров'ям, але і стати красивою і здоровою. Потрібно знати для цього, які це продукти, їх дія на організм.
Красива і пружні груди. Продукти з великим вмістом бору - горіхи, фрукти, квасоля і капуста, поліпшать форму грудей. Продукти, в яких міститься марганець - свіжі морепродукти, родзинки, спеції, зроблять груди пружною.
Алое для краси очей та обличчя.
Рослина алое продовжує життя і зміцнює здоров'я. Якщо зробити компрес з м'якоті алое, попередньо знявши з нього шкірку, то шкіра буде сяючою, а колір обличчя буде здоровим і свіжим. Маска з м'якоті алое оберігає особу від прищів. Рекомендується накладати маску на обличчя, а також на область декольте і шию. Якщо пити по 1 столовій ложці перед їдою сік алое, їжа засвоюватися буде прекрасно.
Пружні сідниці.
Якщо організму не вистачає вітамінів, і він забирає з сполучних тканин колаген і утворюється целюліту. Треба їсти фрукти свіжі 4 рази на день. У цьому випадку ефективні свіжі ананаси. Ананас стимулює вироблення організмом колагену. У ананасі міститься природний спалювач жиру - бромелайн. Ананас зміцнює імунітет, сприяє нормалізації ваги, виводить з організму шлаки, робить жінку бажаною і привабливою, відновлює втрачену сексуальність. Будьте щасливі в любові і їжте ананаси.
Вівсянка - їжа для справжньої жінки.
Найкращим для зміцнення волосся є вівсянка. Волосся відновлюють природну силу, стають блискучими і гладкими, здоровими, перестають ламатися. Вівсянка очищає кишечник і шлунок, виводить шкідливі речовини.
У природі багато продуктів, які здатні зробити жінку здоровою і красивою. Можна ще кілька продуктів згадати для жіночої краси та здоров'я.
- достатньо по 40 грам сиру в день з'їдати, сир зробить губи ніжними і м'якими.
- горіхи і риба допоможуть від прищів позбутися.
- морква корисна для волосся і покращує зір, і покращують шкіру.
- банани допоможуть зволожити і пом'якшити шкіру рук.
- овечий сир додасть нігтям здоровий колір і фортеця.
- соєві продукти зміцнять волосяні цибулини.
Зі статті «Їжа для жіночої краси» ви дізналися, які продукти потрібно вживати для краси і здоров'я.
Будьте прекрасні! Бажаємо вам стрункої фігури, ніжної шкіри, шовковистого волосся, яскравих очей, пружних форм і приємного апетиту!