Кому то від природи дані кучерики, але вони прагнуть їх випрямити, від чого структура волосся пошкоджується, волосся стає посіченими, втрачають свій блиск і здоровий вигляд. А у когось від природи прямі, тонке волосся і вони хочуть додати їм обсяг, ніж псують їх різноманітними пінками, лаками і плойками.
Але як же добитися результату не пошкоджуючи своє волосся?
Існує помилкова думка, що якщо часто стригти волосся, то вони стають більш здоровими і ростуть швидше. Але стрижка волосся тільки робить їх коротше і не впливає на майбутню довжину і здоров'я. Зістригати слід тільки посічені кінчики, а не всю довжину.Довжина і товщина волосся залежить від стану їх коренів, здорові волосяні фолікули і генетична схильність також надають гарний вигляд вашому волоссю. Головним чином харчування фолікулів призводить до поліпшення їх структури. Адже правильно підібрана зачіска, доглянуті волосся роблять жінку більш привабливою і впевненою в собі.
Існують безліч рецептів для поліпшення стану волосся в домашніх умовах. Розглянемо кілька з них.
Яєчний шампунь проти випадіння волосся. Кількість яєць залежить від густоти і довжини вашого волосся знадобитися від 1 до 3 яєць. Яйця розбивають і збовтують. Після цього яєчна піна виливається на волосся і намилюється, потім змивається теплою водою, в яку потрібно додати кілька крапель оцту.
Маска для волосся з лушпиння кашки зміцнює пошкоджене волосся. Лук перемелює в кашку, віджимаємо, що отримали через марлю. Отриманий цибулевий сік з м'якоттю наносимо на коріння волосся змочені водою, потім на решту довжину. Замотуємо волосся плівкою і ходимо від 15 хвилин до години, потім дуже довго і ретельно змиваємо, щоб на голові не залишилися частинки лука. Відразу після змивання цибулевої маски використовувати шампунь не бажано. Змивати шампунем через два-три години.
При сухій шкірі та лупи корисні маски з реп'яхової, оливкового, кунжутного масла. Масло втерти в шкіру голови і надіти поліетиленову шапочку. Через годину волосся ретельно промити і прополоскати.
При випаданні волосся добре допомагають солоні маски. На чисту, вимиту голову наносяться велика їдальня сіль, залишається під плівкою на 15 хвилин. Після чого сполосніть водою, робіть цю процедуру кожного разу після миття волосся.
Відвар кропиви застосовується для поліпшення структури волосся, чудово бореться з жирністю волосся і їх випаданням, надає обсяг і гладкість волоссю, але він не підходять жінкам зі світлим волоссям, так як він може змінити їх колір. Необхідно подрібнити сто грам листя кропиви, залити водою і оцтом (по 0.5 л), варити півгодини. Потім дочекайтеся, коли відвар охолоне (замість оцту можна одну чайну ложку морської солі).
Що стосується їжі, то при випаданні волосся вживайте в їжу ягоди обліпихи, також можна втирати два рази на тиждень на шкіру голови обліпихова масло. Стан волосся залежить стану вашого організму, тому слід правильно харчуватися, їжте овочі, фрукти, багаті вітамінами. Для зміцнення волосся необхідні вітаміни: А, В, С і Е.
Вітамін А покращує структуру волосся, запобігає появі лупи, він корисний, якщо волосся схильні сухості, ламкості і лущення. Вітамін А міститься в молоці, сирі, м'ясі, печінці риб, в обліписі, яєчному жовтку, вершковому маслі, моркві, агрус, куразі.
Вітамін В роблять волосся міцними, запобігаючи їх зайву жирність. Якщо у вас в організмі дефіцит вітаміну В1 і В12, ваш ріст волосся сповільнюється. Вітамін В2 і В8 перешкоджають облисіння, вітамін В9 оберігає від сивини і допомагає при випаданні волосся. Вітамін В, міститься в кашах з різних круп, пшеничному та житньому хлібі, насінні, яйцях, індичці, рибі і молоці.
Вітамін С сприяє зміцненню кровоносних судин, захищає волосяні цибулини від руйнування, вітамін С необхідний для здорового росту волосся. Він міститься в таких продуктах як болгарський перець, капуста, шипшина, чорна смородина і цитрусові, полуниця, помідор, картопля.
Вітамін Е нормалізує кровообіг в голові, роблячи волосся здоровим і блискучим, сприяють росту волосся. Цей вітамін міститься в соняшниковій олії, горіхах і насінні, листових салатах.
Яких саме вітамінів вам не вистачає, зможе виявити лише лікар, який при проведенні відповідних аналізів призначить необхідне лікування. Якщо немає можливості приймати регулярно в свій раціон всі перераховані продукти, то можна купити необхідні вітаміни в аптеці.
А краще не запускати свою красу, добре харчуватися і правильно доглядати за своїм волоссям. Ваша краса залежить від вас.