Першими природні бруду для здоров'я стали використовувати господарські стародавні єгиптяни. Вони брали залишилася після розливу Нілу пластичну масу для загоєння ран у людей і тварин - грязелікування потім ще довго називали "єгипетським" методом лікування. З тих далеких часів слава лікувальних грязей аніскільки не потьмяніла, в легендах у багатьох народів описані чудеса зцілення у грязьових озер хворих і немічних. А ось що говорить про брудах наука? Отже, дія грязелікування на організм людини - тема розмови на сьогодні.
Що таке лікувальні грязі?
Лікувальні грязі - пелоїди - це донні відкладення водойм, копів-шиеся там мільйони років. За цей вре-мя в особливих умовах звичайний мул на-ситілся органічними і неоргани-ними речовинами, гормонами, вітамінами, антибіотиками і став цілющим настільки, що сьогодні з пелоїдів навіть готують лекарствен-ні препарати. Що стосується соб-ственно грязелікування, воно залишається затребуваним завжди.
За походженням бруду неодин-підступи, торф'яні відбуваються з болотних відкладень, сапропелеві представляють донні опади прес-них водойм, сульфідні - мул з-ляних озер і морів, сопочні бруду викидаються на поверхню в газо- і нафтоносних районах. У Росії є чудові родовища сапропелевих гря-зей. Колір грязей - від Зеленова-тих до чорних, він визначається пре-володінням тих чи інших мікроеле-ментів. За консистенцією бруду можуть бути від рідких до кашкоподібного.
Родом з глибин
"Правильні" бруду піднімають з достатній-ної глибини - 8 і більше метрів. Потім, приве-зенние в грязелікувальні-цу, вони відпочивають собі в сховище, повстали-вливаються. У цей час уточнюється склад гря-зей, проводиться бакте-ріологіческій аналіз зразків, з'ясовується, чи не містять вони небезпечні для здоров'я людини мікро- і радіоактивні елементи. Якщо санслужби дали "добро", співало-ди до застосування готові. Їх підігрівають і відпускають за показаннями хворим і здоровим.
Показання та протипоказання
Грязелікування вважається процеду-рою досить навантажувальної - з дією грязелікування на організм людини може зрівнятися навіть хіміотерапія. В першу чергу це важко для сердеч-но-судинної системи. Навіть якщо пацієнт приймає бруду місцево, у вигляді "рукавичок", "чобіт" або "штанів", ефект впливу все одно буває-ет загальним. Тому після всякої грязьовий процедури потрібно орга-тельно відпочити хвилин 30-40. Лікар завжди попередить, що на тлі грязелікування можливо обо-стрении хронічних захворювань, з якими пацієнт більш-менш мирно жив багато років. Скасовувати бруду не потрібно, але варто тримати під рукою препарати від основного забо-Леваном.
До самої пелоїдотерапії є і по-казания, і протипоказання. Дуже гарні грязьові процедури при більшості кістково-суглобових і м'язових захворювань, патології центральної та периферичної нер-вной системи, хворобах шлунково-кишкового тракту, ЛОР-органів, ко-жи, статевих проблемах у чоловіків і жінок, в профілактичних цілях для зміцнення імунітету.
А ось при гострих запальних процесах, гарячкових перебуваючи-ниях, будь-яких злоякісних і не-яких доброякісних новооб-разования дію грязелікування на організм може стати згубним. Протипоказана також ця процедура при вагітності, гиперто-ванні, постінфарктному та постінсульт-ном станах, варикозному роз-рении вен. Цим пацієнтам грязями лікуватися не можна.
Як "працюють" бруду?
Дія грязей дуже багатогранним-но, фахівці виділяють темпера-турное, механічне та хімічний вплив пелоїдів на людину. Ефект процедур не обмежується часом їх прийому, триває після завершення, зберігається ме-сяцамі.
Якщо не заглиблюватися в тонкощі, то грязелікування мобілізує всі біо-логічні процеси в організмі людини, нормалізує роботу всіх органів і систем, активує процеси раз-особистих клітинних структур. Бруду потрібно приймати не від слу-чаю до випадку, а курсами, тоді їх віз-дія підсумовується і підсилює-ся. Є в грязьових процедурах, на думку багатьох, і якийсь енергетичн-ський компонент, адже лікарем і донором тут виступає сама ма-тушка-природа, а вона щедро ділиться своїми силами, якщо використовувати їх розумно.
Пелоїди в пакетах
Бувало, цілющі грязі везли з курортів додому в баночках під ка-проновой кришкою. Сьогодні не про-блема купити пелоїди відомих ма-рок в найближчій аптеці, ними торгу-ють через Інтернет. Проти домашньо-го застосування пакетованої гря-зи медики не заперечують, правда, із застереженнями.
Фахівці радять перед початком курсу лікування проконсультуватися у лікаря. Звичайно, вдома можна проводити тільки місцеві аппліка-ції. Важливо правильно підготувати пакетик з грязями - його підігрівають на водяній бані або в мікрохвильового-нової печі до 70 градусів, потім по-мещают на хворе місце Прониц-емой мембраною. Процедура триває зазвичай 15-20 хвилин, пакет примі-няют багаторазово, зберігають його в холо-дильнику. Природно, як після всякого теплового впливу, по-сле аплікацій брудом не поспішайте на вулицю, потрібно охолонути й відпочити.
Гарнішаємо під брудом
Косметологія покладає на бруду великі надії, адже це концен-трірованная і дуже дієвий натуральний компонент. Поставивши собі за мету, сьогодні можна купити кре-ми, шампуні, бальзами, сухі гря-зевие маски, в тому числі білорус-ського виробництва. Для шкіри обличчя та волосся косметика з грязями - як жива вода. Покращуючи крово- і лім-фообращеніе, ці кошти підсилю-ють обмінні та окислювально-відновні процеси, оживляють, насичують шкіру поліз-ними речовинами, що робить її здоровою, рівною і молодий на довгі роки.
Грязелікування стало доступніше
Прикро, що потужним оздоров-них ефектом грязей по со-стояння здоров'я можуть восполь-тися не все. Але сьогодні перед-лагаются нові види грязелікування, більш щадні і тому отме-няющие інші протипоказання. На-приклад, кріопелоідотерапію, при-сування грязей зниженою (20-25 °) температури, сміливо призначають навіть пацієнтам у гострому стані для зняття сильного больового син-Дром.
Відомі й розвідні грязьові ванни, які легше переносяться хворими через зниження концен-трації пелоїдів. Так що не варто жаліти себе, краще звернутися до лікаря, обстежитися, і, можливо, вам дадуть "зелене світло" на грязе-лікування.
"Дикуни" у грязьових озер
Якщо відпочиваєш у грязьового водойми, так і тягне оку-нуться в дармові бруду, та глибше. І рідко хто отка-показують собі в цьому задоволенні. Потім купальщики ло-жатся в кістках чахлою рослинності, не захищаю-щих від спеки, і лежать, поки бруд не висохне і не перетворюється-тится в панцир. Потім з жалем змивають її ...
З точки зору фахівців, користі здоров'ю це не приносить, а нашкодити може. По-перше, викликає питання якість самої бруду, адже людина бере її недалеко біля берега, де вона можливо, містить хвороботворні бактерії, наприклад кишкову паличку. По-друге, пірнати в багнюці по-просту не можна, як не можна наносити їх на область серд-ца, на шию і голову. Потрібно бути дуже уважним до дітей перших років життя або літнім людям після 60 років. Маленьким дітям можна робити тільки місцеві ап-пликации - на область комірцевої зони, на кінцево-сти, уздовж хребта. Загальні бруду їм призначають лише після семи років, і дуже акуратно.
По-третє, велике значення має температура гря-зи. При гострому больовому синдромі, скажімо, в області суглоба, розігріта південним сонцем гаряча бруд мо-же погіршити стан людини. Загострення процес-са, зрозуміло, може зіпсувати відпустку, потребують обра-щения до лікаря. Тому хронічно біль-ним експериментувати з грязями не варто, процедури краще приймати цивілізовано, під наглядом фахівців.