Іноді так хочеться зняти взуття і пройтися босоніж по ранковій росі або по прибережному піску, дрібних камінцях. Якщо є можливість, не відмовляйте собі в задоволенні, адже це ще й дуже корисно! Такий масаж стоп допомагає поліпшити самопочуття,...

Найсприятливішим часом року для того, щоб зайнятися виправленням свого здоров'я і злегка підкоригувати свій зовнішній вигляд, є літо. Саме влітку для цих цілей ми можемо використовувати безліч корисних продуктів, які дає нам природа. Всім відома...

Кочення капуста стоїть на другому місці за популярністю серед найпоширеніших овочевих продуктів харчування в Росії. Але, крім усього цього, вона ще володіє і лікарськими властивостями. У капусті містяться самі різні вітаміни: вітамін С (цей вітамін...

Користь лука для краси і здоров'я воістину велика: він дуже поживний, містить білки, жири, мінеральні солі, органічні кислоти, цукор. Ріпчасту цибулю багатий вітамінами, такими як В1, В2, В6, Е, РР. Близько 100 г цибулі в сирому вигляді задовольняє...

Важко собі уявити домашню кулінарію без такого важливого продукту, як морква. Однак, регулярно включаючи цей сонячний коренеплід в свій раціон, ви не тільки доповнюєте страви чудовим смаком і кольором, але і вносите вклад у своє здоров'я. У цьому...

Дістаємо з холодильника заздалегідь припасені помідори і огірки, нарізаємо, заправляємо олією або сметаною і, вуаля - швидкий, легкий салатик готовий до вживання. Справедливості заради слід зазначити, що ці соковиті овочі дорогоцінні для людини не...

C найдавніших часів у медицині застосовується лікування глиною. У глині містяться всі найнеобхідніші для організму мікро- і макроелементи, а також мінеральні солі в тих пропорціях і поєднаннях, які будуть засвоюватися організмом найкращим чином....

Для когось свіжі квіти, смачні мандарини, гра з улюбленою кішкою, прогулянка по літньому парку - прості і доступні радості. А для інших - причини справжніх мук. Алергія - одне з найпоширеніших сьогодні захворювань: кожен 4 житель Землі знайомий з...