Чорний мелений перець
Жінки, які прагнуть до схуднення, зрадіють, дізнавшись цей рецепт. Випиваючи щодня склянку кефіру з добавленіемчерного меленого перцю, ви зможете втрачати в тиждень по 1 кілограму. Але якщо увас проблеми зі здоров'ям шлунка, тоді цей рецепт не для вас.
Чорний мелений перець зупинить випаденіеволос, якщо приготувати маску з його додаванням. Візьміть ложку цибулевого соку, пів ложки перцю і стільки ж подрібненої солі. Ретельно перемішайте дооднородной маси і втирайте в корені волосся. Укутайте голову, а через полчасасмойте. Якщо проробляти таку процедурураз на тиждень протягом місяця, то ви помітите, що волосся сталівипадать набагато менше.
Кориця
З додаванням цієї спеції ви можете вдомашніх умовах приготувати відмінний скраб для тіла та обличчя. Зробити його оченьпросто. Вам знадобиться стакан коричневого цукру, пів ложки кориці і півсклянки оливкової олії. Змішайте та нанесіть на все тіло. Розітріть круговимідвіженіямі і змийте теплою водою. Вже після процедури ви помітите, що кожастала сяюча і гладка.
За допомогою кориці можна боротися сцеллюлітом. Для цього два рази на тиждень вам потрібно приймати ванни з етойспеціей. На 20 літровводи додайте 6 ложок подрібненої кориці. І на целюлітні місця наносітескраб з кориці і солі (2: 1). Уже через півтора місяці ви побачите, що вашетело змінюється в кращу сторону.
У кожній жінці повинна бути ізюмінка.Представітельніци слабкої статі на Сході підкорюють серця чоловіків всього мірасвоей неприступністю і красою. Але в чому ж секрет їхнього прекрасної зовнішності? Звичайно, не в тому, що вони так неприступні і носять паранджу. Зі Сходу до нас прийшов медовий масаж, кольоротерапія, ароматерапія, депіляція цукром і саме східні жінки навчили нас доглядати за шиєю і особою спомощью спецій.
Куркума
Значуще місце в індустрії домашнейкосметологіі займає ароматна і сонячна куркума. Вона вбиває бактерії, має омолоджуючий ефект і загоює властивістю. Куркума отлічноборется зі зморшками.
Приготуйте маску: пів ложки куркуми і полложкі вершків перемішайте, потім ватним спонжем нанесіть на обличчя і шию. Маскадействует півгодини. Через 3-4 процедури ви вже помітите чудо-результат.
Така кашка здатна прибрати шрами, регенерувати шкіру, поліпшити тон і колір обличчя, а також підсушити кожу.Проверіть чи підходить вам маска, ви можете, завдавши її на долоню.
З куркуми можна приготувати чудесниескраби. В рівній кількості потрібно взяти куркуму і цукор, розмішати і добавітьнесколько крапель оливкової олії. Круговими рухами нанести на все тіло іпрінять теплий душ.
У холодну пору року шкіру потрібно особенноінтенсівно зволожувати і живити кефіром. Тому після нанесення скрабу, змащуйте їм тіло.
Куркума відноситься до сімейства імбирних, еторастеніе містить масу вітамінів, антиоксидантів, мікроелементів і глюкозу.Поетому при приготуванні їжі дуже важливо додавати цю спецію.
Імбир
Ця східна пряність ещемного років тому почала використовуватися в кулінарії всіх народів світу. І вомногих стравах вона є основним інгредієнтом.
Імбир це не тільки спеція, задопомогою якої можна надати пікантності деяких страв, але ще й лекарственноерастеніе, в ньому дуже багато цілющих властивостей. На даний момент він просто Такні зростає, його вирощують в азіатських країнах. Використовувати імбир можна і всиром, і в молотом вигляді. В одній рослині поєднується дуже багато разлічнихсвойств.
Корінь імбиру багатий разлічнимімікроелементамі і вітамінами А, С та В. Внем міститься повний склад амінокислот, які так потрібні нашому організму.Імбірь має такий гострий аромат, тому що в ньому містяться ефірні масла.
Імбир може знеболювати, загоювати, тонізувати, розсмоктувати і володіє протівовоспалітельнимсвойством. Він покращує роботу кишечника і секрецію шлунка. Крім цього імбірьулучшает обмін речовин і кровообіг.
Саме завдяки всім етімсвойствам, імбир дуже корисний при схудненні. Через те, що він ускоряетметаболізм, кілограми йдуть досить легко. Додавши цю рослину кправільному харчуванню, худнути ви будетегораздо швидше. А якщо ви будете їсти все підряд і просто додасте до етомуімбірь - ефекту не чекайте.
Дуже хороший засіб дляпохуденія - імбирний чай. Якщо його випивати за півгодини до їжі, то ви с'едітегораздо менше, тому що він знизить апетит. Це послужить початком вашої потерівеса.
Яким чином пріготовітьімбірний чай?
Почистіть корінь імбиру іізмельчіте його. Пол ложки залийте окропом, коли чай настоїться, добавьтеложечку меду і лимон. Рекомендується випивати чашку цього чаю з самого утраежедневно.
Є ще один способпріготовленія чаю. Великий імбирний кореньочістіть і порізати скибочками, після чого залити 2,5 літрами кіпятка.Когда чай настоїться, пийте його несколькораз в день. Цей чай притупляє відчуття голоду і покращує обмін речовин.
Правильно харчуйтеся, пийте чайс імбиром і втрачайте зайві кілограми!
Будьте стрункі і красиві!