Мета: перевірити стан внутрішніх органів.
Неврози можуть маскуватися під холецистит, панкреатит, мігрені, і навпаки. Корисно пройти поглиблену диспансеризацію (аналізи та інші дослідження внутрішніх органів). Але на ранніх стадіях виявити цей зв'язок можуть методи східної медицини - китайської, тибетської і корейської (методика "Су-джок"). Остання заснована на принципі подібності: кисть - "су" і стопа - "джок" подібні людському тілу в цілому, і кожному органу відповідає певна точка. Якщо орган нездоровий, то точки будуть хворіти. Для впливу на точки використовують голки, а також насіння яблук, груш, винограду, горошини перцю, зерна гречки. У тибетській акупунктурі активно використовують також припікання полиновими сигарами і кровопускання з активних точок.
Мета: виявити приховані психологічні причиниЗдається, що зриви відбуваються через дрібниці, але для зривів можуть бути вагомі причини, приховані в несвідомої частини психіки жінки. Допоможуть консультації психотерапевтів, використання методик психоаналізу, арт-терапія (малюнок, ліплення, драматичні постановки), спеціальна дихальна техніка. Однією з частих причин виявляється посттравматичний стресовий розлад: ситуація давно пройшла, життя налагодилося - але часом без психологічної корекції її наслідки можуть позначатися роками, якщо не все життя.
Мета: скинути зайву вагу
Не завжди зайву вагу пов'язаний: з порушенням обміну речовин або генетичною схильністю, нерідко це психологічна проблема, коли жінка "заїдає" свої неприємності. Психотерапевти навчать справлятися зі складними життєвими ситуаціями без переїдання.
Мета: відновити внутрішній баланс організму
Західна медицина має в арсеналі напрямок, існуюче кілька століть і сприяє гармонізації тіла, - це гомеопатія. Основні принципи гомеопатії - "подібне лікується подібним" і "принцип малих доз".
Мета: перевірити гормональний фон
В першу чергу жіноча нервова система реагує на гормональні сигнали, які посилає їй наша ендокринна система за допомогою гормонів. Часто ці дві системи об'єднують в понятті "нейрогормональної регуляція життєдіяльності організму". Так що повна картина змін гормонального фону може виявитися ключем до розгадки непояснених і начебто зовні необгрунтованих нервових зривів.
Мета: виправити хребет
При неправильному положенні хребців відбуваються затискачі та інші зміни в нервах, що виходять з хребетного стовпа - а саме від цих нервів залежить нормальна регуляція роботи всього нашого організму. Мануальна терапія спрямована на відновлення нормального положення хребців - можливо, дратівливість і нервозність після курсу таких процедур зникнуть самі собою.
Мета: скорегувати стан вегетативної нервової системи
Часто дратівливість, напади слабкості, порушення сну і т.п. вегетативні явища - ознака розбалансування вегетативної нервової системи, що відповідає за регуляцію роботи внутрішніх органів. Скоригувавши її стан, можна швидко "поліпшити характер".
Мета: підвищити життєвий тонус, зміцнити захисні сили організму
Нервова система однією з перших реагує на зниження загального життєвого тонусу і перевтома. Можливо, буде достатньо оздоровлюючого дії води, трав, ефірних масел та інших природних компонентів, тобто спа-процедур: аюрведческіх масляних масажів і фітованни різного типу. Під час цих процедур з організму виводяться шлаки і токсини, зміцнюється імунітет, знімається напруга, зникають м'язові болі, поліпшується настрій, підвищується життєвий тонус, нормалізується сон.