Давайте розберемося, що таке миостимуляция і які її переваги і недоліки. Міостимуляцією називають медичну процедуру, відновлює пошкоджені нерви, внутрішні органи і м'язи за допомогою імпульсних струмів. Популярна миостимуляция також і в косметології, і використовується вона для того, щоб підкоригувати фігуру і поліпшити контур обличчя. Робиться дана процедура за допомогою апарату косметологічної міостімуляциі.
Гідності міостімуляциі
- Надання тонусу в'ялим м'язам і шкірі;
- Ефективна боротьба із зайвою вагою;
- Відновлення ослаблених м'язів, що знаходяться на передній черевній стінці, особливо актуальна для жінок, які народили;
- Зменшення об'єму талії на 4-6 см;
- Зменшення обсягу стегон;
- Зменшення целюліту;
- Надання лікувального впливу на м'язи спини при таких хворобах, як сколіоз і остеохондроз;
- Стимулювання активності внутрішніх органів;
- Коригування змін шкіри обличчя, обумовлених віком, розгладження зморшки, коректування овалу обличчя;
- Поліпшення форми грудей, якщо немає новоутворень і кіст.
Імпульсні електричні струми змушують м'язи активно скорочуватися, при цьому на стінки судин відбувається вплив, лимфоотток і кровообіг поліпшуються, а обмін речовин стає більш активним. Завдяки міостімуляциі зміцнюються м'язи, підвищується їх тонус, обсяг жирових клітин зменшується, збільшується м'язову масу.
Миостимуляция ідеальна для жінок, які не люблять фізичні навантаження. У процес міостімуляциі можливо задіяння навіть м'язи, розташовані далеко. Ці м'язи дуже трудноподдающихся фізичному навантаженні при звичайних тренуваннях. Наприклад, можна простимулювати м'язи, що знаходяться на зовнішній поверхні стегон.
Курс міостімуляциі увазі проведення від 15 до 20 сеансів, що проводяться 2-3 рази на тиждень. Мінімальна сила струму встановлюється на самому початку процедури, поступово вплив на м'язи збільшується. Основним частотним діапазоном для міостімуляциі є від 30 до 150 Гц. Під час процедури міостімуляциі може виникнути відчуття якогось дискомфорту. Про виниклі відчуттях треба негайно повідомити. Процедура міостімуляциі не може бути болючою.
Якщо мета міостімуляциі - зниження ваги і зменшення целюліту, то рекомендується протягом двох годин по закінченню процедури не вживати щільну калорійну їжу. Якщо мета полягає в тому, щоб наростити м'язову масу, то після закінчення процедури рекомендується прийняття білкової їжі. Після закінчення сеансу дозволяється їсти фрукти і пити соки.
Миостимуляция не відображено людям, страждаючим захворюваннями крові, нирковою та печінковою недостатністю, туберкульозом, тромбофлембітов, а також з новоутвореннями шкіри. Список можна продовжити, тому необхідно обов'язково пройти консультацію у лікаря. Процедура міостімуляциі може виявити камені в жовчному міхурі і нирках, що буде досить неприємним сюрпризом для вас, якщо ви навіть не підозрювали про подібне.
Апарат, за допомогою якого проводиться миостимуляция, складається з головного електронного блоку і набору електродів. Електроди прикріплюються до певних частин тіла за допомогою спеціальних пристосувань. Під час процесу міостімуляциі можуть тренуватися одночасно різні м'язові групи. Зазвичай в процесі міостімуляциі рекомендується використовувати особливі креми для того, щоб захистити шкіру і поліпшити її провідність.
Є також апарати, призначені для проведення процедури міостімуляциі будинку. Їх потужність менше, ніж у професійних апаратів. Для того, щоб досягти хороших результатів доцільніше звернутися до професіоналів.