Кожна людина стикався з гикавкою. Причому ця неприємність завжди долає нас недоречно. Часом вона проходить швидко. А іноді докучає годинами і навіть цілодобово. Якщо гикавка довго не проходить, спробуйте скористатися нижченаведеними порадами. Більшості людей вони допомагають.Для того, щоб не турбувала гикавка, народні способи позбавлення обчислюються десятками варіантів. Вперше ми намагаємося самостійно боротися з гикавкою ще в дитинстві, вимовляючи відому приказку: «Гикавка, гикавка, перейди на Федота, з Федота на Якова, з Якова на всякого». Звичайно, спробувати усунути гикавку і зараз можна таким екстравагантним способом. А раптом допоможе? Але ми все ж радимо діяти більш сучасними і ефективними народними способами.
У чому причина гикавки
Гикавка є тоді, коли порушується робота діафраг-ми. Діафрагма - це м'яз, розташований-ная на кордоні між черевної поло-стю і грудною кліткою. Діафраг-ма, скорочуючись, допомагає розпод-витися легким, і цим дією обидві-чують повноцінний вдих. Коли ж діафрагма збивається з такту, її скорочення стають су-дорожніми. Такі спазми призводять до різкого вдиху - і виникає гикавка.
Іноді гикавка з'являється без видимої причини і, як правило, являє собою нешкідливий, швидко припи-щающую спазм. Але може виникнути і через поспіх під час їжі, харчування ЗСУ-хомятку, рясного обіду, сильного емоційного збудження, надмірної дози алкоголю. А також при загальному охолодженні, при раздраже-ванні діафрагмального нерва, після прийому неко-торих лікарських препаратів.
До речі, новонароджені дуже часто гикають, і це нормаль-ное явище. З часом гикавка проходить. Деякі люди впевнені, що гикавка виникає не просто так, а приносить організму користь. Насправді це помилка. Французькі вчені уста-новили, що гикавка - це атавізм, точніше, нагадуючи-ня про те, що наші далекі предки дихали зябрами.
Народні способи позбавлення від гикавки
На жаль, не існує чудо-способу миттєво хата-витися від гикавки. Однак народні способи позбавлення від гикавки вельми різноманітні. Один з них може допомогти і вам. Головне, визначити свій спосіб позбавлення від гикавки. Ось що перед-лага народна медицина:
- Спробуйте при гикавці затримати дихання. Зробіть глибокий вдих і не дихайте 10-15 секунд. Потім зробіть видих як можна повільніше. Цей спосіб найбільш популярний.
- На 30-40 секунд сильно стисніть руками діафрагму. Вона знахо-диться трохи вище талії. Посидьте в цьому положенні кілька хвилин, притиснувши коліна до грудей.
- У положенні сидячи зробіть 6-7 швидких і глибоких вдихів і видихів. Це один з найпростіших і оперативних способів позбавлення від гикавки.
- При гикавці потримайте в роті шматочок льоду, цукру або скибочку лимона.
- Добре допомагає при тривалій гикавці зігріву-ня надчеревній ділянці - там, де закінчується грудей-на і починається живіт. Прило-житі до цього місця на кілька хвилин гірчичник або грілку.
- Візьміться за кінчик язика, злегка потягніть його й потримаєте так кілька секунд.
- Впоратися з гикавкою можна за допомогою води. Налийте її в склянку і пийте повільно, ма-Льонька ковтками. Спеціа-листи вважають, що це най-більш дієвий спосіб. А все тому, що таким чином з нижньої частини глотки змиваються залишки їжі і усувається їх дратую-ний дію на що проходять у цій галузі нервові закінчення.
Коли бити тривогу
Якщо гикавка триває більше години, виникає не-скільки разів на день або не скільки днів на тиждень і під час нападу ви Відчуваючи-ете болі в грудях, печію або порушення ковтання, немед-повільно зверніться до лікаря. За таких обставин гикавка може бути симптомом серйозних-езного захворювання! Тривалого-ная виснажлива гикавка може бути викликана ураженнями центральної нервової систе-ми. Зокрема енцефало-те, інсультом, черепно-моз-говой травмою, интоксикаци-ями, що не-якими захворюваннями сер-дечно-судинної системи, онкологічними за болевания. А також захворюваннями органів черевної порожнини: гастро-те, виразковою хворобою же-лудка та дванадцятипалої кишки, кишкової непрохо-ність, панкреатитом.
Якщо напала гикавка - не турбуйтеся. У більшості випадків при гикавці народні способи позбавлення вельми ефективні. Але якщо гикавка довго не проходить і трапляється досить часто, обов'язково зверніться в поліклініку. Але ми бажаємо всім міцного здоров'я!