Народні методи для спалювання жиру на животі

Народні способи спалювання жиру в області живота

Використовуються народні методи для того, щоб збільшити тонус шкіри в області живота і щоб швидше зменшити вагу. На еластичність шкіри вплинути досить важко, так як це самою природою закладено. Але шкіру живота можна зробити більш пружною за допомогою спеціальних масок, приготованих будинку. Основне - у складі їх повинен бути присутнім мед. Мед збагачує нашу шкіру різними мінеральними сполуками і стимулює обмін речовин. Маски з медом створюють зігріваючий ефект, що на тонусі шкіри позначиться позитивно.

Для того щоб спалювалися жири на животі, обов'язково потрібно відмовитися від алкоголю, соку, з додаванням цукру, солодких газованих напоїв. Добре допомагає спалювати жири зелений чай. Пити також потрібно воду, неміцний кава без вершків, цукру і молока.

Чудово підійдуть для спалювання жиру відвари, які сприяють придушенню апетиту. Відвари з лляного насіння, водоростей спіруліни, кореня алтея. Також для спалювання жиру на животі з давніх часів використовують відвари з листя брусниці, лопуха, хвоща польового, ведмежих вушок. Але приймати їх тривалий час не рекомендується, щоб не порушити в організмі водно-сольовий баланс.

Візьміть пів кіло слив і залийте 2,5 літрами води, доведіть до кипіння. Після ще хвилин 20 кип'ятіть на маленькому вогні. Те ж проробляємо з травою крушини (100 гр.), Залитої літром води. Змішати обидва відвару і приймати на ніч по півсклянки. Ця суміш викликає проносний ефект, при цьому очищається кишечник і поступово забирається живіт.

Ефективний для спалювання жирів в області живота наступний рецепт. Візьміть по 200 гр. родзинок, кураги, волоських горіхів і прокрутіть через м'ясорубку. Додайте до отриманої суміші 50 гр. трави «сіна» (продається в аптеці) і 100 гр. меду. Вживайте перед сном (на ніч) по столовій ложці. Таку суміш приймайте тиждень, потім два тижні перерва. Таку суміш зберігають у холодному місці.

Візьміть по 2 частини: листя вахти трилистий, м'яти перцевої; і по 1 частини: шишки хмелю, корінь валеріани. Дану суміш залийте 400 гр. окропу. Настоюйте близько півгодини, закутавши рушником. Пити вранці і на ніч по півсклянки.

З'єднайте такі інгредієнти: по 2 столових ложки: селера пахуча (корінь), стручки звичайної квасолі. Шишки хмелю - 1,5 столової ложки і чайну ложку плодів пастернаку дикорослого. Три столових ложок отриманого збору залийте 0,8 літрами окропу. Приймайте по 30 мл 5-6 разів за день. Дуже ефективно даний засіб для спалювання жирів.

Також від жиру в області живота допомагає позбутися такий засіб. У склянку огіркового розсолу додайте столову ложку оцту (яблучного) і приймайте по півсклянки тричі за день.

Інші народні способи для спалювання жиру на живота

Проробляйте наступні дії щодня і ви помітите як «йде» ваш живіт. Зробіть кавовий скраб (гель з грубо меленою кавою). Нанесіть на живіт і злегка за годинниковою стрілкою масажуйте його. Змийте теплою водою. Після проробляйте масаж живота з нанесеним кремом або антицилюлітний гелем з додаванням муміє. Гель сприяє спалюванню жирів, а муміє прибирає розтяжки. Муміє погано розчиняється, тому суміш слід робити заздалегідь. Якщо запах мумійо не переносите, то можна додати трохи ефірного масла.

Крім усього цього необхідно для спалювання жирів вживати продукти, які малокалорійні. Прекрасно для позбавлення жиру з живота допомагає масажний обруч, який потрібно крутити мінімум 20 хвилин в день. Не забувайте про спеціальні вправи для преса.

Для боротьби з жиром в області живота слід включити і розвантажувальні дні з допомогою кефіру або яблук. У ці дні обмін речовин активізується і з організму йдуть шлаки. У такі дні крім кефіру і яблук слід випивати близько 1,5 літрів мінеральної води (негазованої). Це досить ефективний спосіб, але проводити розвантажувальні дні слід не менше одного разу за тиждень.