Овочеві салати гарні вже тим, що їх їдять цілий рік. При цьому вони посилюють і підкреслюють смак основного (рибного або м'ясного блюда), іноді самі можуть бути основною стравою. Овочеві салати, нові факти про головне, дізнаємося з цієї статті. ...

Хрусткі апетитні шоколадки, чіпси і жирний попкорн - це ті самі закуски, перед якими не можуть встояти люди будь-якого віку та соціального статусу. Більш того, це «ласощі» особливо небезпечно для тих, хто хоче схуднути або контролює свій раціон...

Змінити свої переваги в їжі - це складно і вимагає чималих зусиль. Але якщо ви хочете, щоб ваше серце працювало без перебоїв і було здоровим багато років, то постаратися варто. Не треба відразу кидатися в крайності. Починайте з малого, тільки тоді...

Про те, що фастфуд не приносить користі, обізнані багато. Також загальновідомо, що фастфуд робить негативний вплив на самопочуття людини. Незважаючи на це, щодня мільйони дорослих людей не можуть сказати собі «ні» і витрачають гроші на покупку...

Ефективна дієта при холециститі, лікувальне харчуванняХолецистит або запалення жовчного міхура, виникає в тому випадку, якщо в нього потрапляє заражена інфекцією кров з кишечника. В результаті в травний тракт, а саме - в кишки починає виділятися...

Важливість капусти для організму доведена численними дослідженнями. У наш час існує понад 100 видів капусти. Це листова капуста, брюссельська, кольорова, китайська, кольрабі. Також кормова, пекінська, брокколі, кочення (білокачанна, червонокачанна)...

Ще 50 років тому здорове меню, рекомендоване фахівцями з харчування, було однаковим для чоловіків і жінок. Завдяки багатьом дослідженням, проведеним у другій половині минулого століття і присвяченим правильному харчуванню обох статей, можна було...

Звичайно, грудне молоко ніщо не може замінити. Але, якщо правильно все організувати, можна і на штучних сумішах виростити здорову в усіх відношеннях малюка. Головне, чітко знати основні правила штучного вигодовування, слідувати порадам медиків і не...